Depresioni gjatë shtatzënisë është shumë më i zakonshëm dhe i zakonshëm sesa njerëzit mund ta imagjinojnë. Një në shtatë gra shtatzëna vuan nga depresioni pas lindjes dhe gjysma e tyre vuajnë nga kjo gjendje depresive gjatë gjithë shtatzënisë. Kjo është arsyeja pse mund të thuhet se depresioni është problemi më i zakonshëm shëndetësor gjatë gjithë shtatzënisë.
Ndryshimi që sjell shtatzënia
Shtatzënia është një ndryshim i madh si fizikisht ashtu edhe mendor për çdo grua. Ekziston një para dhe pas gjatë çdo procesi të shtatzënisë, kështu që është mjaft normale që të ketë disa probleme shëndetësore.
Hormonet luajnë një rol mjaft të rëndësishëm gjatë gjithë procesit që zgjat barrë dhe ata janë përgjegjës kryesor për ndryshimet e ndryshme emocionale që çdo grua që do të lindë një fëmijë do të kalojë. Emocionet janë si një slitë rul dhe mund të ndodhë që një ditë gruaja të jetë e lumtur për gjithçka dhe të nesërmen të jetë e dëshpëruar.
Depresioni gjatë shtatzënisë
Jo të gjitha gratë që janë shtatzënë do ta përjetojnë shtatzëninë në të njëjtën mënyrë. Ka disa gra, periudha e shtatzënisë së të cilave nuk është aq e gjatë dhe ata e jetojnë atë në një mënyrë pozitive dhe të gëzueshme, ndërsa ka gra të tjera, shtatzënia e të cilave në vetvete është më e komplikuar se sa duhet, duke e konsideruar atë si një torturë të vërtetë që vuan episode serioze ankthi dhe depresioni.
Kjo gjendje depresive është më e zakonshme sesa mund të besohet dhe është se një në katër gra shtatzëna do të vuajë nga depresioni gjatë gjithë shtatzënisë. Problemi është aq serioz dhe serioz sa depresioni mund të zgjasë pas lindjes.
Depresioni pas lindjes
Të jesh nënë e një fëmije është një seri tjetër e ndryshimeve të rëndësishme për çdo grua. Të kesh një fëmijë është një transformim i plotë në të gjitha rutinat e përditshme. E gjithë kjo, së bashku me frikën e shkaktuar nga përgjegjësia e madhe e kujdesit dhe rritjes së një fëmije, çon shumë nëna të hyjnë në botën e rrezikshme të depresionit. Ky problem shëndetësor është shumë më i zakonshëm dhe i zakonshëm në periudhën pas lindjes sesa në vetë shtatzëninë. Për më tepër, shumë studime tregojnë se ka nëna që vuajnë nga depresioni dhe ankthi dhe e fshehin atë në mënyrë që të tregojnë një jetë plot lumturi dhe gëzim me fëmijën e tyre të porsalindur.
Si të ndihmojmë një nënë me depresion
Përballë një depresioni të fortë si në shtatzëni ashtu edhe pas lindjes, është e rëndësishme që gruaja të mos jetë vetëm dhe të vishet dhe mbështetet vazhdimisht nga rrethi i saj më i afërt. Në momente të tilla, të ndjehesh i dashur është trajtimi më i mirë nga gropa e depresionit. Shumë herë gruaja është vetëm dhe kjo bën që ajo të fundoset gjithnjë e më shumë. Pavarësisht nëse është nga partneri, familja apo miqtë, duhet të ndiheni të mbështetur në këto momente. Nëse vëreni se gruaja ose shoqja juaj po kalon një periudhë të vështirë gjatë shtatëzënësisë ose pasi të keni lindur fëmijën, mos ngurroni ta përqafoni ose t'i thoni sa e doni. Ndonjëherë një akt i thjeshtë dashurie ose afeksioni është i mjaftueshëm për të ndihmuar në luftën kundër një depresioni të tillë.
Herë të tjera këshillohet të shkoni te një specialist për t'ju ndihmuar të trajtoni një problem të tillë shëndetësor. Importantshtë e rëndësishme të merrni ndihmë në kohë pasi tema e depresionit është një problem më serioz sesa mund të duket në shikim të parë.
Me pak fjalë, shumë gra shtatzëna vuajnë nga depresioni gjatë gjithë procesit të shtatzënisë dhe pas lindjes së fëmijës së tyre. Jo gjithçka është gëzim dhe lumturi dhe ka shumë gra që jetojnë si një mundim që në parim duhet të jetë e mrekullueshme.