Αν και το καλύτερο φαγητό για ένα μωρό μεταξύ 0 και 12 μηνών είναι το μητρικό γάλα, και στην πραγματικότητα συνιστάται να αποτελεί αποκλειστικά τη διατροφή ενός βρέφους έως έξι μηνών, έρχεται μια στιγμή που αρχίζουν να ενδιαφέρονται για άλλα τρόφιμα. Τουλάχιστον, θα πρέπει να τα προσφέρετε μετά την ηλικία των μισών ετών, αλλά λαμβάνοντας υπόψη τις ανάγκες και τις προτιμήσεις του μωρού, καθώς ορισμένα παιδιά δεν δείχνουν ενδιαφέρον για τα στερεά τρόφιμα μέχρι λίγο αργότερα.

Παρόλο που τα πορτοκάλια και οι πουρές δημητριακών (φρούτα, λαχανικά, κρέας) έχουν γίνει ευρέως διαδεδομένοι, δεν είναι ο καλύτερος τρόπος για το μωρό να έρθει σε επαφή με συμπληρωματική σίτιση. Αναρωτιέστε γιατί; Λοιπόν, υπάρχουν δύο βασικοί λόγοι, δηλαδή: τα αρωματικά μείγματα καθιστούν δύσκολη την αναγνώριση διαφορετικών τροφίμων και κατά συνέπεια εξοικειώνονται με αυτά; Δεύτερον, δεδομένου ότι τα συστατικά ενός πουρέ συνθλίβονται, δεν υπάρχει επαφή με τις διαφορετικές υφές, οπότε το ενδιαφέρον του μωρού αραιώνεται, καθώς τους αρέσει να εξερευνά και να χειραγωγείται.

Έτσι, το ιδανικό, αν και μπορεί να σας εκπλήξει, είναι να παρουσιάσετε το φαγητό σε κομμάτια (πολύ ώριμα φρούτα) ή θρυμματισμένα (μαγειρεμένες πατάτες), ακόμη και κομμένα σε μέγεθος κατάλληλο για τα χέρια του μωρού (βραστά μακαρόνια), χωρίς να βασίζεστε σε πιάτα ναι είναι ήδη μαλακά (ρύζι, φακές). Με αυτόν τον τρόπο μπορούν να τρώνε χρησιμοποιώντας τα χέρια τους, καθώς δεν είναι ακόμα ικανοί με μαχαιροπήρουνα.και κατά τη σίτιση, τέλειες δεξιότητες κινητικής ικανότητας. Είναι αλήθεια ότι με αυτόν τον τρόπο θα γίνουν αρκετά βρώμικα και το καρεκλάκι ή η καρέκλα, καθώς και το πάτωμα γύρω από το μωρό, θα μείνουν με υπολείμματα φαγητού, αλλά αξίζει τον κόπο γιατί έχουν πολύ περισσότερη αυτονομία και το αποκτούν γρηγορότερα. Σε περίπτωση που έχετε αμφιβολίες, προτείνουμε το συμπληρωματική οδηγία διατροφής.

Απογαλακτισμός μολύβδου μωρού: Χρησιμοποιώντας Fine Motor Skills για φαγητό

Οπως ξέρεις, μιλάμε για απογαλακτισμό μολύβδουΤο να τρώτε μόνοι σας, χρησιμοποιώντας τα χέρια σας και από θρεπτική άποψη, έχει ένα σχετικό πλεονέκτημα που πρέπει να λάβετε υπόψη: είναι το ίδιο το μωρό που ελέγχει την όρεξή του και ποιος αποφασίζει πότε θα ξεκινήσει και πότε θα σταματήσει να τρώει. Υπάρχουν στιγμές που οι μητέρες και οι μπαμπάδες πρέπει να χαλαρώσουν λίγο και να σταματήσουν να σκέφτονται ότι είναι καλύτερο να πιέζουμε σχεδόν το κουτάλι γεμάτο κουάκερ στο στόμα του μωρού, Επίσης, δεν είναι κατάλληλο να τους αναγκάζουμε να τελειώσουν το πιάτο, γιατί αυτοί αισθάνονται το αντανακλαστικό κορεσμού.

