Η ωορρηξία μπαίνει παιρνω μερος σε εμμηνορρυσιακός κύκλος. Πλησιάζοντας την ημέρα στην ωορρηξία, υπάρχουν γυναίκες που αρχίζουν να βιώνουν μικρές αλλαγές που σχετίζονται με εκείνη τη στιγμή, όπως μεταβολές της διάθεσης, πόνος στην κοιλιακή περιοχή ή αλλαγές στην όρεξη.
Το να καταλάβουμε πώς λειτουργεί η ωορρηξία μας είναι ένα μεγάλο βήμα προς την κατεύθυνση για να καταλάβουμε το σώμα μας πολύ περισσότερο. Αν ο σκοπός σας είναι να μάθετε πότε υπάρχει η κορυφή της γονιμότητας, είναι επίσης καλό να γνωρίζετε πότε πρέπει να μείνετε έγκυος.
Τι είναι η ωορρηξία;
Είναι η στιγμή κατά την οποία μέσω ορμονικών αλλαγών η ωοθήκη απελευθερώνει το αυγό μέσω των σαλπίγγων και θα εγκατασταθεί στη μήτρα. Αυτό συμβαίνει περίπου 14 ημέρες μετά την τελευταία εμμηνόρροια και διαρκεί 5 έως 6 ημέρες. Από εδώ είναι ευαίσθητο στη γονιμοποίηση από σπέρμα και αυτές είναι οι επονομαζόμενες γόνιμες μέρες.
Φάσεις ωορρηξίας
Ωοθυλακική φάση: Είναι η πρώτη φάση της διαδικασίας ωορρηξίας. Ξεκινά με την πρώτη ημέρα της εμμηνορροϊκής περιόδου και το σώμα ήδη σηματοδοτεί τον εγκέφαλο να αρχίσει να παράγει ορμόνη διέγερσης των ωοθυλακίων. Αυτή η ορμόνη θα προκαλέσει την ανάπτυξη των ωοθυλακίων που στεγάζουν το αυγό και την παραγωγή οιστρογόνων. Ο θύλακας ρήξεις και το ώριμο αυγό απελευθερώνεται στον σάλπιγγα.
Ωορρηκτική φάση: Τα επίπεδα των οιστρογόνων αυξάνονται και αυτή η έκκριση ενζύμου καταστρέφει τον ωοθυλακικό ιστό και έτσι η ωρίμανση του ωαρίου έχει ολοκληρωθεί. Με αυτόν τον τρόπο το αυγό απελευθερώνεται και η ωορρηξία του διαρκεί από 24 έως 36 ώρες.
Ωχρινική ή μεταγεννητική φάση: αναπτύσσεται μετά την ωορρηξία. Το αυγό παραμένει στη μήτρα για γονιμοποίησηΕάν όχι, η εμμηνόρροια θα αρχίσει να εμφανίζεται, ένας νέος εμμηνορροϊκός κύκλος θα ξεκινήσει από εδώ.
Ποια είναι τα συμπτώματα της ωορρηξίας στις γυναίκες;
Κάθε γυναίκα μπορεί να επηρεαστεί με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, και υπάρχουν ακόμη και γυναίκες που δεν εμφανίζουν κανένα είδος συμπτωμάτων. Η φυσική αλλαγή είναι αναπόφευκτη δεδομένου ότι η κολπική απόρριψη είναι συνήθως πολύ πιο λευκή, υγρή και ολισθηρή κατά τη διάρκεια αυτών των ημερών.
Αυξημένη προγεστερόνη στο σώμα Προκαλεί την αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος μιας γυναίκας από 0,2 σε 0,5. Επιπλέον, μπορεί να υποφέρετε από μια μικρή αύξηση στη λίμπιντο, καθώς θα ήταν μια φυσική διαδικασία που το σώμα θα υποστήριζε για να προκαλέσει το άτομο να έχει μια πιθανή γονιμοποίηση στις πιο εύφορες ημέρες.
Υπάρχουν γυναίκες που πειραματιστείτε για να αλλάξετε τον χαρακτήρα τους κατά τη διάρκεια αυτών των ημερών που κυμαίνονται από μικρή δυσφορία με πονοκεφάλους έως αίσθημα πολύ ισχυρότερης και πιο αυτοπεποίθησης. Μπορούν ακόμη και να αισθανθούν λίγη ενόχληση στην πλευρά όπου συμβαίνει η ωορρηξία και επίσης στο στήθος.
Μια γυναίκα μπορεί να έρθει αίσθημα ευαισθησίας σε αυτές τις ημέρες ωορρηξίαςΜπορείτε ακόμη και να έχετε μια μεγάλη μείωση της άμυνας και να εκτεθείτε σε περισσότερους ιούς ή ασθένειες.
Πώς ξέρετε ακριβώς πότε κάνετε ωορρηξία;
Αυτός ο τύπος διαβούλευσης είναι συνήθως ακριβής όταν ένας εμμηνορροϊκός κύκλος δεν είναι συνήθως τακτικός και ούτε τα τυπικά συμπτώματα που σας κάνουν να αμφιβάλλετε αν εκδηλώνονται ωορρηξία.
Για όλες αυτές τις γυναίκες που θέλουν να γνωρίζουν ακριβώς την ωορρηξία τους, υπάρχουν δοκιμάστε στα φαρμακεία για να μετρήσετε την κατάστασή σας με ακρίβεια. Υπάρχουν δύο τύποι: το τεστ ωορρηξίας LH (μετρά την ορμόνη LH) και το τεστ ωορρηξίας οιστρογόνου, το οποίο θα μετρηθεί μέσω του σάλιου ή της κολπικής εκκρίσεως της γυναίκας.
Ωστόσο, Υπάρχουν εφαρμογές όπου μπορείτε να παρακολουθείτε το ημερολογιακό σας ημερολόγιο και να είστε σε θέση να υπολογίσετε με ακρίβεια πότε είναι η ωορρηξία σας. Αυτός ο τύπος διαβούλευσης θα είναι χρήσιμος όταν οι κύκλοι σας είναι κανονικοί, καθώς εάν είναι ακανόνιστοι, ο υπολογισμός μπορεί να μην είναι απολύτως ασφαλής.