Xayawaanka, oo si fiican loogu yaqaanno karantiil, waa marxalad aad u jilicsan oo ku saabsan geedi socodka hooyonimada. Gaar ahaan haddii aan nahay saacadaha ugu horreeya. Waa marxalad daahfurnaan iyo sheeko-wadaag ah, taas oo yeelan doonta daqiiqado aad u walaac badan oo qaali ah si isku mid ah.
Iyadoo aan loo eegin sida uurka ama umulintu u dhacday, hooyadu waxay u baahan tahay muddo soo kabasho jireed iyo mid shucuureed. Markaa ka dib ayaa aabuhu ka ciyaaraa door aasaasi ah guriga, ilmaha iyo hooyadiis. Fikrad ahaan, waa inay qaataan kaalintooda sida taageerada aad ugu baahan tahay soo kabashadaas.
Dhalmada kadib
Marka laga yimaado dareenkaas farxadeed ee kugu soo duulaya markasta oo aad aragto wiilkaaga, xaqiiqda jir ahaaneed ayaa ah inaad daashay oo aad u baahan tahay inaad soo kabsato. Dhalmada, nooc kastoo ay umulayso ha noqotee, waa shaqo dhib badan oo xanuun badan.
Hadday tahay dhalmada siilka, waxaad ku khasbanaan lahayd inaad juhdi badan geliso sidii aad u riixi lahayd ilmahaaga. Waxaa laga yaabaa inaad xitaa leedahay tolmo u baahan inaad bogsato.
Haddii ay tahay qalliinka qalliinka, sababta oo dhan ayaa sii qasab ah inaad nasato, maadaama qalliin lagugu sameeyay. In kasta oo lagugula talinayo inaad kacdo oo aad socotid sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah, waa inaadan dadaal ku bixin muddo aad u dheer marka loo eego haddii ay tahay dhalmada siilka. Waxay noqon doontaa xitaa in kabadan karantiil, tolliimadu waxay kusii ahaan doonaan kuwo cusub gudaha bilo kadib dhalmada waana in loo daryeelaa sida ugu macquulsan.
Sida aad aragto, Iyadoo aan loo eegin nooca gaarsiinta aad hayso, waxaad u baahan doontaa Aabbe. Wax walba iskama xamili kartid ee waa inaad xoogga saartaa daryeelka naftaada iyo tan ilmahaaga.
Hadafka aabaha
Waxa ugu muhiimsan ee la daryeelo waa ilmaha iyo naftaada. Waa inaad la qabsataa ilmahaaga, bartaa markuu ka ooyo gaajo, qabow ama hurdo. Waa hawl aad u adag, oo aad adiguna naftaada daryeesho.
Ujeedada Aabbe waxay noqon doontaa inuu hubiyo inay tani suurtagal tahay. Diyaari cunto, daryeel guriga, beddel ilmaha ama daryeel intaad qubeysaneyso. Waa wax aasaasi ah oo lama huraan ah inaad ku tiirsanaato caawintooda, inta suurtagal ah, maxaa yeelay waxaa jiri doona waqtiyo goorma waxaad is arki doontaa xitaa inaad musqusha u raacdo ilmahaaga, iyo waxaad dareemi doontaa inay wax waliba kugula weyn yihiin. Taasi waa marka aabbuhu ay tahay inuu tallaabo qaado, xitaa haddii kaliya uu dhiibo eray dhiirigelin ah, "deggan, si wanaagsan ayaad u shaqaysaa
Ka qaybgal booqashooyinka
Taasi waxay noqon doontaa hawl kale oo muhiim ah oo aabbuhu ku qasban yahay inuu daryeelo. Intaa waxaa sii dheer, waa inaad qabataa daqiiqada marka hooyadu dareento raaxo la'aan booqashooyinka oo si edeb leh u ceyriso.. Waa wax caadi ah in xaaladdan labadiinuba aad dareentaan rabitaan ah in aad la dhawaato ilmahaaga, taas oo had iyo jeer aysan fahmin qoyska intiisa kale ama asxaabtu.
Waxaa jiri doona faallooyin ku saabsan waxa ay tahay inaad sameyso ama aadan sameynin oo xitaa kicin kara doodaha. Shaqada aabaha ayaa ah inuu dhexdhexaadiyo oo uu fahamsiiyo qoyska iyo asxaabta inuu yahay ilmahaaga. Adiga, iyo adiga kaliya, ayaa go'aan ka gaari doona waxa loogu talinayo ilmahaaga, iyadoo la raacayo talooyinka dhakhtarkaaga carruurta.
Feejignaanta lamaanaha iyo ilmaha
Sidii aan horeyba u sheegnay, taasi waa howlgalka ugu weyn ee aabbaha marxaladdan, maadaama hooyadu aysan ku sugnaan doonin xaaladaha ugu wanaagsan ee ay ku qaban karto in muddo ah.
Daryeelkaani kaliya uma adeegi doono inuu daboolo baahiyaha aasaasiga ah ee xilligaas jira. Waxay noqon doontaa lagama maarmaan in la xoojiyo xiriirada jira ee lammaanaha loona abuuro xiriiro cusub ilmahaaga. Tani waa sababta oo ah waxay ku jirtaa daqiiqadaha ugu horreeya ee nolosha ilmaha marka isku xidhka isku xidhka la xoojiyo.
Ilaa maanta, had iyo jeer waxaa loo tixgeliyaa kan ugu weyn tirada lifaaqa hooyada, maadaama ay iyadu tahay tan marwalba qaadata doorka xannaaneynta ilmaha ku dhowaad gaar ahaan. Doorradan in la beddelo, waxaa lagama maarmaan ah in aabbuhu sidoo kale uu daryeelo wiilka xilligan.