Doula është një figurë në rritje në të gjithë botën. Sidoqoftë, nuk është një profesion apo modë e re. Që nga kohërat antike, njohuritë në lidhje me aspektet e ndryshme të feminitetit u transmetuan nga nënat tek vajzat ose midis grave të së njëjtës familje ose fis. Vajzat u rritën duke parë gratë e tjera që lindnin, ushqenin gji dhe rritnin fëmijët e tyre. Kur u bënë nëna, gratë shoqëroheshin nga gra të tjera nga ambienti i tyre, të cilat u ofronin atyre mbështetje duke mbuluar nevojat e tyre fizike dhe emocionale.
Dhe një doula nuk është asgjë më shumë, dhe asgjë më pak, se kaq. Një grua me trajnim dhe përvojë në procese të ndryshme amtare, e cila shoqëron gratë e tjera, duke siguruar mbështetje emocionale gjatë të gjitha fazave të amësisë. Doula nuk kryen asnjë detyrë klinike por ofron mbështetje dhe informacion të vazhdueshëm emocional për gratë dhe familjet e tyre, gjatë shtatëzënësisë, lindjes së fëmijës dhe pas lindjes. Ato gjithashtu shoqërojnë procese të tjera të tilla si paramendimi ose humbja e shtatzënisë.
Çfarë trajnimi ka një doula?
Ka shumë trajnime, që zgjasin afërsisht një vit, të mësuara nga profesionistë nga fusha të ndryshme që lidhen me amësinë. Por asnjë nga këto formacione nuk rregullohet zyrtarisht. Ka shoqata të tilla si Shoqata Spanjolle Doulas, të cilat drejtohen nga një kod rigoroz i etikës dhe një komitet i praktikave të mira, për të garantuar praktikën e mirë të anëtarëve të tij.
Në shumicën e formacioneve, doula fiton njohuritë e nevojshme për aspekte të ndryshme fiziologjike dhe emocionale, në lidhje me fazat e ndryshme të amësisë. Por nuk duhet të harrojmë se, siç thotë Michel Odent, "Vlera e një Doula qëndron në atë që është, sesa në atë që ajo di ose bën". Dhe është që të shoqërosh një grua në faza kaq të rëndësishme dhe delikate, të tilla si shtatzënitë, lindjet ose humbjet e shtatzënisë, dula duhet të ketë një seri cilësish të tilla si dëgjimi aktiv, ndjeshmëria dhe respekti, përveç që ka bërë një punë të brendshme frikërat dhe dobësitë e tyre në mënyrë që ato të mos dalin në sipërfaqe në momentin e shoqërimit. Doula gjithashtu e di, identifikoni nevojat e secilës grua dhe përshtatuni mëmësisë që shoqëron çdo moment.
Shumë Doulas gjithashtu kanë trajnime ose burime të tjera që mund t'i përdorin në punën e tyre. Sidoqoftë, është thelbësore që gratë të informohen se ky trajnim shtesë nuk është pjesë e punës së tyre si dula, në mënyrë që të mos ketë konfuzion rreth aftësive profesionale. Misioni i duulës është të shoqërojë dhe mbështesë nënën duke e respektuar atë në vendimet e saj. Doula mund të ofrojë informacione për nënën, por ajo nuk ndjek një lloj të caktuar amësisë, përkundrazi është gruaja ajo që vendos dhe doula e shoqëron atë nga ndjeshmëria dhe respekti.
Si mund t'ju ndihmojë një Doula?
Doula ju ofron shoqërim dhe mbështetje të vazhdueshme emocionale në çdo fazë të mëmësisë në të cilën e kërkoni. Një Doula nuk është një punëtore shëndetësore, misioni i saj është të sigurojë nënën me një hapësirë të lirë nga gjykimet, mendimet ose pritjet në mënyrë që ajo të mund të përjetojë amësinë në mënyrën që ajo zgjedh. Doula është dhe është pranë gruas, duke respektuar dëshirat dhe vendimet e saj.
Gjatë shtatzënisë
Ju mund të diskutoni mbi shqetësimet ose pritjet tuaja në lidhje me amësinë me dulen tuaj. Dulla mund t'ju ofrojë informacionin e nevojshëm në lidhje me shtatzëninë ose opsione të ndryshme të lindjes, kështu që ju mund të merrni vendime të informuara. Së bashku mund të përgatisni një plan lindjeje për tu konsultuar me maminë ose gjinekologun tuaj.
