Il primo pasto del tuo bambino è un momento speciale, che segna l'inizio di una nuova fase in termini di nutrizione e sviluppo. Intorno ai 6 mesi inizia questa nuova avventura, in cui l'allattamento al seno non sarà più l'unico alimento che il bambino prenderà. Anche se non smetterà di essere la base della loro dieta fino a circa 12 mesi.
generalmente il primo porridge Di solito è un cereale, anche se questo dipenderà in gran parte dal pediatra poiché di solito ci sono differenze tra gli specialisti. Nel link che vi lasciamo troverete le linee guida generali in materia alimentazione complementare e le diverse fasi di questa introduzione al cibo. Tuttavia, è importante seguire le raccomandazioni pediatriche, poiché ogni bambino può avere esigenze diverse.
Il primo porridge
Per molti bambini, il cambiamento della dieta e del modo di assumere questi alimenti è qualcosa di difficile da supporre. Cosa mette sotto controllo la pazienza di molti genitori quando nutrono i loro figli. La prima cosa da preparare è la pazienza, la cosa più normale è che quei primi porridge vengano accolti con dispiacere e tante lacrime. Pensa che il tuo bambino è stato allattato in modo molto più semplice, con il seno o con il biberon.
All'improvviso gli offri un cibo diverso, con un utensile sconosciuto (il cucchiaio) che gli entra in bocca e che il piccolo non sa cosa farne. La cosa più normale è che non vuole che ti avvicini alla sua bocca, che piange e che eviti quello strano utensile, soprattutto le prime volte. A questo punto è fondamentale che tu non ti arrenda, dal momento che l'unico modo per abituare il piccolo è provare e insistere.
Presto il tuo piccolo scoprirà quanto è divertente mangiare con un cucchiaio e quanto sono deliziosi i cibi che offri con esso. Quindi inizierai a goderti i pasti e quei momenti diventeranno nuove fonti di ricordi e momenti speciali con il tuo bambino. Non dimenticare di goderti ognuno di loro, poiché ogni momento è diverso, unico e soprattutto irripetibile.
Il porridge: di cereali, frutta o verdura?
In realtà non esiste una regola rigida per quanto riguarda l'introduzione del cibo. Cosa sì È importante che sia un processo progressivo e di non introdurre più di un alimento alla volta, lasciando diversi giorni tra ogni nuovo alimento. In questo modo, se il piccolo ha una reazione allergica o intollerante, la causa sarà più facilmente conosciuta.
I cereali
generalmente di solito inizia con porridge di cereali senza glutinepoiché sono più digeribili. In commercio puoi trovare un'ampia varietà di preparazioni speciali per neonati, se hai dei dubbi al seguente link ti aiuteremo a scegliere i migliori cereali. Anche se non è necessario acquistare cereali preparati, poiché se lo desideri puoi preparare tu stesso pappe di cereali senza glutine per il tuo bambino.
In questo modo puoi essere sicuro dai al tuo bambino i cibi migliori, senza trasformati e senza additivi malsano. Scopri in questo link come preparare un porridge di riso fatto in casa. Ricorda che puoi usare il tuo file latte materno per preparare porridge, il cibo migliore e più benefico non dovrebbe mancare nella dieta del bambino.
Porridge di frutta e verdura
Alcuni pediatri possono consigliare l'introduzione di frutta o verdura contemporaneamente ai cereali, anche prima. Come abbiamo detto, l'ordine non è importante ma il tempo che passa tra ogni cibo. D'altra parte, è essenziale seguire alcuni suggerimenti per prevenire qualsiasi disturbo digestivo al bambino.
- Prima di preparare il porridge, lavati le mani molto bene con acqua calda e sapone.
- Lava molto bene qualsiasi cibo che utilizzerai, così come tutti gli utensili da cucina che utilizzerai nel processo di preparazione.
- Nelle prime poppate il tuo bambino assaggerà a malapena una quantità minima di porridge, non devi forzarlo o costringerlo. Fagli scoprire il cibo poco a poco e presto si godrà il suo nuovo modo di mangiare.