Πλεονεκτήματα του απογαλακτισμού μολύβδου

Αναφέρουμε λεπτομερώς τα οφέλη αυτής της πρακτικής:

• Η μετάβαση του BLW σε ολόκληρα τρόφιμα ή στο φαγητό με ένα κουτάλι είναι πιο φυσική από ό, τι εάν παίρνουν porridges ή πουρέ.
• Τα μωρά που έχουν περισσότερη ελευθερία όσον αφορά τη διατροφή αναπτύσσουν δεξιότητες και αυτονομία νωρίτερα.
• Ο συντονισμός χεριών-ματιών τελειοποιείται σε λιγότερο χρόνο.
• Οι λεπτές κινητικές δεξιότητες βελτιώνονται επίσης.

Το μόνο μειονέκτημα είναι ότι μετά πρέπει να καθαρίσετε λίγοΑλλά αν μπορείτε να χαλαρώσετε, δεν θα καν συγκλονιστείτε από αυτό.

Τι τρόφιμα μπορώ να δώσω στο μωρό μου για να φάει με τα χέρια του

Θα πρέπει να σκεφτείτε φαγητό που λιώνει εύκολα στο στόμα σας, μπορεί να συμπιεστεί με ένα πιρούνι, είναι μαλακό ή ψιλοκομμένο αρκετά μικρό: βρασμένο κοτόπουλο, μαγειρεμένη πατάτα ή σαρλότα, ντομάτα, αγγούρι (μπορεί να τριφτεί), βραστό αυγό, τυρί cottage, μπανάνα, μαγειρεμένο μήλο, μαλακό ψωμί κρούστας, ρύζι, ...

Καλύτερα να τους αποφύγετε.

• Χωρίς ωμά και σκληρά λαχανικά όπως πιπεριά, καρότα, κολοκύθια: το μωρό θα μπορούσε να υποφέρει πνιγμός.
• ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ, σταφύλια, Ντοματίνια.
• Σκληρό τυρί (ειδικά σκληρυμένο και ημι-ωριμασμένο).
• Ξηρό ψωμί, τοστ.
• Ολόκληρα λουκάνικα, ακόμη και σε κομμάτια.
• Είναι καλύτερα επίσης να εγκαταλείψετε τα μεταποιημένα τρόφιμα ή πολύ ζαχαρούχο (συμπεριλαμβανομένης της σοκολάτας).

Τι γίνεται αν προτιμώ να δώσω το φαγητό θρυμματισμένο και κουτάλι;

Κανείς δεν σας αναγκάζει να αφήσετε το μωρό σας να τρώει τα κομμάτια της πλάκας με τα χέρια του, ενώ ψίχουλα και κομμάτια πέφτουν στο πάτωμα ή παραμένουν ενσωματωμένα στις γωνίες του καπακιού του καρεκλάκι. Αλλά σε αυτήν την περίπτωση:

• Μην πιέζετε να τρώτε όταν δεν θέλετε πλέον.
• Προσέξτε για σημάδια που δεν τους νοιώθουν πια (γυρίζοντας το κεφάλι, φτύνουν τα τρόφιμα).
• Χωρίς βιασύνη: είναι βολικό για την κόρη ή τον γιο σας να συνδυάσει τη στιγμή του φαγητού με μια ευχάριστη εμπειρία. Με την ησυχία σου.
• Μην μουλιάζετε όταν απορρίπτει το κουτάλι ή όταν αγγίζει το φαγητό και λερωθεί.

περιττό να πω Θα υπάρχει πάντα ένας ενήλικος που θα παρακολουθεί το μωρό που τρώει, δεν είναι ηλικίες για να είναι μόνοι τους πουθενά, καθώς και τις δυσκολίες και την πρόοδό τους. Θα δείτε ότι δεν είναι τόσο δύσκολο όσο φαίνεται!