OBSH, Organizata Botërore e Shëndetësisë rekomandon ushqyerjen ekskluzive me gji për 6 muajt e parë të jetës. Por kjo nuk do të thotë të heqësh dorë nga ushqyerja me gji, por përkundrazi ushqyerja plotësuese me qumësht formulë. Thisshtë në këtë kohë që ju duhet të ndiqni rekomandimet e pediatrit për të zgjedhur qumështin e formulës për foshnjat mbi 6 muaj që i përshtatet më së miri tuajit.
Këto qumështi i formulës do të lejojë dhe lehtësojë zhvillimin e duhur dhe rritjen e foshnjës, ato janë të ashtuquajturat qumështet e vazhdimit. Ne ju tregojmë se çfarë mendojnë disa ekspertë, nëse rekomandohen ose jo, si duhet t'i zgjidhni ato dhe tre markat më të mira sipas listës së përgatitur nga OCU.
Si të zgjidhni formulën për foshnjat mbi 6 muaj
Nga 6 muaj rekomandohet laktacion i përzier, që do të thotë, të vazhdojë me nënën dhe të përfshijë qumështet e formulës vazhduese ose të fazës 2. Si pjesë e një diete të pasur dhe të larmishme, është momenti në të cilin disa ushqime të ngurta do të futen gradualisht, duke ndjekur udhëzimet e pediatrit. Por duhet të vazhdoni të pini të paktën 500 ml qumësht çdo ditë.
Një studim i financuar nga BE nga projekti EARNEST sugjeron që sasia më e ulët e proteinave që përmbahet në qumështin e gjirit, krahasuar me qumështet e formulës, do të shpjegonte pse foshnjat që ushqehen me qumësht gjiri rriten më ngadalë sesa ata që ushqehen me formula të adaptuara. Këto zbulime nxjerrin në pah rëndësinë e promovimit të ushqyerjes me gji si dhe nevojën për të vazhduar përmirësimin e përbërjes së formulave të adaptuara.
Qumështi i formulës mund të vazhdojë të përdoret në një mënyrë plotësuese deri në 3 vjet, dhe disa specialistë e rekomandojnë atë për qumështin e lopës, që zakonisht i përdorim të rriturit. Nga ana tjetër, të tjerët rekomandojnë shmangien e tij për shkak të marrjes së tepërt të kalorive, pranisë së sheqernave dhe nivelit të lartë të vitaminave që nuk janë të nevojshme për të mbajtur një dietë të saktë.
A janë të gjitha qumështet vijuese të njëjta?
Mbani në mend se sheqeri në qumështin e formulës, si në qumështin e gjirit, vjen nga laktoza. Por qumështet e caktuara të rritjes mund të përmbajnë sheqer të shtuar për të nuancuar aromën e ushqyesve të tillë si hekuri ose DHA. Veryshtë shumë e rëndësishme që ajo të tregojë qartë përbërjen e saj dhe që të mos përmbajë vaj palme.
Essentialshtë thelbësore që qumështi i formulës për foshnjat mbi 6 muaj përfshijnë të gjitha vitaminat dhe lëndët ushqyese që i vogli kërkon. Në secilën fazë të jetës, foshnja ka nevojë për nevoja specifike për proteina, lipide, hekur dhe vitaminë D. Të gjitha qumështet që janë në dispozicion për ju në treg janë formuluar dhe testuar për ta bërë këtë.
Një alternativë ndaj formulës e bazuar në qumështin e lopës është Capricare, një formulë e qumështit të dhisë. Ky qumësht vijues, i bazuar në qumështin e plotë të dhisë dhe me një proces prodhimi më natyral, është përshtatur dhe pasuruar për të siguruar vitamina, minerale dhe lëndë ushqyese që plotësojnë një dietë të larmishme dhe të ekuilibruar nga viti në vazhdim.
Top 3 qumështet e formulës vijuese të OCU
Opsioni i parë që Organizata e Konsumatorit rekomandon si qumësht formula nga 6 muaj është Qumështi Hipp Combiotik2 Vazhdon, me një formulë të re organike të qumështit që nga marsi i vitit 2020, prebiotikë (GOS) dhe vitamina A, C dhe D për sistemin imunitar të foshnjës.
Më poshtë rekomandohet Vazhdimi Nutribén 2 - Pro Alpha, me një acid a-linolenik që kontribuon në zhvillimin e trurit dhe sistemit nervor, si dhe vitamina dhe minerale si hekuri. E treta në renditje është Almirón 2 Qumësht vazhdimi. Ky qumësht përmban GOS / FOS, vitamina C dhe D, Omega-3 dhe Omega-6, dhe nukleotide.
La lista e produkteve më të mira qumështet e vazhdimit publikohet nga OCU dhe mund të shërbejë si referencë dhe t'ju ndihmojë kur blini këto produkte. Por mos harroni se gjëja më e rëndësishme është këshillohuni me pediatrin që nga fëmijëria është duke e trajtuar dhe bartur foshnjën tuaj. Ai ose ajo do të dijë historikun dhe karakteristikat tuaja mjekësore.