Pokud máte rádi bylinné čaje a jste těhotná, měli byste vědět, že existují mnoho odrůd, které se během těhotenství nedoporučují. Existuje mnoho důvodů, proč mnoho z infuze které jsou nejčastěji konzumovány, jsou kontraindikovány pro těhotné ženy. Už víte, že kofein může být pro vaše dítě velmi škodlivý a tato látka je přítomna v mnoha čajích.
Ale kromě kofeinu i tyto druhy bylinných nápojů mohou být nebezpečné pro vývoj vašeho těhotenství. S tímto stavem je však kompatibilní mnoho dalších infuzí a v takovém případě je můžete normálně konzumovat. Takže se nebojte, pokud jste pravidelným konzumentem bylinných čajů, určitě najdete ten, který milujete a který je kompatibilní s vaším stavem během příštích několika měsíců.
Infuze, které se nedoporučují v těhotenství
Jakákoli infuze, která obsahuje kofein nebo theine, jak se tomu často říká, není vhodný pro těhotné ženy. Každé těhotenství je však jiné a každá žena má jiné potřeby, proto byste se měli poradit s lékařem, který sleduje vaše těhotenství, abyste se ujistili, jaké produkty můžete a nemůžete užívat. Také budete muset vyhněte se konzumaci těchto dalších infuzí, když jste těhotná:
- Kozlík lékařský: Tato rostlina je kromě podpory spánku široce používána v různých formátech k uklidnění nervů a stavů úzkosti. I když se to zdá neškodné, během těhotenství může zpomalit srdeční frekvenci plod a to je docela nebezpečné.
- Infuze kořene lékořice: Nebezpečný, protože může způsobit kontrakce a způsobit předčasný porod, dokonce i potrat. Může také zvýšit vaši srdeční frekvenci a způsobit nárůst krevního tlaku.
- Ginkgo biloba: Tato infuze může negativně ovlivnit fungování některých orgánů plodu, zejména jeho srdce.
- Infuze rebarbory: Umět způsobují kontrakce v děloze a způsobit předčasný porod nebo v nejhorším případě spontánní potrat.
Infuze, které můžete užívat během těhotenství
Ačkoli tyto bylinné čaje nejsou v zásadě nebezpečné a můžete je užívat, když jste těhotná, nebolí to konzultovat se svým lékařem. Je možné, že máte předchozí patologii, která je neslučitelná s infuzí.
- Heřmánek: Infuze heřmánku se používá po staletí pro své protizánětlivé vlastnosti. Pomůže vám trávení a klidné žaludeční nepohodlí typické pro těhotenství.
- Rooibos čaj: Tento nálev je pro vás ideální, pokud máte rádi nápoje s mléčnými nebo zeleninovými nápoji. Přestože se mu říká čaj, neobsahuje tein, a proto je ideální pro těhotné ženy.
- Zázvorová infuze: Kořen zázvoru je vysoce doporučen pro každého, jeho vlastnosti jsou četné a velmi prospěšné. V případě těhotných žen pomáhá zázvorová infuze snížit typické těhotenské nepohodlí. Kromě toho vám pomůže přirozeně zvyšujte obranu a to vám pomůže předcházet nachlazení a běžným nemocem.
- Malinový čaj: Skvělá volba, protože obsahuje velké množství vitamíny, minerály a antioxidanty, nezbytné pro správné fungování těla. Pomohou vám připravit tělo na dobu porodu.
- Kopřivy čaj: Opět vysoce doporučená infuze pro mnoho jejích vlastností a výhod. Ačkoli je jeho chuť poněkud hořčí, tak není to pro každéhos.
Jak vidíte, existují infuze pro všechny chutě a můžete je užívat během těhotenství, pokud budete opatrní s látkami, které konzumujete. Nezapomeňte se pečlivě podívat na přísady přípravků, protože mohou obsahovat některé rostliny, které se v těhotenství nedoporučují. V každém případě byste nikdy neměli užívat více než tři infuze denně. Konzumujte tento produkt s mírou a budete mít mnoho dalších výhod, kromě toho, že vám pomůže udržet správnou hydrataci.
A když máte pochybnosti, poraďte se se svým lékařem zkontrolovat, zda můžete podávat infuze bez jakéhokoli rizika.