Sot prezantoj intervistën që kemi bërë me María Berrozpe, autore e një libri të botuar së fundmi me titull "Rendrrat e ëmbla", botuar nga Alianza editorial. Unë parashikoj që nuk është një libër me këshilla për foshnjën për të fjetur më mirë, por një mjet për nënat dhe baballarët për të marrë vendime autonome, por mbi të gjitha duke respektuar vlerat familjare. Informacioni është 'fuqi' dhe është ajo që na ofron leximi i tij. Ka qenë e mundur falë analizës dhe studimit të literaturës shkencore dhe informative mbi gjumin e fëmijërisë.
María Berrozpe ka një doktoraturë në shkencat biologjike dhe karrierën e saj profesionale ia ka kushtuar hulumtimit, të cilën ajo kombinon me rritjen e tre fëmijëve të saj. Ai jeton në Cyrih dhe aktualisht po studion dhe studion gjithçka që lidhet me shëndetin primar dhe zhvillimin e fëmijëve. Protagonisti ynë sot është gjithashtu autor i Shkenca e gjumit të foshnjave (rrjet i përhapjes shkencore) dhe libri "Një amësi e re"; si dhe monitorues i La Leche League International. Mund të mësoni më shumë për këtë në blogu i saj Reeducando a Mamá. Para se të të lë me intervistën, do të doja të të thosha se nëse ka diçka që më josh për librin tënd të ri, ajo është ofron një imazh të ri të shkencës së gjumit të fëmijëve, pasi paraqitet si integrues dhe multidisiplinar.
Nëse na lexoni, ju jeni nënë ose baba, dhe nëse jeni, do të pyesni veten çdo ditë, ose do ta keni pyetur veten në të kaluarën (në rastin e rritjes së vajzave dhe djemve) 'çfarë të bëj' nëse foshnja ka probleme të bjerë në gjumë: A mund të fle me të? Kur ta kaloj në dhomën tuaj? A është mirë për mua të infermieroj natën? Për këto pyetje mund të gjeni përgjigje që janë në përputhje me vlerat tuaja, të tjera që nuk ju ndihmojnë, madje edhe shumë këshilla profesionale që ndonjëherë bëhen 'metoda trajnimi'. Shumë nga rekomandimet do të bëjnë që të vegjlit të vuajnë, dhe ju, dhe ato nuk janë një zgjidhje sepse nuk jeni ju ai që merrni vendime të përshtatura për mënyrën tuaj të rritjes. Dhe tani nëse:
Madres Hoy: A është e vërtetë që jemi dëshmitarë të asaj që përshkruhet si një 'epidemi' e pagjumësisë së fëmijërisë? Nëse më kujtohet saktë, kam lexuar diku në Shkencën e gjumit të fëmijëve që ndodh vetëm në shoqëritë perëndimore, cilat janë shkaqet?
Maria Berrozpe: Në shoqërinë tonë, ne vendosim kushte gjumi për fëmijët tanë që nuk janë në përputhje me natyrën e tyre si foshnje dytësore alkrike, gjitarë dhe primatë. Ne duam që ata të flenë vetëm larg nesh, ndërsa ata janë "programuar" të qëndrojnë në kontakt me nënën e tyre, ose një kujdestare tjetër për të rriturit në mungesë të tyre, 24 orë në ditë. Mbijetesa e tyre varet nga ajo gjatë evolucionit tonë. Foshnjat ende nuk e dinë që sot ata janë praktikisht të sigurt vetëm në djep ose në shtratin e shtëpisë. Për ta është kaq e rrezikshme dhe prodhon aq panik sa kur në kohërat antike ishin të ekspozuar ndaj thonjve të një grabitqari.
MH: A mendoni se nënat dhe baballarët kanë humbur besimin në aftësinë tonë për të bërë prindër dhe bëjnë mirë? Cili faktor tjetër mund të shpjegojë numrin e profesionistëve në fushën e pediatrisë kush vijnë duke na dhënë rekomandime se ku dhe si duhet të flenë foshnjat? A nuk mendoni se janë arritur nivele të tepërta të ndërhyrjes?
MB: Nuk mund t'ju them shumë mirë nëse e kemi humbur apo na është marrë. Nga fundi i shekullit të XNUMX-të dhe fillimi i XNUMX-të një seri punimesh informuese pasqyrojnë ndërhyrjet e mëdha të pediatërve dhe psikologëve në prindër, e cila filloi të standardizonte një sërë sjelljesh me origjinë thjesht kulturore, në emër të shkencës mjekësore. Prindërit humbën besimin dhe ne lamë në duart e tyre një përgjegjësi që na takonte.