Gjatë lindjes
Ai ju shoqëron me diskrecion dhe ofertë respekti mbështetje dhe mbështetje emocionale. Kujdesuni që dëshirat tuaja të respektohen sa herë që është e mundur dhe ndihmoni në krijimin e një ambienti të përshtatshëm për ju dhe foshnjën tuaj.
Pas lindjes
Ndonjëherë ardhja në shtëpi dhe qëndrimi vetëm me foshnjën mund të jetë e vështirë. Ndonjëherë lindin komplikime të ushqyerjes me gji ose thjesht ndiheni të mbingarkuar nga situata. Doula ju ofron mbështetje emocionale dhe logjistike, informacion dhe dëgjim duke ju ndihmuar të vlerësoni ndjenjat dhe emocionet tuaja.
Në humbjet perinatale të shtatzënisë
Dulla të shoqëron, të dëgjon, të empatizon dhe të respekton. Ajo ju ofron dashurinë dhe mbështetjen e saj të pakushtëzuar për aq kohë sa keni nevojë për të.
Cilat janë përfitimet e të pasurit një duulë?
Në vitet 70, Dr. Klaus dhe Kennell zhvilluan një studim pionier mbi praninë e një Doula gjatë lindjes. Ky studim u krye në një spital publik në Guatemalë, me një normë të lartë të lindjeve, prerjeve cezariane dhe kostove farmaceutike. Studimi konsistoi në caktimin e rastësishëm të grave në punë shoqërinë e grave të tjera që kishin qenë tashmë nëna. Gratë e tjera u kujdesën nga personeli shëndetësor sipas protokollit të spitalit. Rezultati ishte që gratë e shoqëruara nga nëna të tjera kërkonin shumë më pak ndërhyrje sesa ato të shoqëruara nga personeli shëndetësor. Ky studim u përsërit më vonë në Teksas dhe rezultatet ishin të ngjashme.
Përfitimet e Doulas në numër
Sipas të dhënave të mbledhura nga studimi Një Doula bën ndryshimin, botuar në Revista Mothering, Mars-Prill 1998), prania e një Doula mund të nënkuptojë:
- Reduktim 50% i prerjeve cezariane
- Dorëzim 25% më i shkurtër
- 60% më pak kërkesa epidurale
- 40% më pak përdorim i oksitocinës sintetike
- 30% më pak përdorim i lehtësuesve të dhimbjeve
- 40% më pak përdorim i pincë
- Më pak ankth dhe depresion pas lindjes.
- Lidhje e rritur me foshnjën tuaj.
- Kënaqësi më e madhe (71% e rasteve krahasuar me 30% të rasteve të studiuara që nuk kishin praninë e një Doula).
- Rritja e probabilitetit të ushqyerjes me gji të suksesshme (52% kundrejt 29%).
Studime dhe rishikime të tjera që kanë treguar përfitimet e të pasurit një dula
Në vitin 2012, OBSH vendosi për ndikimi dhe përfitimet e monitorimit të vazhdueshëm gjatë procesit të lindjes. Në vitin 2013, a Raporti i Cochrane arriti në përfundimin se mbështetja e vazhdueshme për gruan gjatë lindjes, nga dikush jashtë mjedisit shëndetësor ose familjar, dukej se ishte më e dobishmja. Në të njëjtin vit, një studim nga Journal of Perinatal Education, përsëriti përfitimet e pranisë së dublave. Kohët e fundit, Kolegji Amerikan i Obstetërve dhe Gjinekologëve ka miratoi përfitimet e Doulas gjatë lindjes.
Doula është një figurë që aktualisht po bën një rikthim të fortë, për të mbuluar nevojën për mbështetje që rrjetet e grave dikur ofronin. Prania e tyre i ndihmon gratë të kuptojnë emocionet e tyre përpara revolucionit që përfaqëson të bëhet nënë. Objektivi i duulës nuk është që nëna të ketë një lloj të caktuar amësisë, por përshtatuni dhe jini pranë lagjeve të ndryshme të lindjes që shoqëron.