Përgjegjësitë e tepërta është shkaku i përbashkët që fëmijët janë nën presion. Isshtë një shkak që mbledh për të mbledhur të dhëna teknike ku sipas një studimi vlerësohej se 10% e popullsisë së fëmijëve dhe adoleshentëve të vendit tonë vuante nga ankthi dhe stresi.
Faktorë të tjerë që mund të ndikojnë janë ritmi i shpejtë i shoqërisë sonë, Disa probleme që ndodhën në shtëpi si një vdekje, një ndarje ose ardhja e një vëllai ose motër të ri, madje edhe abuzimi i teknologjive të reja mund të sjellë këtë problem, por jo të gjithë fëmijët ndikohen në të njëjtën mënyrë, prandaj duhet të ji i menduar dhe kuptoje atë Këto elemente mund të jenë karakteristikë e presionit psikologjik.
Si janë simptomat tuaja
Të gjithë njerëzit kur i nënshtrohemi një niveli stresi e bëjnë trupin tonë të përgjigjet duke ndryshuar aftësitë tona njohëse dhe arsyetuese duke prodhuar në shumë raste një bllokim që na bën të pakësojmë kapacitetet tona ose me fjalë të tjera informacioni është i bllokuar në trurin tonë.
Një nivel i vazhdueshëm i stresit kjo do të bëjë që fëmijët si kushdo tjetër të fillojnë të vuajnë nga simptoma të tilla si psikoza e hershme ose çrregullime psikiatrike. Disa filloni t'i përjetoni këto simptoma pa ndonjë arsye të dukshme brenda natësPërkundrazi, ata gjithmonë kanë pasur aftësi adekuate dhe korrekte dhe papritmas shemben pa ndonjë arsye të dukshme. Në raste të tjera, prindërit fillojnë të perceptojnë këto sinjale pak nga pak.
Simptomat më të përsëritura janë shqetësime të gjumit, shumë të lodhur, makthe, nervozizëm në gjithçka që i rrethon me shumën hidhërime, ulje të performancës në shkollë dhe natyrisht vini re se ata ndjehen trishtim.
Ata mund të shtojnë shumë trauma që mund të ndikojnë në këto momente presioni, prindërit duhet të vlerësojnë psikologjinë e fëmijës për të parë se ku kalojnë simptomat. Nëse në ndonjë nga rastet nuk gjejmë një zgjidhje të mundshme, mund të drejtohemi te një specialist.
Faktorët më të rëndësishëm me të cilët një fëmijë ndihet nën presion:
Duket e pamundur që fëmijët të mos ndiejnë kurrë stres, por shumë herë realiteti është i ndryshëm dhe fakti i bisedës me ta ose dërgimi i tyre te një specialist i bën këto komente:
- Ata ndiejnë frikë, ankth dhe stres, këto janë fjalët më të përsëritura që fëmijët shprehin. Provimet dhe presioni i shkollës për të arritur nota të larta në notat tuaja është një nga problemet më të përsëritura.
- Problem tjetër është kur prindërit nuk ndajnë mënyrën e tyre të të vepruarit, tek adoleshentët është diçka shumë kërkuese kur prindërit normalisht kundërshtojnë mënyrën e veshjes ose krehjes së flokëve, në këtë rast ata mendojnë se nuk janë kuptuar ose dashur.
- Bëni që prindërit t'i krahasojnë ato shokë të tjerë të klasës ose me vëllain e tij të madh Somethingshtë diçka që as ata nuk e mbështesin.
- Rastet e ndarjes midis prindërve gjithashtu mund të krijojë trauma sepse ata besojnë se ndihen në sfond dhe se nuk janë të rëndësishëm.
Jashtë këtyre deklaratave të vendosura në gojën e tyre, ato përfshijnë shumë të tjera që për arsye personale fëmijët nuk do t'i zbulojnë dhe janë një lloj neglizhence, abuzimi seksual ose ngacmimi.
Si të rimarrë qetësinë
- Detyra e parë që duhet t'u siguroni fëmijëve është mundësia e merrni pjesë për të shprehur emocionet tuaja.
- Ju duhet të krijoni një atmosferë qetësie dhe kushtojini shumë dashuri atyre.
- Ju duhet të të jetë më pak kërkues në disa detyra por pa ulur mbrojtjen që ata kanë për të mbajtur një disiplinë, është gjithmonë e nevojshme të shikohen kapacitetet e fëmijës dhe për të monitoruar deri ku shkojnë kufijtë tuaj.
- Teknologjia duhet të lihet mënjanë sa më shumë që të jetë e mundur sa koha e lirë dhe të presë që ato të kenë periudhat e pushimit dhe madje edhe mërzitjen, Ata mund të lejohen të zgjedhin aktivitete të tjera që preferohen.
- Luaj lojëra krijuese dhe teknika relaksimi është gjithashtu pjesë e terapisë së mirë.