A contagem regressiva começa, você deve estar ansioso para conhecer seu filho. Mas ele ainda tem a coisa mais importante; ganho de peso e a maturação de seus pulmões. É normal que você se sinta cansado e com medo de invadir seu corpo. Você já terá começado as aulas de preparação para o parto. Neles, as parteiras encarregadas de ensiná-los vão te ensinar tudo o que você precisa saber para o dia do parto. Eles também ajudarão a aliviar qualquer ansiedade que você possa sentir em relação ao seu grande dia. Muitas dessas aulas falam sobre paternidade. Aproveite tudo o que puder para aprender hoje em dia!
Seu bebê terá aproximadamente o tamanho de um abacaxi e pesará cerca de 1 quilo e 500 gramas. A gordura começou a se formar sob sua pele, o que ajudará a mantê-la aquecida após o nascimento. Essa gordura também lhes dá uma cor mais rosada e torna todos os capilares e veias anteriormente visíveis para serem protegidos atrás dela.
Os rins atuam diariamente e são capazes de formar quase meio litro de urina por dia. A composição dessa urina é praticamente igual à do líquido amniótico. Os pulmões estão quase totalmente formados, mas até cerca de 37 semanas eles não estarão prontos para funcionar por conta própria. O bebê tem cada vez menos espaço no útero. Até agora, ele deve ser revertido. Os bebês neste estágio apenas se movem girando a cabeça de maneira circular.
Como vou estar esta semana?
Se você teve insônia no primeiro trimestre, com certeza reaparecerá neste trimestre. Noites sem dormir são normais; os nervos no dia do parto e os hormônios estão fazendo seu trabalho. Parece que nosso corpo quer se acostumar com as poucas horas de sono com algumas semanas de treinamento.
Para evitar a retenção de líquidos, beba água ao longo do dia (evite beber tudo de uma vez) E peça às suas aulas de parto alguns exercícios para mãos e pés inchados, se os tiver. Você pode começar a notar secreções de leite nos mamilos. Não estimule a mama para retirar o colostro que está se formando, pois é possível criar uma infecção no mamilo e levar à mastite.
As veias da vagina começaram a suportar muita pressão devido ao peso do bebê e do útero, então é possível que apareçam varizes vulvares, que além de irritantes podem tornar-se muito dolorosas. Se o seu médico identificar um problema com eles, ele pode enviar-lhe um tratamento pré-parto.
Que testes você vai realizar?
Seu médico pode decidir fazer com que você a terceira ultrassonografia nesta semana de gravidez. Nele você vai avaliar a quantidade de líquido amniótico e certifique-se de que o bebê está na posição correta. Você também fará algumas medições para avaliar seu crescimento. Graças a isso poderemos saber mais ou menos o peso do nosso bebê e também a data estimada de parto.
E para o que corresponde à semana 31 um pouco mais; Aproveite este último puxão para organizar as coisas antes do dia da entrega. Você pode ter a chamada "síndrome do ninho", da qual falaremos nas próximas semanas.