Jūsu mazuļa pirmā maltīte ir īpašs brīdis, kas iezīmē sākumu jauns posms uztura un attīstības ziņā. Apmēram 6 mēnešus sākas šis jaunais piedzīvojums, kurā zīdīšana vairs nebūs vienīgais ēdiens, ko bērns lieto. Lai gan tas būs viņu uztura pamats tikai aptuveni 12 mēnešus.
Parasti pirmā putra Parasti tas ir graudaugi, lai gan tas lielā mērā būs atkarīgs no jūsu pediatra, jo starp speciālistiem parasti ir atšķirības. Atstātajā saitē jūs atradīsit vispārīgas vadlīnijas papildbarošana un šīs pārtikas ievadīšanas dažādās fāzes. Tomēr, ir svarīgi ievērot pediatrijas ieteikumus, jo katram bērnam var būt atšķirīgas vajadzības.
Pirmā putra
Daudziem zīdaiņiem diētas maiņa un šo pārtikas produktu uzņemšanas veids ir kaut kas grūti pieņemams. Kas liek pārbaudīt daudzu vecāku pacietība, barojot bērnus. Pirmais, kas jums jāsagatavo, ir jūsu pacietība, normālākais ir tas, ka šīs pirmās putras tiek uzņemtas ar nepatiku un daudzām asarām. Padomājiet, ka jūsu bērns ir barots daudz vieglāk, vai nu ar krūts, vai ar pudeli.
Pēkšņi jūs viņam piedāvājat citu ēdienu, ar nezināmu trauku (karoti), kas nonāk viņa mutē un ka mazais nezina, ko ar to iesākt. Visparastākais ir tas, ka viņš nevēlas, lai tu tuvotos viņa mutei, ka viņš raud un lai viņš izvairītos no šī dīvainā trauka, it īpaši pirmajās pāris reizēs. Šajā brīdī ir svarīgi, lai jūs nepadotos, jo vienīgais veids, kā mazo pieradināt, ir mēģināt un uzstāt.
Drīz jūsu mazais atklās, cik jautri ir ēst ar karoti un cik garšīgi ir ēdieni, ko jūs ar to piedāvājat. Tad jūs sāksiet baudīt maltītes un šie mirkļi kļūs par jauniem atmiņu avotiem un īpaši mirkļi ar savu mazuli. Neaizmirstiet izbaudīt katru no tiem, jo katrs mirklis ir atšķirīgs, unikāls un galvenokārt neatkārtojams.
Putra: no graudaugiem, augļiem vai dārzeņiem?
Patiesībā nav stingru noteikumu attiecībā uz pārtikas ieviešanu. Kas jā Ir svarīgi, lai tas būtu progresīvs process un ka vienlaikus neieviešat vairāk nekā vienu ēdienu, atstājot vairākas dienas starp katru jaunu ēdienu. Tādā veidā, ja mazajam ir alerģijas vai neiecietības reakcija, cēlonis būs vieglāk zināms.
Graudaugi
Parasti parasti sākas ar graudaugu putru bez lipekļajo tos ir vieglāk sagremot. Tirgū jūs varat atrast visdažādākos īpašos preparātus zīdaiņiem, ja jums ir šaubas šajā saitē, mēs palīdzēsim jums izvēlēties labākās labības. Lai gan nav obligāti jāpērk sagatavoti graudaugi, jo, ja vēlaties, varat pats sagatavot mazulim graudaugu biezputras bez lipekļa.
Tādā veidā jūs varat pārliecināties dodiet savam bērnam vislabāko pārtiku bez pārstrādātiem un bez piedevām neveselīgs. Atklājiet šajā saitē kā pagatavot mājās gatavotu rīsu putru. Atcerieties, ka varat izmantot savu mātes piens putru pagatavošanai, bērna uzturā nevajadzētu pietrūkt labākajam un izdevīgākajam ēdienam.
Augļu un dārzeņu biezputras
Daži pediatri var ieteikt augļus vai dārzeņus ieviest vienlaikus ar graudaugiem, pat agrāk. Kā mēs teicām, kārtība nav svarīga, bet gan laiks, kas paiet starp katru ēdienu. No otras puses, tas ir būtiski ievērojiet dažus padomus, lai novērstu gremošanas traucējumus zīdainim.
- Pirms putras pagatavošanas ļoti labi nomazgājiet rokas ar siltu ziepjūdeni.
- Ļoti labi nomazgājiet jebkuru ēdienu kurus gatavojaties izmantot, kā arī visus virtuves piederumus, kurus izmantojat sagatavošanas procesā.
- Pirmajās barošanas reizēs jūsu mazulis gandrīz nejutīs minimālo putras daudzumu, jūs nedrīkstat viņu piespiest vai piespiest. Ļaujiet viņam pamazām atklāt ēdienu, un viņš drīz izbaudīs savu jauno ēšanas veidu.