Me siguri në fazën e pubertetit ne kemi skuqur kur personi që na pëlqente ulej pranë nesh. Ose ne jemi ndjerë fajtorë që nuk kemi qenë në gjendje të rregullojmë një çështje që kishim në pritje. Të gjitha këto situata të mëparshme kanë të bëjnë me emocione dytësore. A e dini se cilat janë emocionet dytësore dhe cila është rëndësia e tyre?
Sot shëndetit mendor gjithnjë e më shumë po i kushtohet rëndësia dhe vëmendja që i nevojitet. Për këtë duhet të fillojmë të punojmë për të ditur se çfarë dhe si ndihemi. Nëse doni t'ju tregojmë edhe pak, vazhdoni të lexoni.
Cilat janë emocionet kryesore ose themelore?
Robert Plutchik, psikolog Amerikan, postuloi që emocionet themelore janë gëzim, besim, frikë, befasi, trishtim, neveri, zemërim dhe pritje. Këto emocione janë ato që kemi nga natyra, domethënë natyrshëm. Ato janë emocionet e para që një fëmijë fillon të ketë ndërsa rritet.
Plutchik përshkruan secilën nga këto emocione si më poshtë:
- Gëzimi: Gjendja e kënaqësisë dhe mirëqenies me veten dhe me rrethanat në të cilat ata jetojnë.
- Besim: Pozicioni subjektiv në të cilin jemi të sigurt se nuk do të na ndodhë asnjë dëm ose paragjykim, në një situatë të caktuar, ose pasi të ndërmarrim një veprim.
- Frikësuar: Pasiguri e pakëndshme, e cila shoqërohet me pritjet ku mund të pësojmë dëm ose dëm.
- Befasi: Reagimi ndaj një veprimi që ndodh në mjedisin që na rrethon. Shtë një emocion themelor neutral.
- Trishtim: Rënia e humorit që zakonisht ka nevojë për mbështetje sociale.
- Aversion: Refuzimi ose shmangia para diçkaje ose dikujt.
- Shko te: Duke iu përgjigjur një shkelje
- Parashikim: Pritjet që krijon qenia njerëzore nga përvoja dhe informacioni i mëparshëm që ai ka nga rrethanat e mëparshme.
Mbi këto emocione krijohen kombinime të ndryshme që japin shkas për emocione dytësore
Cilat janë emocionet dytësore?
Emocionet dytësore janë ato që zhvillohen nga ato themelore. Duke qenë më kompleks, personi duhet të ketë një shkallë të zhvillimit njohës për të qenë në gjendje të elaborohet. Këto fillojnë të zhvillohen rreth moshës 2-3 vjeç.
Ato janë emocione që lindin në një kontekst të marrëdhënieve ndërnjerëzore, domethënë ato janë ato që zhvillohen nga përvoja. Si pasojë, ato kushtëzohen nga proceset e të mësuarit dhe socializimit.
Cilat janë emocionet dytësore?
Rrota e thjeshtuar e emocioneve dytësore nga Robert Plutchik
Robert Plutchik përfaqësoi se si kombinimi i emocioneve themelore gjeneron emocione dytësore. Për ta bërë këtë, ai bëri një grafik mjaft shpjegues, në të cilin e thirri rrota e emocioneve.
Emocionet dytësore sipas kombinimeve janë:
- Amor (Gëzim + besim)
- Optimizëm (Gëzim + Pritje)
- Paraqitja (Besimi + Frika)
- Alarm (Frika + Surpriza)
- Zhgënjim (Befasi + Trishtim)
- Pendim (Trishtim + Aversion)
- Përbuzje (Aversion + Zemërim)
- Sulm (Zemërim + Parashikim)
- culpa (Gëzim + Frika)
- Krenari (Gëzim + Zemërim)
- kuriozitet (Besimi + Surpriza)
- Fatalizëm (Besimi + Parashikimi)
- Dëshpërimi (Frika + Trishtimi)
- Mosbesim (Surprizë + Aversion)
- zili (Trishtim + Zemërim)
- Cinizëm (Aversion + Pritje)
- Kënaqësi (Gëzim + Surprizë)
- Morbiditeti (Gëzim + Aversion)
- Sentimentalizmi (Besimi + Trishtimi)
- Dominimi (Besimi + Zemërimi)
- Turp (Frika + neveri)
- Ankth (Frika + Parashikimi)
- Indinjatë (Befasi + Zemërim)
- Pesimizëm (Trishtim + Parashikim)
Prandaj, emocionet dytësore që janë më të përforcuara në personalitetin e secilit person do të varen nga nderim, The njohja e vetvetes, dhe e identiteti personal. Përveç kësaj, këto zona do të ndikohen shumë nga vlerat shoqërore që i janë futur atij, si në familje ashtu edhe në sferën shoqërore. Një peshë tjetër e madhe për emocionet dytësore është rrethanat e përjetuara në momentin aktual.
Prandaj, Shtë e rëndësishme që nga një moshë shumë e re të mësojmë fëmijët të vlerësojnë veten e tyre, të njohin njëri-tjetrin, të rrënjosin vlerat sociale dhe mjedisore bazuar në respekt dhe jo konkurrencë të çmendur.
Përmbledhur film nga Disney & Pixar me titull «E kundërta« përfaqëson mjaft mirë se si funksionojnë emocionet. Prandaj, ne e rekomandojmë atë për të gjithë familjen për të parë. Dhe shpresojmë që të të ketë pëlqyer ky postim.