Vauvan ensimmäinen ateria on erityinen hetki, joka merkitsee alkua uusi vaihe ravitsemuksen ja kehityksen suhteen. Noin kuuden kuukauden kuluttua alkaa uusi seikkailu, jossa imetys ei enää ole ainoa vauvan käyttämä ruoka. Vaikka se ei lopu heidän ruokavalionsa perustana vasta noin 6 kuukautta.
Yleensä ensimmäinen puuroa Se on yleensä viljaa, vaikka tämä riippuu suurelta osin lastenlääkäriltäsi, koska asiantuntijoiden välillä on yleensä eroja. Jättämästämme linkistä löydät yleiset ohjeet täydentävä ruokinta ja tämän ruoan esittelyn eri vaiheet. Tästä huolimatta, on tärkeää, että noudatat lasten suosituksia, koska jokaisella vauvalla voi olla erilaiset tarpeet.
Ensimmäinen puuroa
Monille vauvoille ruokavalion muutos ja tapa ottaa näitä ruokia on jotain vaikea olettaa. Mikä tarkistaa monien vanhempien kärsivällisyys ruokkiessaan lapsiaan. Ensimmäinen asia, jonka sinun pitäisi valmistautua, on kärsivällisyytesi, normaalin asia on, että nuo ensimmäiset puurot otetaan vastaan tyytymättömyydellä ja monilla kyyneleillä. Ajattele, että vauvaa on ruokittu paljon helpommin joko rintojen tai pullon avulla.
Yhtäkkiä tarjoat hänelle erilaista ruokaa, tuntemattomalla astialla (lusikalla), joka tulee hänen suuhunsa ja jota pieni ei tiedä mitä tehdä sen kanssa. Normaalinta on, että hän ei halua sinun menevän hänen suunsa lähelle, että hän itkee ja välttää sitä outoa astiaa etenkin ensimmäisinä kertoina. Tässä vaiheessa on välttämätöntä, ettet anna periksi, koska ainoa tapa saada pikku tottumaan on yrittää ja vaatia.
Pian lapsesi huomaa, kuinka hauskaa on syödä lusikalla ja kuinka herkullisia sen kanssa tarjoamasi elintarvikkeet ovat. Sitten alkaa nauttia aterioista ja noista hetkistä tulee uusia muistojen lähteitä ja erityisiä hetkiä lapsesi kanssa. Älä unohda nauttia niistä jokaisesta, koska jokainen hetki on erilainen, ainutlaatuinen ja ennen kaikkea toistettavissa.
Puuroa, viljaa, hedelmiä tai vihanneksia?
Todellisuudessa ruoan tuonnissa ei ole tiukkoja sääntöjä. Mitä kyllä On tärkeää, että se on edistyksellinen prosessi ja että et ota käyttöön useampaa kuin yhtä ruokaa kerrallaan, jolloin jokaisen uuden ruoan väliin jää useita päiviä. Tällä tavoin, jos pienellä on allergia- tai suvaitsemattomuusreaktio, syy tunnetaan helpommin.
Vilja
Yleensä aloita yleensä gluteenittomalla viljapuurollakoska ne ovat helpommin sulavia. Markkinoilta löydät laajan valikoiman erikoisvalmisteita vauvoille, jos epäilet seuraavasta linkistä, autamme sinua valitsemaan parhaat viljat. Valmistettujen viljojen ostaminen ei ole välttämätöntä, sillä jos haluat, voit itse valmistaa gluteenittomia viljapuuroja vauvallesi.
Näin voit varmistaa anna lapsellesi parhaat ruoat ilman jalostettuja ja ilman lisäaineita epäterveellinen. Löydä tämä linkki kuinka valmistaa kotitekoinen riisipuuro. Muista, että voit käyttää äidinmaito puurojen valmistamiseksi, parasta ja hyödyllisintä ruokaa ei saisi puuttua vauvan ruokavaliosta.
Hedelmä- ja vihannespuurot
Jotkut lastenlääkärit saattavat suositella hedelmien tai vihannesten käyttöönottoa samanaikaisesti viljan kanssa, jopa aikaisemmin. Kuten sanoimme, järjestys ei ole tärkeä, vaan aika, joka kuluu kunkin ruoan välillä. Toisaalta se on välttämätöntä seuraa joitain vinkkejä ruoansulatushäiriöiden estämiseksi vauvalle.
- Ennen puuron valmistamista pese kätesi hyvin lämpimällä saippuavedellä.
- Pese kaikki ruoat hyvin joita aiot käyttää, sekä kaikki valmistusvaiheessa käyttämäsi keittiövälineet.
- Ensimmäisissä ruokinnoissa vauva maistuu tuskin pienimmällä määrällä puuroa, et saa pakottaa tai pakottaa häntä. Anna hänen löytää ruokaa vähitellen, ja hän nauttii pian uudesta syömistavastaan.