MH: A nuk është familja ajo që duhet të mbajë autoritetin më të lartë në çështjet e prindërimit, duke përfshirë gjumin e fëmijëve?
MB: Besoj se ka të bëjë me përfshirjen e të gjithë aktorëve që mund të ndihmojnë për të zgjidhur një problem. Më lejoni të shpjegoj: padyshim që mjekësia është thelbësore për të zgjidhur situata patologjike. Nëse kemi një fëmijë me ethe, gjëja më e arsyeshme për të bërë është të konsultohemi me mjekun. Shkenca të tjera mund të na ndihmojnë të shpjegojmë sjelljen e fëmijëve tanë, për shembull, biologjia evolucionare, neurologjia ose antropologjia dhe të kesh disa njohuri për ta mund të na ndihmojë shumë në prindër. Por së fundmi ne jemi prindërit që duhet të marrim vendimet se si duam të shumojmë dhe vlerat dhe njohuritë tona nuk duhet të nënvlerësohen nga asnjë disiplinë shkencore, përfshirë edhe mjekësinë.
MH: Vërtetë, nëse mendoni ftohtë, duke u mbështetur në 'metodat e trajnimit' në mënyrë që fëmijët tanë të flenë gjëja më e çuditshme, por është gjithashtu ajo, siç kam lexuar në intervista të tjera që ju janë bërë: 'gjumi' i pediatrisë ka përbuzur njohuritë që disiplinat e tjera mund të kontribuojnë. A doni të na tregoni diçka veçanërisht të rëndësishme për atë që sjell biologjia në lidhje me nevojat e fëmijëve për 'gjumë'?
MB: Gjëja më e rëndësishme është se ne jemi dytësisht gjitarë altricialë, kështu që jemi krijuar që të jemi në kontakt të vazhdueshëm me nënën tonë për t'u ushqyer shpesh. Por pediatria e gjumit i ka mbështetur të gjitha hulumtimet e saj gjatë shekullit të kaluar në studimin e foshnjës që fle vetëm dhe ushqehet me shishe, siç thekson profesori i antropologjisë James McKenna.
Në këtë mënyrë, ai ka vendosur gjumin e vetmuar si një model të shëndetshëm, duke e standardizuar atë dhe duke injoruar që këto kushte janë aberiate për foshnjën njerëzore. Kjo është arsyeja pse ky studiues propozon termin Gjumi i gjirit si një koncept i ri mbi të cilin do të bazohet kërkimi mbi gjumin e fëmijëve.
MH: Kur thoni se fëmijët tanë e kanë të vështirë të përshtaten me kërkesat kulturore që ne imponojmë, çfarë kuptoni?
MB: Ne jemi duke u përpjekur t'i detyrojmë ata të flenë vetëm në një moshë kur truri i tyre nuk është ende i gatshëm të kuptojë se nuk ka rrezik dhe se janë mirë në këtë mënyrë. Ose ne ua heqim laktacionin e natës dhe shpresojmë se ata do të konsolidojnë gjumin e tyre gjatë gjithë natës në mosha kur arkitektura e tyre e gjumit është akoma në zhvillim dhe është e natyrshme që ata të pësojnë zgjime të natës në të cilat ata pretendojnë kujdestarin e tyre dhe duan të ushqehen.
Oskar Jenni, një pediatër në Spitalin e Fëmijëve Zürich, prezantoi konceptin e "mirësisë së përshtatjes" në kontekstin e gjumit të fëmijërisë pikërisht për t'iu referuar atyre kushteve mjedisore të përcaktuara kulturore që respektojnë nevojat dhe përshtatshmërinë e fëmijës. Nëse mirësia e rregullimit nuk respektohet, ne po përballemi me një varfëri rregullimi, e cila ndodh kur kërkesat mjedisore tejkalojnë aftësinë e fëmijës për t'u përshtatur. Një situatë që mund të çojë në patologji të vërteta. Sipas Jenni, ndërhyrjet klinike duhet të synojnë të respektoni mirësinë e përshtatjes dhe mos e bëni fëmijën të flejë vetëm me çdo kusht.
MH: A kanë nevojë fëmijët për prindërit e tyre gjatë natës? Çfarë ndodh në trurin e një fëmije që mbetet vetëm gjatë natës, duke lënë pas dore të qarat e tij? Dhe cilat janë pasojat që mund të ketë në zhvillimin e saj?
