A 30-a săptămână de sarcină

îmbrățișând burta însărcinată

Când vă prezentăm săptămâna 29 de sarcină, vorbim despre dezvoltarea excepțională a simțurilor bebelușului, care are vederea, auzul sau gustul gata pentru a fi folosit după naștere. În această săptămână 30 vă spunem asta organele interne își perfecționează și funcțiile (Acesta este cazul sistemului digestiv cu intestinele, stomacul și ficatul, printre altele). Modificări calitative au loc și în sistemul respirator, deși merită remarcată maturizarea extraordinară a sistemului nervos.

Pe de altă parte, aspectul său fizic este din ce în ce mai proporțional și în jurul săptămânii 35 capul va înceta să arate mult mai mare decât abdomenul. Bebelușul poate cântări deja aproximativ 1400 de grame și poate măsura aproximativ 42 sau 42 de centimetri numărați din cap până în picioare. Așa cum este de așteptat, cu cât fătul crește mai mult, cu atât uterul este mai mare (de la simfiza pubiană este de aproximativ 30 de centimetri) și burtica ta va cântări și mai mult, ceea ce este logic. atâta timp cât nu este excesiv.

Dezvoltarea creierului și contribuția nutrienților pentru dezvoltarea acestuia

femeie însărcinată citind

Un fapt curios este că creierul capătă acel aspect de sosire care îl caracterizează, cu convoluții (brazde) și capacitatea de a conține mulți neuroni. Sunteți în continuare principalul aport de nutrienți și ceea ce mănânci vă oferă minerale de bază, cum ar fi fierul și calciul. De fapt, depozitele de fier pe care le achiziționează vor dura până la vârsta de 9 luni, ceea ce justifică necesitatea de a adopta un dieta foarte sanatoasa si echilibrata.

Nu ne vom obosi să spunem asta, mesele echilibrate ar trebui să includă o mulțime de produse pe bază de plante (legume, fructe, leguminoase, cereale), precum și proteine ​​animale și vegetale, fibre și minerale.

Au mai rămas doar 10 săptămâni: ne pregătim

Este timpul să începeți pregătirea pentru naștere, și să decidă cum vrei să fii îngrijit. Amintiți-vă că aveți posibilitatea de a trimite un planul de naștere în spitalul în care trebuie să naști, dar poți căuta și opțiuni alternative, cum ar fi clinicile naturale de naștere; Vă recomandăm să discutați deschis cu moașa și ginecologul dvs., aceștia sunt profesioniști pregătiți să vă asculte și să vă sfătuiască, chiar dacă au păreri contrare ale voastre, caz în care va fi necesar să le contrastați părerea. Cel mai important lucru este că simți că ai toate informațiile de care aveți nevoie și pe care le confruntați cu seninătate și încredere în voi înșivă (și la copil), timpul rămas.

Este probabil ca volumul corpului dumneavoastră să crească, din cauza greutății bebelușului însuși (mai mult placenta, lichid amniotic), dar datorită retenției de lichide. Dacă credeți că ar trebui să purtați șosete neelastice care nu se strâng, să purtați cămăși sau bluze mai mari sau să vă scoateți inelele, nu ezitați să faceți acest lucru, deoarece ar trebui să vă simțiți confortabil. Cu aceasta încheiem săptămâna 30 și vă invităm să ne citiți în săptămâna 31, care va ajunge în curând.


Conținutul articolului respectă principiile noastre de etică editorială. Pentru a raporta o eroare, faceți clic pe aici.

Fii primul care comenteaza

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată.

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.