Stále více rodičů je znepokojeno nabídněte svým dětem zdravou stravu, s produkty vynikající kvality (což neznamená, že jsou nejdražší nebo nejlepší značkou). Z tohoto důvodu, když se dítě otočí o 6 měsíců a je čas začít doplňkové krmeníJe také na čase položit si otázku, jaké jsou potraviny, které by dítě mělo brát, ale především, jaké by NESMĚLO brát.
Jedna z prvních potravin zahrnutých do stravy dítěte, po výlučném období kojení jsou obiloviny. Na trhu existuje nespočet možností pro dětské cereální přípravky, téměř pro všechny chutě a ceny. Problém je v tom, že tyto přípravky obsahují přemrštěné množství cukrů, které jsou zcela zbytečné a škodlivé pro dítě.
Je možné najít velmi kvalitní obilné přípravky, očividně, i když ano, za přemrštěné ceny a vzhledem k druhu produktu, který je zcela neopodstatněný. Protože bude vždy mnohem levnější a zdravější připravovat si jídlo doma, Proč nepřipravit obilné kaše sami pro své dítě?
Vy vyberte si nejlepší produkt za mnohem levnější cenuRovněž se vyhnete použití cukru a dalších látek, které se používají při výrobě těchto produktů. Ale víte, která je nejlepší obilovina pro vaše dítě?
Rýžové cereálie pro kojence
Rýže je bezlepková obilovina, tak to je doporučeno pro kojence od začátku zavádění jídla. „Problémem“ je, že tato obilovina obsahuje látku zvanou „anorganický arsen“, která je přirozeně přítomna v půdě. Pokud je tato látka konzumována ve velkém množství, může způsobit vážné zdravotní problémy.
Jde o to, že je přirozeně přítomen v půdě, je přítomen také v jiných obilovinách a ve většině potravin, které pocházejí ze Země. Tato látka smíchaná s pesticidy a jinými chemickými produkty může být velmi škodlivá pro zdraví, a proto s nimi musíme věnovat zvláštní pozornost.
Abyste se vyhnuli rizikům, nejvhodnější je, aby strava dítěte byla pestrá a vyvážená, protože od svého šestého měsíce života může jíst prakticky všechno. Tímto způsobem se vyhnete přetížení těla dítěte látkami a živinami, které mohou být nevhodné. Proto rýžové kaše střídejte s jinými připravenými z ovsa nebo pšenice, protože tyto cereálie neobsahují stejné množství organického arsenu.
Domácí obilné kaše
Výběrem potravin co nejpřirozeněji, strMůžete zabránit tomu, aby vaše dítě konzumovalo nebezpečné látky. Domácí příprava je navíc mnohem zdravější, levnější a příznivější pro vaše dítě. Protože kromě zdravé výživy nabídnete i smyslový zážitek.
Příprava obilných kaší pro vaše dítě je velmi jednoduchá, v tomto článku vás naučíme, jak je připravit domácí rýžová kaše. Kromě toho vám pomůžeme s výběrem nejlepší obiloviny takhle můžete na kaši vašeho dítěte vždy vyberte nejzdravější a optimální jídlo pro vaše malé dítě. Pamatujte, že své mateřské mléko můžete použít k přípravě kaší a pyré pro vaše dítě. Pokud jste se rozhodli kojit, abyste své dítě nakrmili.
Krmení dítěte během jeho prvního roku života položí základy toho, jaké bude jeho krmení v budoucnu. Položte zdravý základ a Pomozte svému dítěti rozvíjet zdravé stravovací návyky. Abychom vám pomohli v tomto důležitém procesu, necháme vám několik tipů, jak by to mělo být lkrmení vašeho dítěte během jeho prvního roku života. Necháme vám také tento článek, abyste se jich nedopustili chyby krmení vašeho dítěte.
A pamatuj, Máte-li jakékoli dotazy, obraťte se na pediatra svého dítěte zajistit, aby jejich růst a vývoj probíhal normálně.