For pickle elskere, lad os fortælle dig, at der er mange fordelene ved pickles til børn. i Madreshoy, vi taler om denne sunde forretter til hele familien.
Fordelene ved pickles til børn har været skjult i lang tid. På grund af deres maceration i eddike, og at de ikke altid har det godt, er de blevet holdt væk fra dem. Men det viser sig, hvilket er næsten nødvendigt, forbruge disse syltede agurker. Ikke kun vil de små lide det på grund af dets smag, men deres helbred vil takke dem for det.
Hvad er en pickle?
For at kende fordelene ved pickles til børn er vi nødt til at vide, hvad pickles er. De er simpelthen lidt grøntsager. Der kan vi mødes kl oliven, syltede agurker, gulerødder, purløg... Men det er ikke selve grøntsagerne, de er sat i saltlage med salt og eddike. Disse ingredienser får dem til at hærde, hvilket er som at lave mad, men holde det frisk. Efter en tid i saltlage (måneder eller år) kan vi finde disse små grøntsager med en lækker smag. Fordi de er krydret med oregano, timian, cayenne og andre krydderier. Og også det mest sprøde, fordi de bevarer deres friskhed, men er helbredt til forbrug.
Mange forældre ser ikke fordelene ved pickles til børn, fordi de mener, at eddike er farligt for dem. Men det er lidt eddike, de er ikke liter og liter. Det er rigtigt, at mange ikke tåler det godt, men det kan det være find forskellige mos. Og det begynder også at give dem i en alder, hvor maven allerede er stærk. Så ikke at indtage disse syltede agurker til eddike er ikke en undskyldning.
Fordele ved pickles til børn
Lad os nu forklare dig, hvad der er fordelene ved pickles for børn. Selvfølgelig er en af fordelene dens smag. Men det vidste du allerede. Lad os se hvad fordele, de giver de små i huset.
- Takket være eddike finder vi en immunsystem booster, til beskyt dem mod vintersygdomme. Det er et naturligt baktericid og forhindrer forekomsten af skadelige mikroorganismer. Takket være at skabe en barriere.
- I tilfælde af oliven er de rige på umættede fedtstoffer, som forhindrer udseendet af dårligt kolesterol. Holder det i skak.
- De er rige på omega3, jern, fosfor og masser af fibre.
- Hjælper med fordøjelsen uden problemer takket være eddike.
- De er klar til vitaminer og mineraler, især vitamin C. som er en anden immunsystemstøtte.
- De er grøntsager, som dine små kan spise dagligt, og som deres ansigt ikke vil ændre sig med, hvis de ser dem på pladen. De spiser let grøntsager.
- Dens varieret og let at spise. De kan spise dem, når de er sultne, da det beroliger deres appetit og ikke tilføjer tomme kalorier. Derudover med salater gør de disse retter meget mere attraktive for de små.
Ærligt talt er jeg en super fan af pickles. Og at opdage fordelene ved pickles for børn er som et lys i enden af tunnelen. Vi kan som familie nyde disse snacks, deres vitaminer og deres variation. Kommenter os på Madreshoy hvis du også spiser syltede agurker. Hvilke er dine favoritter, og hvilke pickles der gør dine små skøre.