Ο κοινός ύπνος είναι μια πολύ συναρπαστική πράξη του να μπορούμε να μοιραστούμε το όνειρό μας και το κρεβάτι του κρεβατιού μας με τον γιο μας. Μπορούμε να δώσουμε πολλές λεπτομέρειες και οφέλη που μοιράζονται με αυτόν τον τρόπο ύπνου, αν και για κάποιους μπορεί να τον δουν μακροπρόθεσμα ως έκπτωση στη συναισθηματική ανάπτυξη του αγοριού ή του κοριτσιού.
Θεωρητικά είναι μια ασφαλής πρακτική Και συνεχίζεται εδώ και χιλιάδες χρόνια. Δεν χρειάζεται να φοβόμαστε θέλοντας να παραδεχθούμε ότι έχει γίνει, αν και γνωρίζουμε ότι ζούμε σε μια κοινωνία απόλυτης ανεξαρτησίας και αυτό αντικατοπτρίζεται στη διδασκαλία.
Τι είναι ο κοιμισμένος;
Ο συν-ύπνος είναι η πρακτική που έχουν οι γονείς κοιμήσου δίπλα στο γιο σου και μοιράζονται τον ίδιο χώρο ύπνου. Μπορείτε να κοιμηθείτε στο ίδιο κρεβάτι, αλλά λέγεται και συν-ύπνος όταν το παιδί κοιμάται μέσα κούνιες συν-υπν
Ένα σωστό κρεβάτι
Το παιδί μοιράζεται τον ίδιο χώρο ύπνου με τους γονείς και πρέπει να είναι ένα καθαρό, σταθερό και ασφαλές μέρος. Είναι καλύτερα το κρεβάτι να είναι ευρύχωρο και να μην υπάρχει μικρό κενό μεταξύ του τοίχου και του κρεβατιού για να μην παγιδεύεται το μικρό ανάμεσα στο κενό.
Δεν συνιστάται οι γονείς να βρίσκονται υπό την επήρεια οποιαδήποτε ουσία ή φάρμακο, ή σε κατάσταση μέθης, καθώς ο ύπνος μπορεί ασυνείδητα να διαταραχθεί και να προκαλέσει ατύχημα στο κρεβάτι.
Επίσης, δεν συνιστάται να κοιμάστε μαζί μαζί με άλλα αδέρφια ή ακόμα και με animales. Μην χρησιμοποιείτε πολύ βαριές κουβέρτες, μην ντύσετε το μωρό με πολλά ρούχα και μην το αφήνετε ήσυχο.
Τα οφέλη του συν-ύπνου
Πολλοί γονείς υποστηρίξτε τον συν-κοιμούμενο και δεν έχουν κανέναν ενδοιασμό να το υπερασπιστούν. χωρίς αντενδείξεις για να εξασκηθεί και όλα θα εξαρτηθούν από τους περιορισμούς που θέλει και θα θέλει μια οικογένεια με αυτή την πρακτική. Από την άποψη περί γαλουχιά, Ειναι ΓΕΓΟΝΟΣ οτι δημιουργεί πολλά οφέλη. Είναι εγγυημένο ότι είναι καλή συνήθεια και διευκολύνει τις βολές και τα διαλείμματά σας.
Αν κοιμόμαστε δίπλα στο μωρό όταν είναι μικρό, θα μειώσουμε το κλάμα σε συχνότητα, αφού σερβίρεται πιο γρήγορα. Επιπλέον, ο θηλασμός βελτιώνεται όπως έχουμε περιγράψει, αφού δεν είναι απαραίτητο να σηκωθεί η μητέρα από το κρεβάτι και ότι Ευνοεί την ξεκούρασή σας πολύ περισσότερο.
Το μωρό νιώθει κοντά νιώθουν πιο ασφαλείς κοιμηθείτε πιο ήρεμα και αναπτύξτε το νευρικό σας σύστημα με καλύτερα οφέλη.
Δημιουργείται μια μεγάλη προσκόλληση, αφού δημιουργείται ένας μεγάλος δεσμός μεταξύ του πατέρα και της μητέρας και του μωρού. Θα συγχρονίσει και τις ώρες ύπνου, σίγουρα ο μικρός θα πάει για ύπνο και θα σηκωθεί τις ίδιες ώρες με τους γονείς.
Από την άλλη, έχει επιβεβαιωθεί ότι πολλαπλασιάζει έως και πέντε φορές τις πιθανότητες που έχει το μωρό δεν έχετε σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS). Η Ισπανική Ένωση Παιδιατρικών πιστεύει ότι είναι μια καλή και ασφαλής πρακτική, ειδικά όταν το μωρό είναι λιγότερο από 5 μηνών.
Μέχρι πότε μπορείτε να κοιμάστε μαζί;
Υπάρχουν πολλά ερωτήματα σχετικά με αυτό το γεγονός. Αυτό που μπορούμε να πούμε είναι ότι μπορεί συνιστούμε να κοιμάστε μαζί μέχρι ένα έτος ζωής του μωρού. Πριν από αυτή την ηλικία, εάν το παιδί κοιμάται σε άλλο δωμάτιο, η αύξηση της προλακτίνης μπορεί να μην εμφανίζεται πλέον με την ίδια εγγύηση. Αυτό θα κάνει υπάρχουν πολλές αφυπνίσεις, όντας το μωρό ακόμη και με μπιμπερό.
Εάν επιτρέπεται στο μωρό να θέλει να φύγει από τον συν-κοιμμένο φυσικής μορφής, μπορεί να μην συμβεί έως τρία χρόνια. Σε αυτή την ηλικία είναι που ο μικρός δείχνει σημάδια ότι θέλει τη δική του αδιαφορία. Τι γίνεται όμως αν αυτό δεν συμβεί; Εξ ου και το πλήθος των αποκλίσεων σχετικά με το θέμα του συνυπνισμού. Πολλοί γονείς δεν πιστεύουν ότι αυτή η ενέργεια είναι βιώσιμη επειδή τη βλέπουν ως μια κριτική για την ανεξαρτησία τους. Πιστεύουν ότι το παιδί θα νιώσει ένα έντονο δέσιμο και ότι μπορεί να διαρκέσει ακόμα και στην ενηλικίωση και ότι θα δημιουργήσει προβλήματα στην κοινωνική και εργασιακή του ανάπτυξη.