Ο ήλιος και οι υψηλές θερμοκρασίες μπορούν να προκαλέσουν πολλά προβλήματα υγείας, τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά. Ωστόσο, τα βρέφη και τα μικρά παιδιά είναι τα πιο ευάλωτα και ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να λάβετε ορισμένες προφυλάξεις όταν πρόκειται να εκτεθούν στον ήλιο ή σε υψηλές θερμοκρασίες. Χωρίς να ξεχνάμε τι, τα μωρά μπορεί να υποστούν θερμοπληξία και είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να ενεργούν σε αυτήν την περίπτωση για να αποφευχθούν θανατηφόρες συνέπειες.
Τι είναι η θερμοπληξία
Η θερμοπληξία συχνά συγχέεται με τη θερμοπληξία, αυτά είναι διαφορετικά αλλά εξίσου επικίνδυνα προβλήματα για μωρά και μικρά παιδιά. Η θερμοπληξία εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της αύξησης της θερμοκρασίας, γενικά παράγεται από θερμότητα. Σε αυτήν την περίπτωση, η διατήρηση του σώματος ενυδατωμένη είναι το κλειδί για την αποφυγή αυτού του τύπου διαταραχής.
Αντίθετα, η ηλιοθεραπεία, παράγεται από άμεση έκθεση στο ηλιακό φως. Όταν το κεφάλι εκτίθεται στον ήλιο για μεγάλο χρονικό διάστημα, τα αιμοφόρα αγγεία στο κεφάλι αυξάνονται σε μέγεθος, με αποτέλεσμα μια διαταραχή στον όγκο του αίματος. Κατά συνέπεια, εμφανίζονται σοβαροί πονοκέφαλοι, ζάλη και λιποθυμία, ακόμη και στις πιο σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να συμβεί απώλεια συνείδησης, η οποία είναι γνωστή ως συγκοπή.
Γενικά, Η ανάκαμψη μετά από ηλιακή πάθηση είναι συνήθως γρήγορη και δεν προκαλεί συνήθως σημαντικές συνέπειες, καθώς μπορεί να συμβεί με θερμοπληξία. Ωστόσο, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να αναγνωρίζουμε τα συμπτώματα και να ενεργούμε εγκαίρως για να ελέγξουμε την κατάσταση το συντομότερο δυνατό, ειδικά εάν το θερμοπληξία έχει υποστεί ένα μωρό ή ένα μικρό παιδί.
Μέτρα πρόληψης
Τα μωρά και τα παιδιά ηλικίας έως 4 ετών είναι εκείνα που διατρέχουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο θερμοπληξίας. Αυτό είναι επειδή το σύστημα ρύθμισης της θερμοκρασίας του σώματός σας είναι διαφορετικό από τους ενήλικες, επομένως είναι πιο ευάλωτοι. Επιπλέον, το δέρμα τέτοιων μικρών παιδιών είναι πολύ πιο ευαίσθητο και μπορεί να κάψει πιο εύκολα. Επομένως, εάν πρόκειται να εκθέσετε ένα μικρό παιδί ή μωρό στον ήλιο, ακόμη και για μικρό χρονικό διάστημα, είναι σημαντικό να λάβετε ορισμένες προφυλάξεις.
- Προστατέψτε το δέρμα του μωρού: Εφαρμόστε μια κρέμα με την υψηλότερη προστασία και βεβαιωθείτε ότι είναι ένα συγκεκριμένο προϊόν για το δέρμα των μωρών. Εκτός από την εφαρμογή προστασίας σε ολόκληρο το σώμα, χρησιμοποιήστε κατάλληλα ρούχα για το μωρό. Αυτά είναι ενδύματα που περιλαμβάνουν προστασία από τις ακτίνες του ήλιου, τα οποία επιτρέπουν στα παιδιά να εκτίθενται στον ήλιο. Ωστόσο, Αυτά τα ρούχα δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να αντικαταστήσουν την κρέμα προστασίας από τον ήλιο.
- Το κεφάλι σου καλά καλυμμένο και κάτω από την ομπρέλα: Φορέστε ένα καπάκι ή καπέλο που προστατεύει το κεφάλι του μωρού σας από τις ακτίνες του ήλιου.
- Βεβαιωθείτε ότι είναι πάντα καλά ενυδατωμένο: Εάν το μωρό σας θηλάζει, βεβαιωθείτε ότι θηλάζει συχνά. Σε μεγαλύτερα παιδιά που πίνουν ήδη νερό, βεβαιωθείτε ότι αυτό Πίνετε πάντα υγρά, φρούτα και γαλακτοκομικά προϊόντα.
Πώς να αντιμετωπίσετε τη θερμοπληξία
Παρά τη λήψη όλων των προληπτικών μέτρων, μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε το παιδί πάσχει από ηλιακό εγκεφαλικό επεισόδιο λόγω παρατήρησης. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι απαραίτητο να παραμείνετε ήρεμοι ανά πάσα στιγμή για να ενεργείτε ορθολογικά και όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Εάν παρατηρήσετε ότι το μωρό ή το μικρό παιδί σας αρχίζει να εμφανίζει συμπτώματα θερμοπληξίας, πρέπει να ενεργήσετε γρήγορα και ως εξής.
- Βρείτε μια περιοχή μακριά από τον ήλιο και όσο πιο δροσερό γίνεται. Πρέπει να μειώσετε γρήγορα τη θερμοκρασία του σώματος του παιδιού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν ανεμιστήρα ή να εισέλθετε σε μια εγκατάσταση. Γενικά, τα καταστήματα διαθέτουν συστήματα ψύξης και το κρύο θα βοηθήσει στη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος.
- Χρησιμοποιήστε πανιά ζεστού νερού. Αφαιρέστε όλα τα ρούχα και χρησιμοποιήστε πανιά, πετσέτες ή ό, τι έχετε στο χέρι. Πάντα με ζεστό νερό, δεν πρέπει ποτέ να είναι κρύο νερό.
- Εάν το παιδί δεν έχει χάσει τη συνείδησή του, θα πρέπει να πίνετε υγρά, είτε νερό είτε ένα ισοτονικό ποτό, εάν είναι δυνατόν. Το υγρό πρέπει να είναι δροσερό αλλά όχι πολύ κρύο, εάν πρέπει να το επιλέξετε, καλύτερα σε θερμοκρασία δωματίου.
Εάν μετά την εφαρμογή αυτών των συμβουλών το παιδί δεν βελτιωθεί, η θερμοκρασία του σώματος δεν μειωθεί και τα συμπτώματα δεν βελτιωθούν, είναι πολύ πιθανό ότι είναι θερμοπληξία και όχι θερμοπληξία. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει μεταβείτε σε ιατρικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης όσο το δυνατόν συντομότερα.