Niyad jabku waa xanuun aamusnaan ah oo ku dhaca carruurta iyo dadka waaweynba. Waa a Naafada cilladda niyadda ee qofka leh, taasina waxay saameysaa labadaba shucuur, jireed, garasho, dabeecad iyo heer somatic labadaba. Carruurtu aad bay ugu nugul yihiin inay yeeshaan maadaama aysan haysan ilaha muhiimka ah ee ay ku maareeyaan shucuurtooda. Aan aragno waxa ay yihiin cawaaqibka niyadjabka carruurnimada.
Calaamadaha niyadjabka carruurnimada
Sida aan kor ku soo aragnay, carruurtu sidoo kale waxaa ku dhaca niyad jab sida dadka waaweyn, in kasta oo ay ku kala duwan yihiin qaar. WHO ayaa ku qiyaastay taas qiyaastii 3% tirada carruurta ayaa la ildaran niyad jab, natiijo walwal leh.
Maqaalka Calaamadaha niyadjabka carruurtas waxaan ka hadlaynay astaamaha lagu garto in wiilkeennu ku dhici karo niyad jab. Waa inaad u feejignaataa astaamahan iyo astaamahan si aad wax uga qabato dhibaatada sida ugu dhakhsaha badan uguna qaado xirfadle. Calaamadaha ugu caansan badanaa waa xanaaq, ka bixitaanka bulshada, hurdo iyo cunno xumo, feejignaan xumo, xiisaha oo lumaWaxay kuxirantahay da'da, astaamahoodu waxay noqon doonaan kuwa bannaanka ka sii baxa (kuwa yar ayaa ka badan kuwa bannaanka ka ah) ama ka sii badan oo gudaha ah (waa nooc ka mid ah qaan-gaarnimada).
Maxay yihiin sababaha niyad jabka caruurnimada?
Sababta looma xilsaari karo doorsoomayaal gaar ah. Waxay noqon laheyd isku dhafan dhowr doorsoomeyaal kuwa sababa cilladan. Dhibaatooyinka caafimaadka, cilaaqaadka qoyska, dareenka aan la jeclayn, waalidiinta kaamilnimada leh, waagii hore ee naxdinta lahaa, taariikhda qoyska, xoogsheegashada ...
Niyad jabku wuxuu leeyahay a culeys hidde weyn, iyo astaamaha shaqsiyadeed qaarkood sida muranku wuxuu si xun ula jaan qaadi karaa niyad-jabka. Carruurta dadka qaba niyad-jabka waxaa lagu qiyaasaa inay 3 ilaa 6 jeer ka badan tahay inay ku dhacaan isku cudur.
Su dhaqaale la’aan Waxay sidoo kale fududeyn karaan horumarka niyad-jabka iyaga oo aan aqoon sida loo muujiyo ama loo maareeyo shucuurtooda. Carruurtu inta ay yaryihiin, ayaa si ka badan u saameysa bay'ada qoyska, oo laga bilaabo da'da 6 jir xaaladaha ka soo maray iskuulka iyo asxaabtooda ayaa galaya.
Cawaaqibta niyad-jabka carruurnimada
Cawaaqibka niyadjabka carruurnimada wuxuu saameeyaa dhammaan qaybaha noloshaada. Aan aragno waxa cawaaqibta ugu weyn ay yihiin:
- Badanaa waxaa lagu eegi doonaa a dhibco badan oo dhibcaha ah. Waxay u horseedi kartaa iskuul fashil.
- Leh dhibaatooyinka cilaaqaadkaaga bulsheedWaxay raadsadaan go'doomin waxayna ula falgalaan si kayar iyo kuwa kale kuwa kale. Waxay doorbidaan inay keli ahaadaan.
- Dhibaatooyinka jirka. Dhibaatooyinka dheefshiidka, madax xanuun, xasaasiyad, dhibaatooyinka mindhicirka, infekshannada, ... way horumari karaan.
- Rabshadaha dhaqanka. Waxaa laga yaabaa inaad leedahay niyad jab, murugo badan, taabasho, dabeecad xumo, ama falcelinno caadi ah.
- Isku kalsoonida. Fikradda is-beddelka waxaa ku beddelay niyad jab leh dareenno qiimo yar, luminta kalsoonida nafsaddaada, dareemid ciirsi la'aan, qiimo la'aan, ...
- Xanaaqsan. Iyagu ma doonayaan inay wax qabtaan, mana doonayaan dhaqdhaqaaqyo markii hore dhiirrigeliyay oo jeclaa iyaga.
- Daal. Tabar iyo itaal midna ma leh, waxayna dareemayaan daal iyo awood la’aan inay u gutaan howlahooda maalinlaha sidii hore.
- Go'aannada adag ee go'aan qaadashada. Ma awoodaan inay go'aan ka gaaraan gobolkooda.
- ismiidaamin ah. Taas oo toos u noqon karta, marka qofku go’aansado inuu soo afjaro noloshiisa ama si dadban, isagoo u maraya dabeecado khatar ah Ma aha mid aad u badan oo ka yar da'da 14, laakiin waxaa jira kiisas qaarkood oo leh niyadjab daran. Aragtidooda tunnel ee xaqiiqda ayaa ka horjoogsanaysa inay arkaan iftiinka waxayna leeyihiin fikrado ah inay ka baxaan jidka.
LOOGU TALAGALAY
Waalidiintu waa inay ahaadaan fiiro gaar ah u yeelo calaamadaha inaad awoodid inaad garatid niyad jab suurto gal ah sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah. Raadi caawimaad xirfadle ah si loo xaqiijiyo cudurkaan oo lagu siiyo qalabka aad ugu baahan tahay inaad kaga baxdo niyad-jabka.
Maqaalka: ' Maxaad ku sameyn kartaa guriga si aad uga caawiso ilmahaaga niyad-jabka', waxaan ku siineynaa talooyin aad ku ogaan karto sida loo dhaqmo haddii cunugaaga uu ku dhaco niyad jab. Niyad jabku maahan oo keliya kuwa qaba laakiin sidoo kale waxaa ku dhaca deegaanka ugu dhow, sidaas darteed macluumaadka ku saabsan cudurka iyo sida loo daweeyo ayaa dhammaanteen na caawin kara.
Sababtoo ah xusuusnow ... haddii dhibaatada la aqoonsado, xal ayaa la heli karaa.