Както сме коментирали в други статии емпатията е ключов елемент на емоционалната интелигентност, връзката между себе си и другите. Едно от интересните неща за съпричастността е, че тя може да се научи и никога не е късно да го направиш! Тук ви даваме няколко предложения и дейности, които могат да бъдат направени за укрепване на съпричастността при юношите.
По време на юношеството да бъдеш съпричастен е решаваща стъпка в личностно развитие, тъй като подобрява социалните умения и способността да се грижи за другите. Различни проучвания показват това липсата на съпричастност е рисков фактор за последващото развитие на асоциално поведение или агресивен.
Динамика за работа като семейна юношеска съпричастност
Препоръчваме известна динамика, за да работим върху съпричастността като семейство. Важно е да покажете на юношата това може да разчита на вас когато имате нужда от емоционална и физическа подкрепа. Тийнейджърите, чиито родители са състрадателни и им помагат да се справят с негативните емоции, като ги насочват към решаване на проблеми, са по-склонни да бъдат по-съпричастни.
В ежедневието има ситуации, в които е необходимо съпреживяване. Например гледане на филм или телевизионен сериал, ако има сцени, в които има тормоз или жестоко поведение. Трябва да попитайте юношата как може да се чувства жертвата. С това ще помагаме да разпознаем емоционалните нужди на други хора, като обменяме идеи за различни начини да помогнем.
Идентифицирането, че това, което друг човек чувства, е подобно на това, което ние чувстваме като индивиди, ни помага да изпитваме съпричастност към този човек. Научете децата си открийте общото между другите. Използването на социалните мрежи може да помогне на юношата, особено на тези, които се чувстват като малцинство. Срещата с други млади хора, с които споделят тези „странности“, помага на социалната интеграция и насърчава съпричастността на общността.
Дейността на въображавания човек за група юноши
Целта на тази дейност, която ние нарекохме въображаваният човек е да влезе в кожата на друг. Освен това се работи по изразителност и идентификация на емоциите. Това упражнение може да се направи в класната стая или при всяка друга възможност, в която има група юноши, максимум 10 момчета и момичета. За да го извършим, ще са ни необходими празни страници и химикалки.
Всеки тийнейджър на гърба на страницата напишете данните на въображаем човек. Назовава ви, ако сте мъж или жена, възраст, откъде идвате, вашето семейство, езика, който говорите, какво правите, какво обичате да правите през свободното си време ... От друга страна, вие ще нарисува лицето на този човек, който си представяте.
Двама доброволци излизат в центъра на групата, те обменят страниците и с тях в лицето правят диалог между героите. Всеки ще трябва да отговори с данните, които чете за въображаемия човек. След заниманието се предлага диалог с онези, които са изиграли героя, ако им хареса да се чувстват на мястото на друг или друг, ако беше лесно да се отговори ... Цялата група може да излезе в центъра, за да играе въображаемия човек.
Работа върху съпричастност с подрастващите с ученето чрез методология
Когато работите върху съпричастност с подрастващите, трябва направи го, като направиш, За това можем да използваме технология, това е най-безопасният и привлекателен начин за достигане до тях. Виртуалната реалност например може да помогне на юношата да изпита усещанията на друг човек или контекст.
Театърът е много ефективен инструмент за създаване, защото самият театър е съпричастност. Играенето на роля ви принуждава да изоставите себе си и да създадете друго. Интересното е, че всеки прави упражнението да изостави собствената си мисъл, за да действа както другият. Театърът на потиснатите помага на подрастващите да се чувстват по-свободни, да се научат да не осъждат и да намерят себе си.
Това са само някои от насоките и дейностите, които могат да ви помогнат и да работят върху съпричастността с подрастващите, но най-основното е: практикувайте собствената си съпричастност и поддържайте емпатично отношение сами.