Anteriormente, mulheres entregues em posição vertical, postura natural que favoreceu o nascimento do bebê. São inúmeras as provas disso, em diferentes imagens e gravuras, os estudos de historiadores, atestam esta realidade. Por outro lado, hoje, o normal é que a mulher que vai dar à luz não tem a possibilidade de escolher qual a melhor posição para isso, ou qual é a que a deixa mais confortável.
As mulheres que dão à luz em um hospital geralmente o fazem na posição horizontal, deitadas de costas. E não é porque favorece o nascimento, antes, porque facilita o trabalho dos médicos que atendem o parto. Hoje, muitos hospitais estão mudando essas políticas em relação ao parto, e não é incomum que a parturiente tenha a possibilidade de escolher outras posições para trazer seu filho ao mundo.
Qual é a melhor posição para dar à luz?
Se você se perguntar qual é a melhor posição para dar à luz ou se haverá alguma posição que a impeça de sofrer excessivamente, a resposta é que essa resposta não existe. Não existe posição perfeita para todas as mulheres, já que cada mulher e cada parto são completamente diferentes. A melhor solução seria a mulher ter a oportunidade de experimentar diferentes posturas, até encontrar aquela que a deixasse mais confortável.
Assim, poderia reduzir a porcentagem de entregas em que são realizadas episiotomias, ou entregas instrumentalizadas. Algo que cada vez mais mulheres rejeitam e querem evitar a todo custo. Embora não exista uma postura perfeita para todas as mulheres, já foi demonstrado que a menos eficiente é a utilizada nos hospitais.
Posturas para dar à luz
Em 2008, o Ministério da Saúde recomendou às maternidades a possibilidade de deixar a mulher escolher a posição para dar à luz. Você pode informe-se no centro onde você planeja dar à luz, pergunte se existe a possibilidade de escolher uma posição mais confortável para você. Se a resposta não o satisfizer, terá sempre a opção de procurar outros hospitais e escolher o que mais lhe convier.
As posturas mais confortáveis, que reduzem a porcentagem de episiotomias e isso também, são menos dolorosos são os seguintes.
Verticalmente
Este cargo ajuda o bebê a se mover através do canal de parto, graças à própria força da gravidade. Além disso, o quadril fica em uma posição muito mais eficiente, facilitando o andar do bebê. Desta forma, o tempo de trabalho é significativamente reduzido e a liberdade de movimento é favorecida. É uma posição muito mais confortável para as mulheres, embora tenha alguns inconvenientes.
- Nesta posição há um maior incidência de lágrimas suave
- Também pode haver um aumento de sangramento
Se você decidir finalmente dar à luz verticalmente, você pode escolher entre várias opções:
- De pé, uma postura muito eficaz já que você pode usar a força das pernas, além disso, favorece a oxigenação do bebê
- AgachamentoNesta posição, você se sentirá mais confortável e a dor será significativamente reduzida. Por outro lado, é a posição em que a pelve pode ser totalmente aberta, favorecendo a passagem do bebê.
Quadrúpede
Ou o que é o mesmo, de quatro. Embora possa parecer um pouco animalesco e, portanto, cause mais rejeição de entrada entre as mulheres, a verdade é que é uma ótima maneira de reduzir as dores do parto. A rotação do bebê para descer pelo canal do parto é melhorada e a dor na região lombar é reduzida.
Como você pode ver, existem diferentes alternativas para tornar sua entrega mais natural, evite o uso de instrumentos e até diminua a dor do parto. Descubra e escolha o centro que lhe oferece as melhores oportunidades, pois o ajudará a ter um parto mais confortável e a sentir-se mais seguro.