Kalimi nga qumështi ekskluzivisht te ushqimi plotësues është një moment historik në jetën e foshnjave. Një proces që në shumë raste idealizohet, siç është rasti me amësinë në përgjithësi. Por kjo në praktikë, mund të jetë dërrmuese si për foshnjën ashtu edhe për nënën. Disa foshnje i gjejnë aromat e reja një nxitje çdo ditë, ata i pëlqejnë asaj dhe e duan.
Por shumë foshnje të tjera e kanë të vështirë të pranojnë këto aromë dhe cilësi të reja. Sepse kalimi nga shija e ëmbël e qumështit në ushqime me shije të ndryshme nuk është e lehtë. Megjithatë, është një proces që duhet të kalojnë të gjithë dhe me shumë durim, ata përfundojnë duke pranuar, në shumicën e rasteve me shumë kënaqësi. Për ta bërë këtë proces më të kënaqshëm, zbuloni cilat janë çelësat e ushqimit plotësues.
Llojet e futjes në ushqim
Procesi i futjes së ushqimit është i ngadaltë dhe progresiv, e cila gjithashtu do të zgjasë për një kohë të gjatë. Lista e ushqimeve për t’u zbatuar në dietën e foshnjës është shumë e gjerë dhe shumë prej tyre duhet të shtyhen derisa fëmija të marrë aftësi specifike. Përtej moshës, është e nevojshme të merren parasysh nevojat specifike të secilës foshnjë.
Ushqimi plotësues mund të bëhet me dy metoda. Tradicionale e bazuar në pure dhe qull ose e tanishme dhe shumë e rekomanduar (edhe pse jo për të gjithë) Foshnja Led Zgjimi. Kjo e fundit bazohet në futjen e ushqimeve të ngurta, njihet gjithashtu si ushqimi plotësues i synuar dhe konsiston në ofrimin e ushqimit në formatin e tij origjinal dhe lejimin e foshnjës të zgjedhë se çfarë dëshiron të hajë dhe me çfarë ritmi.
Përfitimet e kësaj metode janë të shumta dhe gjithnjë e më shumë pediatër po e rekomandojnë atë. Kryesisht sepse foshnja mund ta zbulojë ushqimin përmes shqisave. Trajtimi i tyre gjatë ngrënies së tyre, ju mund t'i shijoni dhe t'i zbuloni në mënyrë të pavarur dhe më e rëndësishmja, foshnja ha sasinë që i nevojitet në çdo kohë. Kjo është, ajo disi vazhdon me një vetë-rregullim të vendosur gjatë ushqyerjes me gji.
Foshnja kërkon qumështin e gjirit kur ka nevojë për të dhe merr sasinë që kërkon. Sidoqoftë, kjo mënyrë e prezantimit të ushqimit nuk është i përshtatshëm për të gjitha foshnjat ose të gjitha familjet. Së pari duhet të ketë rrethana të caktuara, të tilla si foshnja ulur lart. Nga ana tjetër, duhet të ketë konsensus familjar, në mënyrë që të gjithë të respektojnë këtë mënyrë të të ngrënit.
Çelësat për një dietë të suksesshme plotësuese
Në çdo rast, ose përmes metodës tradicionale të bazuar në pure ose me Foshnjën Led Led Weaning, ka disa çelësat për arritjen e një diete të suksesshme plotësuese.
- Ushqim shumë ushqyes: Kur filloni futjen në ushqime të forta, sasitë që merr foshnja janë shumë të vogla. Prandaj, është thelbësore zgjedhja e ushqimeve të pasura me lëndë ushqyese, në mënyrë që trupi juaj të përfitojë plotësisht nga këto sasi të vogla.
- Zgjidhni ushqimin mirë: Sigurohuni ushqimi është në stinë, kjo siguron që ato të jenë produkte të afërta, që të jenë në pikën e tyre optimale të pjekurisë dhe që, për këtë arsye, të jenë më të pasura dhe të shëndetshme.
- Nje nga nje: Përzierja e disa ushqimeve nuk është gjithmonë një ide e mirë, shija ndryshon dhe mund të bëhet më e vështirë për tu asimiluar. Lëreni fëmijën tuaj të shijojë secilin ushqim veç e veç dhe në formate të ndryshme. Për shembull, një karotë të zier, pure ose në copa të plota.
- Mos hiqni dorë nga e para: Nëse fëmija juaj provon një ushqim dhe nuk e pëlqen atë, provoni ta ofroni atë në një mënyrë tjetër, të përzier me qumësht për shembull. Por nëse vazhdon ta refuzojë, lëre të shkojë për pak kohë dhe të provojë një tjetër. Pas disa ditësh, provo përsëri sikur të ishte një ushqim i ri.
Dëgjoni udhëzimet e pediatrit tuaj, sepse është thelbësore të merren parasysh nevojat e secilit foshnjë. Sidoqoftë, të gjithë pediatrit kanë të njëjtat rekomandime ose udhëzime në lidhje me ushqimin plotësues. Kurdoherë që keni dyshime nëse duhet të prezantoni ndonjë ushqim, këshillohet të kërkoni këshilla nga specialistët.