Shtë e vërtetë që fëmijët duhet të flenë në shtratin e tyre. Por është gjithashtu e vërtetë që kur janë të rinj, shumë prej tyre shkojnë në shtratin e prindërve të tyre natën. Përtej faktit që të vegjlit duhet të mësojnë të flenë vetëm, ndonjëherë është pothuajse e pamundur të flesh me ta. Djali im 7 vjeç lëviz shumë kur fle. Ai më shkelmon, i shtrin krahët dhe në mëngjes zgjohem i kontraktuar sepse kam fjetur në njërën anë të shtratit tërë natën.
Ju ka ndodhur kjo? E keni provuar këtë skenë? Nuk është diçka shumë e çuditshme sepse është e zakonshme për të fëmijët lëvizin shumë kur flenë. Ka një arsye pse ata e bëjnë atë dhe është krejt normale që kjo të ndodhë gjatë fëmijërisë.
Lëviz kaq shumë!
Fjetja bashkë është shumë në modë sot. Sidomos në ato familje që praktikojnë mbarështimin natyror. Sigurisht që duhet të keni një shtrat shumë të madh për ta bërë atë sepse fëmijët e vegjël lëvizin shumë kur flenë. Duket se ata po ëndërrojnë dhe kjo është arsyeja pse ata tkurrin krahët ose shtrijnë këmbët. Ndonjëherë ata rrotullohen dhe përfundojnë duke fjetur në këmbët e shtratit. Nuk është e çuditshme që ata përfundojnë duke zënë të gjithë shtratin.
Kjo ndodh kryesisht sepse fëmijët nuk kanë fituar ende mekanizmat e urdhëruar të gjumit, duke qenë edhe më i papjekur. Kjo është arsyeja pse ata zgjohen më shumë gjatë natës. Ose lëvizin duke u përpjekur të futen në gjumë të thellë kur shqetësohet gjumi. Modeli i gjumit i një fëmije ndryshon ndërsa ai rritet. Shtë e zakonshme që një 7-vjeçar të lëvizë kur fle, megjithëse cikli i gjumit ka shumë të ngjarë të jetë më i gjatë se ai i një fëmije më të vogël.
Kjo pasi, ndërsa rriten dhe piqen, çdo cikël gjumi zgjatet. Pak nga pak ata do të lëvizin gjithnjë e më pak. Në rastin e fëmijëve midis 2 dhe 3 vjeç, është e zakonshme që ata të zgjohen dhe të lëvizin shumë, por ata nuk e kuptojnë atë. Kjo pasi cikli i gjumit në këtë moshë është 60 minuta. Pas kësaj, ata lëvizin sepse zgjohen ose gjumi është më pak i thellë dhe pastaj kthehen në një cikël të ri gjumi.
7-vjeçarë dhe flenë
Ky model i gjumit zgjatet me moshën. Por, megjithë ndryshimet në rritje, ëndrra nuk piqet plotësisht për disa vjet. nëse ti djali i 7 lëviz shumë kur fle është sepse ajo ende hyn dhe del nga këto ciklet e gjumit. Në këtë moshë ata kanë një zgjatje pak më të gjatë, duke arritur 90 minuta.
Nuk ka asnjë arsye për t’u alarmuar nëse një fëmijë bën lëvizje kur është në gjumë. Ndërsa ëndrra piqet, qetësia rritet. Nuk mund të flasim për një çrregullim të gjumit por për një proces të rritjes së pjekurisë që kulmon vite më vonë. Gjatë kësaj faze, fëmija mund të anojë kokën anash ose të ulet në shtrat ndërsa është ende në gjumë. Gjithashtu, që lëvizni fort këmbët ose krahët, lëkundni trupin tuaj dhe merrni pozicione të ndryshme gjatë natës në shtrat.
Tani, si e dalloni këtë nga një ëndërroni një fëmijë? Bëni një konsultë me pediatrin tuaj nëse vëreni se lëvizjet janë shumë të forta ose intensive ose rishfaqen gjatë ditës. Gjithashtu në rastet e ecjes në gjumë. Ose nëse regjistroni probleme me frymëmarrjen, gërhitës shumë të lartë ose nëse fëmija është i përgjumur gjatë ditës. Lëvizjet më intensive duhet të qetësohen në moshën 6 vjeç, megjithëse pas kësaj moshe ata vazhdojnë të lëvizin gjatë natës.
Nëse vëreni diçka të çuditshme, është mirë që të bëni pyetjen përkatëse. Edhe pse në rastet më ekstreme është e mundur të regjistrohet diçka e çuditshme, ndonjëherë mund të jetë e vështirë të dallosh kur është një çrregullim i gjumit dhe kur është papjekuri e thjeshtë në kohën e gjumit. Nëse keni një Djali 7 vjeç që lëviz shumë kur fle, ju e dini që është shumë normale.