Tí, ktorí liečia diabetika alebo s ním žijú, sa musia naučiť merať hladinu cukru v krvi a vedieť, aký je najvhodnejší životný štýl.
V prípade ľudí s cukrovkou je nevyhnutná podpora ich blízkych. Je pre nich dôležité, aby boli v priaznivom prostredí a aby mohli počítať s podporou rodiny, aby sa mohli samy správať a robiť určité každodenné rozhodnutia. Poznáme niekoľko kľúčov, aby mohli diabetici viesť ľahší život.
Rodina a pacient s cukrovkou
Spôsob, akým diabetický pacient zaobchádza s diagnózou, je úmerný podpore, ktorú dostáva od svojej rodiny. Rodina by nemala súdiť, ale uľahčovať jej veci. Je to tvrdá práca, brať inzulín, jesť zdravo, cvičiť, takže mať niekoho, kto dozerá na tieto aspekty a vie, ako byť v pravý čas, bez toho, aby spôsoboval väčší stres, je dar.
Pacienti, ktorých počas cukrovky sprevádza rodina, majú lepšiu diagnostiku a kontrolu. S podporou je proces ľahší a znesiteľnejší. Je dôležité byť v strehu a pred príznakmi nízkej hladiny cukru v krvi musíte ísť k lekárovi. Niektoré z týchto indikatívnych sú: bolesť hlavy, závrat, nejasné videnie, tachykardia alebo bezvedomie. Pacient v sprievode bude schopný prekonať chvíle emocionálneho úpadku a úpadku a bude sa môcť cítiť istejšie a sebavedomejšie.
6 kľúčov na uľahčenie života
Náklonnosť rodiny
Pre rodiny je ranou naraziť na realitu a poznať diagnózu. Nikto nie je pripravený vidieť milovaného človeka s chronickým ochorením. Preto musí pacient cítiť podporu a lásku, aby získal silu. Rodiny: rodičia, partneri ..., musia dať všetku možnú náklonnosť a vo chvíľach zúfalstva sa natiahnuť. Najlepšie je byť tam, ale bez obťažovania alebo nadmernej ochrany. Nie je tiež dobré to popierať a ignorovať. Rodina chorého sa má veľmi zle a musí sa tiež naučiť zvládať to.
Sprevádzajte oddelením svojich vlastných emócii
Rodina by mala odložiť svoje pocity a neprenášať na pacienta svoje obavy, neistotu, nepochopenie alebo hnev, aby ich nedestabilizovala a nevzbudzovala v nich väčší strach. Najlepšie je, že sa informujete sami a že tieto vedomosti vám poskytnú nástroje, aby ste mohli pôsobiť ako obušok. Dozviete sa o chorobe, sprevádzame vás na lekárske stretnutia a buďte emocionálnou podporou, Bude veľmi užitočné pre chorých a urobí cestu vyrovnanejšou.
Poznajte najtechnickejšiu časť choroby
Je pozitívne zdieľať. Členovia rodiny, ktorí sú tam a bezpodmienečne podporujú, umožňujú diabetikom cítiť sa menej osamelými a uľahčujú im každodenný život.
Niekto, kto sa stretne s cukrovkou po prvý raz, vie to správne. Z tohto dôvodu je vhodné, aby sa rodina učila, čítala a navštevovala lekárske konzultácie, kde sa dozvie viac o liečbe a o tom, ako môže pomôcť. Rodina môže uvedomte si, či užívate lieky, či máte poklesy alebo prírastky cukor, príznaky, ako alebo čo mám jesť. Tí, ktorí liečia diabetika alebo s ním žijú, sa musia naučiť merať hladinu cukru v krvi a vedieť, aký je najvhodnejší životný štýl. Nezabudnite, že liečba je pre každého pacienta špecifická.
Maj trpezlivosť
Je dôležité urobiť všetko pre to, aby diabetik porozumel, aby mu bol poskytnutý priestor a čas na asimiláciu jeho situácie. Osoba s cukrovkou, ak žije s ostatnými, si musí objednať svoj priestor a svoju myseľ. Pravdepodobne nastavujete určité pravidlá týkajúce sa vašich vecí a viac túžite po súkromí. Budete mať viac výkyvov nálady a budete podráždenejší. Je dôležité monitorovať túto situáciu, pretože môže viesť k depresie. Denne je pohodlné pracovať tak, aby ste sa o seba starali, akceptovali svoju situáciu a nevzdávali sa.
Sprevádzať ich úsilie a zásluhy
Aby sa pacient s cukrovkou necítil sám, môže ísť ruka v ruke s novým životným štýlom, chôdzou, plávaním ... alebo chodením do posilňovne. Rovnako bude štedré pre opatrovateľa alebo člena rodiny dodržiavanie primeranej stravy s nízkym obsahom tukov a cukrov a bohatou na vitamíny a bielkoviny. Vzdanie sa povzbudenia vás tlačí a umožňuje vám čeliť dňu s väčším odhodlaním.
Porozprávajte sa a podeľte sa o skúsenosti
Nielen rozhovory, vystavovanie a vyjadrovanie sa s rodinou a priateľmi, ale aj s ľuďmi, u ktorých je diagnostikovaná aj cukrovka a prežívajú zlé obdobie. Je tiež obohacujúce zúčastniť sa Podporné skupiny a zdieľať obavy, pochybnosti, pocity frustrácie, hnevu alebo osamelosti. Lekár vám bude k dispozícii a poradí vám s vašimi obavami a požiadavkami.
Mnoho členov rodiny, najmä rodičia, považuje za bolestivé, keď musia byť drsní voči želaniam svojich blízkych. Táto akcia im však zachráni život. Starostlivosť o seba je tiež nevyhnutná. Členovia rodiny sa často cítia stratení a vystrašení, pretože nemôžu kontrolovať situáciu a pacient nie je v ich dosahu. Čo ich uvoľňuje, je vedieť o nich, kde sú alebo ako sa majú. Členovia rodiny, ktorí sú tam a bezpodmienečne podporujú, zabezpečia, aby sa diabetik cítil menej osamelý a uľahčil sa mu každodenný život.