Adoleshenca është një kohë e vështirë që është një sfidë për çdo familje. Zbuloni faktorët që shkaktojnë stresin dhe ankthin tek fëmijët kur ato janë faza para adoleshencës Kjo mund t'ju ndihmojë jo vetëm ta kuptoni dhe trajtoni më mirë fëmijën tuaj, por edhe ta ndihmojë atë ta kalojë atë fazë në mënyrën më të mirë të mundshme.
Në adoleshencë dhe para adoleshencë, është normale që të rinjtë të vuajnë nga probleme emocionale ose ankthi. Nëse në këtë fazë fëmija juaj shfaq probleme depresioni ose stresi, është thelbësore që të përpiqeni të zbuloni se çfarë nuk shkon me të. Nuk është një detyrë e lehtë që kërkon nga ju kontroll ekstrem emocional dhe një qëndrim mirëkuptues dhe empatik. Këtu janë disa faktorë të mundshëm që mund të shkaktojnë stres në adoleshencë dhe tweens. Kjo do t'ju ndihmojë t'i kushtoni vëmendje ndryshimeve dhe reagimeve të fëmijës suaj dhe të jeni gati të ofroni ndihmën dhe mbështetjen e nevojshme.
Puberteti
Megjithëse mund të duket e qartë të thuash kështu, është e rëndësishme të mbash mend se puberteti është një kohë e vështirë. A ju kujtohet e juaja? Puberteti mund të bëjë që edhe tweens më të sigurt të ndjehen të pasigurt dhe të ngathët.
Ndryshimet që vijnë me pubertetin mund të bëjnë kërdinë emocionale. Shumë të rinj nuk merren vesh, sidomos kur trupi i tyre ndikohet negativisht. Informacioni mund ta ndihmojë fëmijën tuaj të kuptojë se kjo është e përkohshme dhe krejtësisht normale. Sa më shumë që dini dhe kuptoni, aq më pak do të shqetësoheni për ndryshimet që po përjetoni.
Problemet familjare
Shumë adoleshentë dhe adoleshentë përjetojnë stres për shkak të problemeve familjare, të tilla si divorci ose ndarja nga prindërit tuaj, humbja e një të dashur, prindër të papunë ose grindje midis anëtarëve të familjes, për të përmendur disa.
Në këto raste, është e rëndësishme që të flisni me fëmijët tuaj, të shpjegoni se çfarë po ndodh dhe t'i ndihmoni ata të shprehin ndjenjat e tyre. Fëmija juaj duhet të ndihet i dashur dhe i sigurt pavarësisht nga rrethanat. Nga ana tjetër, mos hezitoni të shkoni te një psikolog ose terapist nëse vëreni se fëmija juaj nuk përshtatet mirë me situatat familjare.
Sfida të reja dhe në rritje akademike
Shkolla mund të jetë një vend stresues dhe tweens. Nëse notat e fëmijës suaj po bien ose ai heziton të shkojë në shkollë, ai mund të ketë probleme në vazhdimin e studimeve dhe në ruajtjen e notave të tij.
Për atë Shtë e rëndësishme që të jeni të vetëdijshëm për detyrat e shtëpisë së tij, të flisni me të për shkollën dhe të jeni të interesuar për atë që ai po studion. Nuk ka të bëjë me kryerjen e detyrave të shtëpisë me të. Por fakti që ai është tashmë më i moshuar për të ndjekur detyrat e tij në mënyrë autonome nuk do të thotë që ju ta injoroni atë. Dhe në shenjën më të vogël të problemeve, mos hezitoni të caktoni një takim me tutorin ose mësuesin për t'u përpjekur të zbuloni çdo problem herët.
Miqësi të trazuara
Rrethi i miqve të fëmijës suaj fillon të zgjerohet dhe ju nuk mund ta kontrolloni atë si më parë. Fëmija juaj jo vetëm që do të takojë njerëz të ndryshëm në mjedise të ndryshme, por ata do të pushojnë së treguari gjithçka që ju thanë kur ishin fëmijë. Nga ana tjetër, në këtë pikë fëmija juaj do të fillojë të bëjë dallimin midis asaj që është shok klase ose shok skuadre dhe asaj që është shok, dhe do të ekspozohet ndaj shumë ndikimeve. Sepse të gjithë fillojnë të ndryshojnë në të njëjtën kohë dhe të ndikojnë në njëri-tjetrin.
E gjithë kjo mund të çojë në konflikte dhe polemika me të cilat fëmija juaj nuk mund të dijë si të merret ose mund të mos jetë një përshtatje e mirë. Stresi i gjeneruar nga mjedisi është zakonisht shumë i madh. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme që të jeni të vëmendshëm, të takoni miqtë e tij dhe ta ndihmoni atë të lidhet me njerëz me të cilët ai mund të mbajë marrëdhënie të shëndetshme.
Sulmet relacionale dhe ngacmimi
Agresioni relativ, kërcënimi ose ngacmimi tentojnë të arrijnë kulmin gjatë viteve të para-para-jetës. Vajzat dhe djemtë janë të prekshëm nga ngacmuesit dhe madje mund të ngacmohen nga miqtë e tyre ose të tjerët në rrethin e tyre shoqëror. Ngacmimi nuk është gjithmonë i lehtë për t’u dalluar. Në fakt, është e lehtë për fëmijën tuaj që të mos dëshirojë ta pranojë problemin.
Shtë e rëndësishme që ju të ndërhyni nëse ata mendojnë se ngacmimi është një problem dhe, nëse është e nevojshme, marrja e të rriturve të tjerë për të ndërhyrë, përfshirë mësuesit e përfshirë, trajnerët ose këshilltarët për të ndaluar sjelljen e ngacmimit.
Marrëdhëniet e para romantike
Adhurimi i adoleshencës dhe adoleshenca është koha për të filluar marrëdhëniet e para romantike dhe për të filluar eksperimentimin në botën e dashurisë dhe seksualitetit. Këto marrëdhënie të para mund të jenë shumë stresuese, veçanërisht për një të ri që nuk është ende i gatshëm të trajtojë këto lloj emocionesh.
Për t'u marrë me këtë, është e rëndësishme të flisni me fëmijët tuaj për marrëdhëniet., inkurajoni atë të mos përfshihet shumë ose të komplikojë jetën dhe, mbi të gjitha, ta ndihmojë atë të zhvillojë aftësi shoqërore dhe të mësojë të menaxhojë emocionet e tij për të shmangur dramën dhe konfliktin e panevojshëm.