Pothuajse të gjithë ne kemi përjetuar ndjenja turpi në një moment ose në një tjetër. Ndërsa turpi mund t'i bëjë disa prej nesh të ndihen të mërzitur dhe të trishtuar, të tjerë e injorojnë atë dhe vazhdojnë jetën e tyre. Është një emocion i vështirë për t'u përballuar, veçanërisht për fëmijët.. Turpi mund ta bëjë fëmijën tuaj të ndihet thellësisht i vetëdijshëm ose i pakëndshëm. Megjithatë, të mësuarit për të humbur turpin mund të jetë një përvojë e vlefshme mësimore.
ndjenjat e turpit mund të ulë vetëvlerësimin e fëmijës suaj dhe të ndikojë në besimin e tij. Si prindër, ne duhet t'i mësojmë fëmijët tanë t'i menaxhojnë ato ndjenja në mënyrë efektive. Por, për këtë është gjithashtu e nevojshme që të kuptojmë mirë se çfarë është në të vërtetë turpi.
Çfarë është turpi?
Ashtu si qeniet njerëzore, ne vendosim rregullat e sjelljes dhe veprojmë në përputhje me to. Por kur nuk veprojmë sipas normave të vendosura dhe tërheqim vëmendjen e të tjerëve, ndihemi në siklet dhe rritet shqetësimi për t'u vlerësuar negativisht.
Kjo ndjenjë quhet turp. Fëmijët bëhen të turpshëm ose të pakëndshëm në situata të caktuara kur pushojnë së qeni foshnje. Ndjenjat dhe shenjat e turpit tek fëmijët mund të shfaqen si djersitje, belbëzimi ose skuqje.
Turpi mund të ketë një rezultat pozitiv
Kur ndihemi të turpëruar, dërgojmë një mesazh se pendohemi për veprimin tonë dhe do të bëjmë çmos që të mos e përsërisim. Prandaj, edhe nëse ndjenja e turpit e bën fëmijën të ndihet i pakëndshëm, nëse trajtohet siç duhet mund të gjenerojë edhe rezultate pozitive duke e inkurajuar fëmijën që:
- Jini më të përgatitur për të përballuar sfidat në të ardhmen.
- Shmangni shfaqjen e sjelljeve që mund t'i bëjnë ata të humbasin respektin për veten.
- shfaqje ndjeshmëri ndaj njerëzve të tjerë që ndihen të turpëruar.
Si ta ndihmoni fëmijën tuaj të humbasë sikletin
Fëmijët kanë nevojë për ndihmë për të përballuar momentet e sikletshme. Ndihma e fëmijës suaj që të përballet në mënyrë efektive me këto situata mund të rrisë vetëbesimin dhe vetëvlerësimin e tij. Gjithashtu mund t'ju japë forcë për t'u hapur ndaj përvojave të reja. Prandaj, është e rëndësishme që ta udhëzoni fëmijën tuaj se si të kapërcejë dhe humb turpin. Tani, le të shohim disa këshilla që mund t'ju ndihmojnë në këtë detyrë.
- Bëhu një model i mirë. Një fëmijë mëson pothuajse gjithçka duke parë prindërit e tij, edhe kur përballet me situata dhe emocione të vështira. Pra, kur e gjeni veten në një situatë të sikletshme, jini të sinqertë për atë që po përjetoni dhe veproni në mënyrën më të mirë të mundshme në mënyrë që fëmija juaj të shohë një mënyrë të mirë për t'u marrë me situatën.
- Mos u tall me të. Kur fëmija juaj bën një gabim ose ka kaluar një situatë të sikletshme, mos bëni shaka me të. Për ju mund të jetë një situatë humoristike pa rëndësi, por fëmija juaj mund ta përjetojë atë në një mënyrë shumë intensive. Tallja me fëmijën tuaj mund ta bëjë atë edhe më të frustruar, si dhe ta bëjë atë të ndihet shumë i pasigurt. Ndjenjat që e bëjnë atë të pakëndshëm do të rriten shumë negativisht, ndaj është më mirë të shmangni të qeshurit para tij.
- Vërtetoni ndjenjat e tyre. Kur fëmija juaj përjeton një moment të sikletshëm dhe ju tregon për të, ose e dëshmon drejtpërdrejt, vërtetojnë ndjenjat e tyre negative. Një përqafim i sinqertë ose thjesht duke i thënë asaj se e kupton se si duhet të ndihet mund ta bëjë atë të ndihet shumë më mirë. Kjo do t'ju japë forcën për të përballuar dhe kapërcyer këtë situatë të sikletshme.
- Tregoji atij anekdota që i ke shkaktuar turp. Kur fëmija juaj ndihet i turpëruar për diçka, ai mund të ndihet sikur është i vetmi person që ndihet kështu, ose se e ka gabim në atë mënyrë. Për të eliminuar këto ndjenja të vetmisë, thuajini fëmijës tuaj se edhe ju e keni gabim. Kjo do ta bëjë atë të kuptojë se çdokush mund të bëjë gabime dhe se ne të gjithë duhet t'i kapërcejmë ato situata të sikletshme në mënyrën më të mirë të mundshme.
- Ushqeni besimin tuaj. Turpi shkakton ndjenja frike, kritike dhe dështimi. Kjo mund ta bëjë fëmijën tuaj të dëshirojë të shmangë të bëjë gjëra të reja ose të largohet nga zona e tij e rehatisë. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të pranoni turpin si një emocion normal që është pjesë e jetës. Ne duhet të vazhdojmë të jetojmë dhe të bëjmë gjëra të reja edhe pse mund të dështojmë. Duke promovuar vetëbesimin, ne do t'ju parandalojmë që të mos dëshironi të jetoni përvoja që mund të jenë të pakëndshme në të ardhmen.
- Mësoni teknikat e vizualizimit. Cervantes dikur tha: "Të jesh i përgatitur është gjysma e fitores". Prandaj kërkojini fëmijës tuaj të imagjinojë një situatë të sikletshme dhe gjithashtu të mendojë për një mënyrë për ta trajtuar atë. Nëse është e vështirë për të, mund t'i parashtroni situata hipotetike dhe ta pyesni se çfarë do të bënte për të dalë nga ajo situatë hipotetike. Ky ushtrim do ta përgatisë fëmijën tuaj të përballet me ndjenjat e tij kur përballet me një situatë të pakëndshme, sepse ai do t'i ketë përjetuar tashmë në këtë ushtrim të kontrolluar.