Όταν ψάχνεις για εγκυμοσύνη, όλα πάνε. Και το Οι θεραπείες της γιαγιάς για να μείνετε έγκυος Είναι μέσα στην τσάντα. Ποιος δεν έχει ακούσει καμία από αυτή τη δημοφιλή σοφία να δηλώνει ότι αν σηκώσετε τα πόδια σας μετά το σεξ, είναι πιο πιθανό να μείνετε έγκυος;
Κανείς δεν ξέρει πόση αλήθεια υπάρχει σε αυτά τα ρητά, αλλά αυτό που δεν αποτυγχάνει είναι η προσπάθεια να επιτευχθεί το αναμενόμενο αποτέλεσμα. Και αν για να το κάνετε αυτό πρέπει να δοκιμάσετε αυτές τις αρχαίες συνταγές, τότε, θα πρέπει να αναλάβετε δράση.
Οι γνώσεις της γιαγιάς
Το μυστικό - ή όχι και τόσο μυστικό - που κρατάτε καλύτερα για να συλλάβετε ένα μωρό είναι να ακολουθείτε το ημερολόγιο. Σε περιόδους που δεν ήταν τόσο γνωστά, η γνώση του εμμηνορροϊκού κύκλου ήταν ένας πολύ καλός τρόπος για να επιτευχθεί μια εγκυμοσύνη. Έτσι, μεταξύ συμβουλές γιαγιάς για να μείνετε έγκυος, υπήρχε προσοχή στο σώμα έτσι γνωρίζουν την ημερομηνία ωορρηξίας, που εμφανίζεται 14 ημέρες μετά την έμμηνο ρύση. Άρα, μια εβδομάδα πριν και μια εβδομάδα μετά, πρέπει να κάνεις επαφή κάθε δεύτερη μέρα, για να έχεις περισσότερες πιθανότητες να πετύχεις γονιμοποίηση.
Μεταξύ Οι θεραπείες της γιαγιάς για να μείνετε έγκυος, το διττανθρακικό νάτριο είναι ένα από τα πιο γνωστά. Όπως είναι γνωστό, τα διττανθρακικά είναι αποτελεσματικά στην εξουδετέρωση της οξύτητας των κολπικών εκκρίσεων. Κάτι που με τη σειρά του θα βοηθούσε το σπέρμα να φτάσει καλύτερα στο ωάριο. Γι' αυτό συνέστησαν να ανακατέψετε 2 κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα με 1 ποτήρι νερό και μετά να ανακατέψετε πολύ καλά με ένα κουτάλι. Το πιο δύσκολο κομμάτι είναι η εφαρμογή αφού δεν χρειάζεται να πάρετε το υγρό αλλά να το ρίξετε σε μια σύριγγα χωρίς βελόνα και μετά να εισάγετε το μείγμα στον κόλπο. Όπως σε κάθε σπιτική θεραπεία, πριν τη δοκιμάσετε, σας συνιστούμε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Αν, από την άλλη, προτιμάτε μια πιο απλή διαδρομή, υπάρχει η τεχνική να σηκώνετε τα πόδια σας μετά τη σεξουαλική επαφή. Σύμφωνα με τη λαϊκή παράδοση, υπάρχουν ορισμένες σεξουαλικές στάσεις που βοηθούν φυσικά το σπέρμα να ταξιδέψει στο ωάριο. Και υπάρχουν περισσότερες πιθανότητες επιτύχουν γονιμοποίηση αν σηκώσετε επίσης τα πόδια σας για περίπου 15 ή 20 λεπτά για να ευνοήσετε τη γωνία.
δίαιτα για να μείνετε έγκυος
Μια άλλη από τις θεραπείες της γιαγιάς για να μείνετε έγκυος είναι η διατροφή. Ναι, έτσι το διαβάζεις. Μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά θα εξασφάλιζε μια ισορροπία στον οργανισμό, η οποία με τη σειρά της θα επηρέαζε τις πιθανότητες σύλληψης. Υπάρχουν τροφές που συνιστώνται ιδιαίτερα και είναι αυτές που περιέχουν μέταλλα, πρωτεΐνες, υγιή λίπη και άλλα θρεπτικά συστατικά.
Υπάρχουν θρεπτικά συστατικά που συνιστώνται ιδιαίτερα για να μείνετε έγκυος. Αυτή είναι η περίπτωση των τροφών με Ωμέγα 3, τα οποία βελτιώνουν τη γυναικεία γονιμότητα γιατί εξισορροπούν τις ορμόνες, βελτιώνουν τη λειτουργία των ωοθηκών και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Πώς μπορείτε να προσθέσετε ωμέγα 3; Κατανάλωση τροφών όπως σολομός, τόνος, πέστροφα, ρέγκα, μπακαλιάρος, καβούρια, γαρίδες, γαρίδες κ.λπ. Μπορείτε επίσης να δώσετε προσοχή σε εκείνα τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε σίδηρο, όπως μοσχάρι, γαλοπούλα, κοτόπουλο, χοιρινό, σπανάκι, σέσκουλο, μπρόκολο, δαμάσκηνα, μπανάνες, μούσμουλα, σύκα, βερίκοκα, μερλούκιος, μύδια, τόνος, σόγια, τόφου , πλιγούρι βρώμης κ.λπ. Ο σίδηρος είναι σημαντικός τόσο κατά τη σύλληψη όσο και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, για την πρόληψη της αναιμίας και τη διατήρηση της ενέργειας σε υψηλά επίπεδα.
Μέσα στη δίαιτα, ένα άλλο από τα Οι θεραπείες της γιαγιάς για να μείνετε έγκυος είναι να τρώτε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες. Αυτό συμβαίνει επειδή οι φυτικές ίνες ευνοούν τη λειτουργία του οργανισμού και μειώνουν τον κίνδυνο να υποφέρετε από κάποια γυναικολογικά προβλήματα που σχετίζονται με τη γονιμότητα των γυναικών, όπως οι πολυκυστικές ωοθήκες ή η ενδομητρίωση. Τέλος, οι γιαγιάδες λένε ότι το να πίνουν κάτι ζεστό πριν κάνουν σεξ βοηθά επίσης στη βελτίωση της γονιμότητας. Αν λοιπόν θέλετε να μείνετε έγκυος μπορείτε να ετοιμάσετε διαφορετικά αφεψήματα.
Δεν είναι όμως ένα οποιοδήποτε έγχυμα καθώς υπάρχουν μερικά που προτείνονται γιατί είναι αυτά που βοηθούν στη βελτίωση της γονιμότητας της γυναίκας. Αυτή είναι η περίπτωση του κόκκινου τριφυλλιού, της μάκας των Άνδεων, του νυχτολούλουδου και του μινεράμα. Από τη ρύθμιση του εμμηνορροϊκού κύκλου, μέχρι τη βελτίωση της ποιότητας της βλέννας του τραχήλου της μήτρας, την εύνοια της ορμονικής ισορροπίας ή τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στη μήτρα, υπάρχουν πολλά οφέλη από αυτά τα εγχύματα.