Adoleshenca është një fazë e mbushur me ndryshime në të gjitha aspektet, dhe nganjëherë këto ndryshime mund të shoqërohen me sëmundje të tilla si anemia. Ne ju tregojmë se cilat janë shkaqet e anemia në adoleshentë, shenjat paralajmëruese për ta zbuluar atë dhe këshillat më të mira se si ta trajtoni.
Çfarë është anemia?
Anemia është një sëmundje në të cilën zvogëlon numrin e qelizave të kuqe të gjakut në gjak, sipas parametrave të moshës dhe gjinisë. Qelizat e kuqe të gjakut janë përgjegjëse për bartjen e oksigjenit nga mushkëritë në të gjitha qelizat dhe indet, kështu që nëse ato janë të pakta, trupi ynë vuan prej tij.
Prek si fëmijët ashtu edhe të rriturit, si dhe në adoleshencë gjithashtu. Me ndryshimet që ndodhin në këtë periudhë të jetës sonë, kanë nevojë për shumë më shumë hekur. Procesi i rritjes që ndodh nga fëmijëria deri në moshën e rritur është i krahasueshëm vetëm me atë që ndodh gjatë muajve të parë të jetës së një foshnje. Gjithashtu te vajzat shfaqet menstruacioni për muajin e parë, kështu që nevojat për hekur janë më të mëdha tek gratë, veçanërisht në ato që kanë gjakderdhje të tepërt menstruale. Kjo është arsyeja pse është më pak e zakonshme që djemtë të kenë anemi.
L niños 1 deri në 10 vjeç kanë nevoja ndërmjet 7 dhe 9 mg / ditë prej hekuri, Boys ndërmjet 11 dhe 18 vjet të 12 deri në 15 mg / ditë dhe 18mg / ditë vajza. Kështu që ju mund të shihni në numër sa të ndryshme janë nevojat sipas moshës dhe seksit.
Ekzistojnë edhe kushte të tjera që mund të predispozojnë adoleshentët për anemi si sëmundje të veshkave, hipotiroidizëm, dieta ekstreme, faktorë gjenetikë ose dietë vegane.
Si ndikon anemia tek adoleshentët?
Anemia shfaqet gradualisht dhe mund të jetë asimptomatike në fillim. Simptomat zakonisht janë anemi shumë të përparuara. Por nuk është disa shenja që mund të na ndihmojë të zbulojmë se fëmija juaj adoleshent ka anemi, pasi funksionimi i trupit është zvogëluar.
- Ju jeni më të lodhur dhe të dobët se zakonisht.
- Lëkura e tij është me ngjyrë të zbehtë.
- Fle shumë
- Keni takikardi.
- Gjendja e tij emocionale është e irrituar.
- Humbja e oreksit
- Rritja më pak se normale.
- Infeksione të përsëritura
Por siç themi, mungesa e hekurit mund të jetë asimptomatike prandaj rekomandohet të bëhen kontrolle vjetore për ta zbuluar atë sa më shpejt të jetë e mundur.
Trajtimi i anemisë tek adoleshentët
- Ushqyerja e mirë. Në shumë raste, dieta që ndjekin adoleshentët është një dietë e varfër me ushqime me hekur. Ju duhet të bëni ndryshime në dietë dhe të zgjidhni ushqime që kanë hekur të tilla si mish, bishtajore, drithëra, arra dhe drithëra, si dhe marrja e më shumë vitaminës B dhe acidit folik.
- Merrni suplemente hekuri. Përveç ndryshimeve në dietë, mjeku do të përshkruajë një shtesë hekuri siç është e përshtatshme për të ndihmuar në rimbushjen e rezervave. Mjeku do të bëjë analiza pas një kohe për të kontrolluar se si janë nivelet e hekurit, dhe megjithëse rezultatet janë të mira, ju mund të vazhdoni me përdorimin e shtesave për të siguruar ngritjen e depove të hekurit. Rekomandohet të merrni suplemente me lëng portokalli ose grejpfruti pasi që vitamina C ndihmon thithjen e hekurit. Në vend të kësaj shmangni marrjen e tij me qumësht ose pije kafeinë pasi ajo pengon thithjen e hekurit.
- Transfuzionet e gjakut. Në rastet më të rënda, mjekët mund të trajtojnë aneminë me transfuzione gjaku, megjithëse shumica e rasteve janë të lehta dhe zgjidhen lehtësisht.
Nëse anemia është shkaktuar nga një sëmundje tjetër, mjeku do të duhet të kërkojë shkakun e vërtetë në mënyrë që ta trajtojë atë në mënyrë efektive. Në disa raste është e nevojshme të shkoni te një hematolog.
Pse të kujtohet ... kontrollet mjekësore janë të nevojshme për të zbuluar çdo ndryshim në mënyrë që të mos jetë i komplikuar dhe ata të mund të rimarrin jetën e tyre të zakonshme me të njëjtën energji.