Makaronai tai vis dar yra vienas iš žvaigždžių patiekalų mažųjų par excellence dietoje. Jiems patinka jo skonis ir begalybė formų bei spalvų. Štai kodėl neturėtume negarbinti visko, ką mums siūlo rinka ir pasinaudoti visomis jo formomis, skoniais ir faktūromis mokėti pagaminti begales receptų, kuriuos galėtų valgyti visa šeima.
Norėdami paruošti patiekalus, kurie patiks jūsų vaikams, mes sukūrėme makaronų receptus, kuriuos galėsite gaminti kaip šeimą. Nepamiršk to makaronuose yra daug angliavandenių ir jie yra būtini vystant ir tinkamai auginant jūsų vaiką, kažkas, kas jau pažymėta kaip esminis komponentas maisto piramidės pagrinde.
Jūs neturėtumėte pamiršti, kad mes jau pakomentavome kitus straipsnius kaip paruošti gerus pusryčius, o kaip organizuoti sveiką savaitinį meniu o sveikos šeimos vakarienės idėjos. Visi jie tam, kad galėtumėte imtis sveikų patiekalų ir kad netrūktų idėjų.
Makaronų receptai, kuriuos reikia gaminti kaip šeimą
Lazanijos pyragaičiai
Nuotrauka iš crazyforcooking.net
Šis patiekalas džiugina, o žingsnis po žingsnio galite pamatyti visą jo receptą šią nuorodą. Tiesiog Norėdami paruošti lazaniją, turime pasirinkti jau išvirtus makaronus ir įdėti juos į bandelių formeles, padarydamas skylę, kad jas būtų galima užpildyti. Įdaras susidės iš pomidorų padažo ir maltos mėsos mišinio, kurį galite užbaigti šlakeliu tarkuoto sūrio. Paskutinis prisilietimas yra orkaitėje.
Medūza
Fotografija iš fiestasycumples.com
Šis patiekalas vis dar nežinomas daugeliui vaikų. Tai susideda iš spagečių įvedimo į kai kuriuos dešros gabalėlius. Idėja yra nuostabi, kad šių ingredientų sudėtis taps smagiu būdu, kurį pamėgs mažieji.
Sudėtis:
- maždaug 3 cm ilgio gabalėliais supjaustytos dešros
- Spagečiai
- kečupas
Paruošimo būdas:
- Mes gaminame dešros gabalėlius, paimame spagečius ir juos sukryžiuojame. Dedame kuo daugiau espaquetis. Jie turi išsiskirti iš abiejų pusių.
- Mes juos verdame, kol paruošiami makaronai, ir mes galime padengti pomidorų padažu.
Spagečiai su krevetėmis
Šis patiekalas yra įspūdingas. Vaikai gali mėgautis savo spagečių lėkštėmis kartu su kitu sveiku maistu - krevetėmis. Tai nėra būtina, jei nenorite įdėti jokios rūšies padažo. Mes tiesiog turime sujungti makaronus su kepimo priemone, kurią paruošėme iš anksto už krevetes, ir taip pasiekti puikų mišinį. Mes baigėme suteikti šiam patiekalui tarkuoto sūrio. Šį receptą žingsnis po žingsnio galite pamatyti šioje nuorodoje.
Makaronų salotos
Tai yra kitoks patiekalas, kuris valgomas šaltas ir privers mėgautis daugeliu vaikų elementai ir daržovės, kurie gali būti sveiki šio patiekalo patiekalai. Mes galime sugalvoti išbandyti įvairiaspalvius ingredientus, kad vaikai galėtų mėgautis savo regėjimu.
Sudėtis:
- Lanko formos įvairiaspalviai makaronai
- SAL
- kukurūzai
- pomidoras
- tunas
- marinatas
- alyvuogių
- raudonasis svogūnas (nebūtina)
- alyvų aliejus
- actas
Paruošimo būdas:
- Makaronus verdame kaip įprasta su sauja druskos.
- Susmulkiname visus ingredientus, kuriuos reikia perdirbti, ir dedame juos į savo makaronus. Mes rengiame salotas su aliejumi ir actu pagal savo skonį.
Makaronai ir sūris
Sudėtis:
- apvalūs arba ryklių makaronai
- 3 šaukštai sviesto
- 3 šaukštai miltų
- 2 puodeliai susmulkinto čederio sūrio
- 700 ml nenugriebto pieno
- SAL
Paruošimo būdas:
- Verdame savo makaronus.
- Puodinėje supilkite sviestą kartu su miltais ir virkite ant vidutinės ugnies, kol pagels. Įpilame pieno ir gaminame savotišką bešamelį, bandydami leisti tirštam padažui susidaryti. Pagaliau Mes dedame sūrį taip, kad visi ingredientai būtų sumaišyti.
- Jau pagamintą padažą galime sujungti su makaronais ir mes turėsime savo patiekalą paruoštą.