MB: Bebet kanë nevojë për rolin rregullator të kujdestarit të tyre, mundësisht nënës së tyre, për të zhvilluar një përgjigje të shëndetshme dhe adaptuese ndaj stresit. Një situatë stresuese e pësuar gjatë braktisjes, siç është errësira e dhomës suaj të vetmuar, mund të provokojë një përgjigje toksike që ka pasoja të dëmshme në shëndetin tuaj mendor dhe fizik në afat të shkurtër dhe të gjatë.
Deri më tani nuk ka studime që vlerësojnë në mënyrë adekuate efektet e stresit të prodhuara nga teknikat e trajnimit të bazuara në të lënë të qajnë, dhe mbrojtësit e tij i përmbahen kësaj. Por ne mund të ekstrapolizojmë rezultatet nga studime të tjera që tregojnë se stresi i prodhuar nga kujdesi pa përgjigje (siç është një nënë e depresionuar) është i mjaftueshëm për të shkaktuar dëme të konsiderueshme. Studime të tjera tregojnë se foshnjat që lejohen të qajnë derisa të flenë në të vërtetë janë akoma të stresuar kur ata kanë ndaluar së qari, duke shkaktuar një mosinkronizim midis asaj që tregojnë dhe asaj që ndiejnë.
Dhe nga ana tjetër, është parë gjithashtu që foshnjat që përplasen kanë një përgjigje më të shëndetshme ndaj situatave të lehta stresuese të përditshme, të tilla si një banjë. E gjithë kjo na bën të besojmë se lënia e foshnjave të qajnë për të "mësuar" të flenë mund të ndikojë ndjeshëm në rregullimin e reagimit të tyre ndaj stresit, i cili do të ketë një ndikim të rëndësishëm në shëndetin e tyre.
MH: A është e vërtetë që bashkëjetesa është një praktikë e zakonshme në kulturat e tjera? Përveç që është lehtësues i ushqyerjes me gji, Çfarë avantazhesh të tjera ka për foshnjat dhe nënat ose baballarët e tyre?
MB: Në foshnjat më të reja, bashkë-gjumi lehtëson rregullimin e temperaturës së tyre, rrahjeve të zemrës dhe madje edhe arkitekturës së gjumit, e cila çon në një përshtatje më të mirë metabolike në jetën jashtë mitrës.
Ndërsa foshnja rritet, ai është në gjendje të rregullojë vetë fiziologjinë e tij, por ai përsëri do të tërhiqet të përplaset me nënën e tij. Kjo është një sjellje absolutisht e natyrshme dhe mund të jetë një përvojë e çmuar për të gjithë. Shameshtë një turp i vërtetë që në kulturën tonë ka qenë, dhe akoma është nga disa sektorë, kaq e demonizuar, duke mos lejuar që kaq shumë fëmijë ta shijojnë atë.
Nënat që mbledhin reagojnë më mirë ndaj shenjave nga foshnjat e tyre, dhe gjithashtu janë më të kënaqura me kujdesin e tyre. Nga ana tjetër, prindërit bashkë-prindër kanë treguar se kanë nivele më të ulëta të testosteronit, gjë që ndikon pozitivisht në sjelljen e tyre prindërore.
MH: Mendoj se është koha që ju të na tregoni se çfarë do të gjejmë në libër, Pse mendoni se do të na pëlqejë?
MB: Sepse do t'ju japë një vizion të plotë, multidisiplinar dhe kontekstual të gjumit të fëmijërisë. Ky libër nuk ka receta magjike për të fjetur fëmijët, por më tepër informacion që mund të jetë i dobishëm për ju për të gjetur recetën më të mirë për ju dhe fëmijët tuaj për të fjetur të lumtur.
MH: Ndoshta nuk është stili juaj të jepni këshilla 'të zakonshme' për lexuesit tanë, por si e bëni më të lehtë për një foshnjë apo vogëlush të flejë i lumtur dhe të ketë një gjumë të qetë? Nëse ndonjë fëmijë i shëndetshëm do të përfundojë duke fjetur 'mirë' në një moment të fëmijërisë së tij, Cili do të ishte roli i të rriturve që kujdesen për të?
MB: Roli i të rriturve është të ofrojnë siguri. Besoj se të gjitha qeniet njerëzore, fëmijë dhe të rritur, ajo që na duhet më shumë për të fjetur me të vërtetë mirë është të ndihemi të sigurt.
Dhe pasi të ketë mbaruar intervista, unë vetëm mund ta falënderoj shumë Marinë që na paraqiti librin e saj dhe, mbi të gjitha, për sigurimin e një vizioni kaq të respektueshëm të nevojave të fëmijëve për gjumë. Ishte një kënaqësi.