Tani është fundi i pranverës, dhe gjatë gjithë verës dhe fillimit të vjeshtës kur ju doni të shkoni në një piknik. Shtë e vërtetë që me temperatura të larta, dhe duke marrë parasysh pozicionin e diellit, ne duhet të zgjedhim vendin shumë mirë, duke i dhënë përparësi zonave rekreative me pemë dhe hije të mirë, ose pyje. Dhe në plazh? Ju gjithashtu mund të bëni një piknik, edhe pse në atë rast, unë do të zgjidhja ta organizoja atë në perëndim të diellit.
Të bësh një piknik jashtë është një mënyrë e shkëlqyer për të pirë kontakti me mjedisin natyror dhe dilni nga rutina. Përveç kësaj, të vegjëlve u jepet liria që të gjithë fëmijët kanë nevojë të eksperimentojnë vrapimin përreth, zbulimin, prekjen e tokës, vëzhgimin e insekteve ose krahasimin e madhësive të gurëve. Thjesht duhet të merrni disa masa paraprake dhe të keni të planifikuar një sërë çështjesh në mënyrë që gjithçka të shkojë 'menjëherë'.
Një avantazh shtesë për ata që unë kam numëruar dhe ato që ju mund të imagjinoni është se larg komoditetit, fëmijët tuaj dinë të përshtaten me një situatë tjetër dhe të perceptojnë përfitimet e të ngrënit në bar ose në rërë
Ushqim
Vetëm në rastin e lindjes së një fëmije të vetëm dhe që ai ende është duke ushqyer me gji sipas kërkesës, dhe është më pak se gjashtë muaj, nuk duhet të keni besim tek ai kur përgatitni ushqim. Në të gjitha rastet e tjera, këto janë gjërat që duhet të mbani mend kur vendosni ushqim në shportë:
- Këto këshilla mbi futja e ushqimit plotësues.
- L alergji ose intolerancë (nëse ka) të ndonjë anëtari të familjes.
- Përgatitni një ftohës dhe (nga 12 orë para) akumulatorët ngrirës për të mbajtur ushqimin në gjendje të mirë.
- Takëm, pllaka dhe gota të disponueshme; peceta letre. Ju gjithashtu mund të përdorni pllaka dhe gota për kampe të ripërdorshme.
- Qese plastike boshe për të ruajtur mbeturinat.
- Lojë me tas ose kontejnerë për të vendosur copa të vogla ushqimi brenda mundësive të secilit.
- Edhe nëse shkon vetëm për të ngrënë gjithashtu mendoni për meze të lehtë… Shumicën e kohës aktiviteti shtrihet, askush nuk dëshiron të largohet dhe… të vegjlit do të jenë përsëri të uritur.
Çfarë do të vë për të ngrënë?
Unë mund t'ju jap disa ide, dhe pastaj ju e lini imagjinatën tuaj të fluturojë: sanduiçe, vezë të ziera fort, byrek të këndshëm, arra, djathë të kuruar të paketuar mirë, pak sallam, ullinj. Ata gjithashtu vlejnë shkopinj buke pa shumë kripë, një tortilë të gërmuar mirë, një empanada, ... dhe mos harroni fruta që janë rezistente për t'i transportuar ato pa u shtypur: banane, mollë, fruta vere jo shumë të pjekura (pjeshkë, kajsi) , madje edhe pjepër dhe shalqi të dendur në një kuti dreke. Dhe madje edhe perime si karota, tranguj ose domate.
Dhe nëse ushqimi është i rëndësishëm (veçanërisht për fëmijët), hydration Essentialshtë thelbësore, ju duhet të siguroni ujë të mjaftueshëm në mënyrë që të gjithë të mund të pinë kur kanë nevojë për të. Dhe nëse doni të përfshini pak sodë shtëpiake, provoni të mbushni një shishe me ujë, shtoni lëngun e një limoni, ëmbëlsoni me mjaltë, tundeni fuqishëm dhe lëreni të ftohet.
Higjiena dhe mbrojtja
Unë jam më i shqetësuar për të dytin sesa të parin, sepse mendoj se do të ishte qesharake të pretendosh të shkosh në një piknik dhe të mos duash që fëmijët të ndoten, nëse dëshiron mund të sjellësh peceta të lagura për të pastruar duart pak nga koha në kohë. Kur bëhet fjalë për mbrojtje, mos harroni për krem mbrojtës, një ilaç kundër insekteve dhe një çantë e vogël me garzë, dezinfektues, suva, pomadë ose të ngjashme për goditje dhe qetësues të dhimbjeve që zakonisht përdorni. Dhe, sigurisht, nëse ndonjë anëtar i familjes merr ndonjë lloj ilaçi, përfshini gjithashtu.
Mos harroni
Kapakë për të gjithë, syze dielli (nëse keni), elektrik dore (nëse pikniku është afër një shpelle dhe doni të futeni brenda), çorape zëvendësuese Për shkak se tundimi për të futur këmbët në lumë është e pamundur t'i rezistosh, një rrogoz ose mbulesë tavoline të fortë për ta bërë të vështirë për rërën ose milingonat të futen në ushqim. Rroba banje, peshqirë dhe këpucë gome nëse shkoni në plazh.
Më në fund, nëse nuk do të shkoni në një vend të mbuluar mirë, shmangni orët e mesme të ditës. Dhe sigurisht harrojmë lojërat dhe lodrat, përveç me bebe dhe fëmijë shumë të vegjël: me një kovë dhe lopatë do t’ia vlejë nëse luajnë me papastërti apo rërë. Në kontakt me Natyrën, idetë aktivizohen për të luajtur pa pasur nevojë për objekte. Mbetet për mua të shtoj se ju duhet të mbikëqyrni të rinjtë për të shmangur aksidentet dhe të lini të moshuarit (nga 6/7) të luajnë lirshëm, ata do të jenë më të lumtur.