Një tjetër manifestim që gratë shtatzëna kanë në këtë fazë të shtatzënisë është dhimbja në ijë, e cila është pjesa e trupit ku kofsha takohet me trungun.
Shkaku: Këto dhimbje tentojnë të fillojnë në mes të shtatzënisë, kur ligamentet e rrumbullakëta në legen vendosin foshnjën tuaj në rritje. Pesha e kokës së foshnjës që shtyp mbi kockën pubike gjithashtu mund të shkaktojë dhimbje në ijë.
Zgjidhja: Herën tjetër kur të shfaqet një dhimbje duhet të uleni të pushoni për disa sekonda derisa të zhduket, dhe pastaj të përpiqeni ta bëni më të lehtë për pjesën tjetër të ditës. Veshja e një rripi mbështetës të barkut nën veshje ose bërja e një shtrirjeje të thjeshtë, siç është përkulja e gjunjëve drejt barkut, gjithashtu mund të lehtësojë dhimbjen duke lehtësuar disa nga tensionet në mesin tuaj të poshtëm.
Ju duhet të pyesni mjekun tuaj për marrjen e acetaminofenit (kurrë ibuprofen ose aspirinë, të cilat nuk janë të sigurta gjatë shtatëzënësisë) për lehtësim.
Kur të shqetësoheni: Nëse dhimbja është e fortë ose shoqërohet me ngërçe, kontraktura, dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës, presion të legenit, gjakderdhje ose shkarkim të rritur të vaginës, telefononi mjekun tuaj. Mund të jetë një shenjë e lindjes së parakohshme.