Tas rada bažas vai stresu, kad vecāki novēro sūdzības un neērtības jūsu bērnam sāp kājas. Parasti tās pavada sāpes dienā vai nu krēslā, vai naktī.
Bērni to bieži norāda sāp augšstilbu vai ceļgalu priekšpuse, vienu dienu tas var būt abās kājās, un citu dienu tas var būt tikai viens no tiem. Parasti naktīs viņi parasti nesāp, lai gan ir bērni, kas to patiešām izpaužas, pat šis diskomforts parasti pazūd no rīta, kad viņi pamostas.
Kā notiek šīs sāpes?
Tie parasti ir saistīti, ja dienas laikā ir bijušas fiziskas aktivitātes un tie parādās krēslā vai naktī. Ir bērni, kuriem pat ir nakts pamošanās diskomforta dēļ. Vecāki ir noraizējušies, kad pēc neilga skrējiena sāpes parādās vismazāk negaidītajā dienā.
Kājās parādās sāpes noteiktā veidā, kas parasti ilgst dažas dienas. Bet, ja tos pavada iekaisums, maigums, pieskaroties locītavām, drudzis, izsitumi, ļengans vai vājš, visu dienu ir pastāvīgas sāpes vai pavada atsevišķas sāpes rokās, mugurā vai cirkšņos, tad varētu būt nopietnāks stāvoklis.
Kāpēc mana bērna kājas sāp?
Tās ir bērnības sāpes un parasti ir izplatītas. Tā kā viņi ir gadījuma rakstura, tos parasti sauc Augošas sāpes un tie parādās pēcpusdienā vai dienas beigās. Dažos gadījumos ir bērni, kuri pamostas naktī.
Vecumi, kādos šīs kaites parasti parādās, ir no 3 līdz 5 gadiem un atkal no 8 līdz 12 gadiem. Tie ir posmi, kuros izpaužas lielāka izaugsme, un tas ir saistīts ar lielāku kaulu augšanu, ar kuru palīdzību jūs neesat pārsniedzis parasto muskuļu un cīpslu elastību, radot spriedzi šajās jomās.
Kā mēs varam palīdzēt mazināt sāpes?
Vecāki ir labākais atbalsts, lai mazinātu šo diskomfortu. Tā var iemasējiet sāpīgo vietu ar mīkstu krēmu lai sāpes mazinātos. Karstas kompreses, kas uz dažām minūtēm novietotas zonā, darbojas ļoti labi, vai pat kaut ko aukstu ievietojot, šīs sāpes mazina.
Pašlaik tos var padarīt mazus stiepšanās vingrinājumi, nedaudz saliekot sāpīgo vietu vai lai palīdzētu izstiepties noteiktā apgabalā. Šie vingrinājumi ir ieteicami arī pirms gulētiešanas, ja jūsu kājas tajā laikā mēdz sāpēt. Ja sāpes nepāriet, labākā alternatīva ir deva ibuprofēns vai paracetamols.
Kad jākonsultējas ar pediatru?
Apspriešanās notiks, kad sāpes ir ļoti intensīvas un atkārtojas, un kad to atvieglošanai pastāvīgi nepieciešami medikamenti. Ja tas sāp ļoti noteiktā vietā vai ja jūs no rīta piecelaties ar sāpēm.
Ja tie dienas laikā klibo, ja vieta kļūst iekaisusi vai sarkana, un it īpaši, ja to papildina drudzis, svara zudums un nogurums. Tās ir norādes, ka var pastāvēt kaut kas daudz smagāks.
Visbiežāk sastopamās neērtības rodas, kad izkāpšana no gultas turpinās ar sāpēm vai kad dienas laikā tas sāp, un jūs nevarat veikt ikdienas darbības, jo tas rada diskomfortu un klibumu. Ar visu šo gadījumu simptomiem jums jādodas uz pediatrisko konsultāciju, lai veiktu rūpīgu pārbaudi, vai jānodod speciālistam.
Saskaroties ar šāda veida sāpēm, neradot turpmākus satraucošus simptomus, vecāki var nomierināt savu bērnu, paskaidrojot, ka viņš sit pretī un ka pēc dažām dienām tas būs nedaudz lielāks. Tas palielinās jūsu pašcieņu, nomierinās jūs un vismaz smaidīs.
Lasot var pārbaudīt vairāk mūsu rakstu "pārtikas produkti, kas veicina bērnu augšanu","treniņi un vingrinājumi, kas jāveic ar bērniem mājās"Vai"kad bērni viltus kaites".