Vetëkontrolli dhe zotërimi i tolerancës së ulët për zhgënjimin është diçka që duhet mësuar në fëmijërinë e hershme dhe nën drejtimin e prindërve.. Një fëmijë që nuk ka përpunuar tolerancë të ulët të zhgënjimit në vitet e para të jetës së tij, ka shumë të ngjarë që të ketë shumë acarime e cila do të kthehet në zemërim dhe tërbim ndërsa rritet. Ju nuk do të respektoni kufijtë dhe do të ndjeni se të gjithë janë kundër jush ose jeni sulmuar kur dëshirat dhe tekat tuaja nuk mund të kënaqen menjëherë. Kjo është arsyeja pse është thelbësore që prindërit të mund të punojnë nga shtëpia për të nxitur vetëkontrollin tek fëmijët.
Impulsiviteti është i zakonshëm tek fëmijët e vegjël dhe mund të çojë në probleme me fëmijë të tjerë ose në shtëpi me familjen. A ka diçka që nuk shkon me fëmijët që ata nuk janë në gjendje ta kontrollojnë vetë? Jo aspak. SAta thjesht duhet të mësojnë se kontrolli është në vetvete dhe në atë që është bërë, nuk është diçka që dikush tjetër duhet të bëjë për ju.
Shumë prindër priren të mendojnë se fëmijët janë më të përparuar sesa janë në të vërtetë, sepse flasin dhe kuptohen aq mirë. Por realiteti është se truri i fëmijëve nuk është zhvilluar ende plotësisht. Të mësosh rreth vetëkontrollit është e nevojshme dhe mund të bëhet vetëm përmes zbulimit dhe përsëritjes së vetvetes dhe jo përmes ndëshkimit ose zemërimit. Ndodh ngadalë gjatë fëmijërisë. Por si mund të nxitet vetëkontrolli tek fëmijët?
Themeli është besimi
Prindërit që i përgjigjen nevojave të fëmijëve e bëjnë këtë me besim. Kur foshnja është e uritur dhe zgjohet duke qarë, prindërit e marrin atë dhe e ushqejnë ... foshnja mëson se mund t’u besojë prindërve të tij sepse ata do ta ushqejnë atë. Sa herë që një baba qetëson foshnjën e tij, truri i tij forcon nervat dhe rrugët për të qetësuar ankthin dhe për të rregulluar emocionet, diçka që do t'ju ndihmojë të mësoni të qetësoni veten. Theshtë baza e vetëkontrollit.
Me kalimin e kohës, fëmija do të besojë se ai do të jetë në gjendje të hajë në kohë dhe se prindërit e tij do t'i sigurojnë atij siguri dhe rehati. Kështu, ju do të jeni në gjendje të qetësoni padurimin dhe shqetësimin tuaj për ndonjë nga nevojat tuaja sepse e dini që herët a vonë, ato mund të plotësohen. Prindërit i ndihmojnë fëmijët e tyre të arrijnë këtë fazë duke qetësuar ankthin e tyre dhe duke nxitur atë ndjenjë sigurie dhe pranimi..
Duhet një shembull i mirë
Ajo që me të vërtetë i mëson fëmijët të rregullojnë emocionet e tyre dhe të kenë vetëkontroll të mirë është padyshim shembulli i prindërve të tyre. Nëse prindërit nuk dinë si të menaxhojnë emocionet e tyre dhe të reagojnë me zemërim ose të marrin personalisht sjelljen sfiduese të fëmijës së tyre ... fëmija merr një mesazh të qartë se jeta është plot situata emergjente dhe shumë stresuese. Kjo dëmton seriozisht mësimin e fëmijës dhe ai nuk do të jetë në gjendje të inkurajojë qetësimin e anktheve dhe pasigurive të tij. Gjëja më e rëndësishme që prindërit mund të bëjnë është të ndihmojnë fëmijën e tyre të mësojë vetëkontroll për të rregulluar emocionet e tij në mënyrë që ai të mbetet i qetë dhe i dhembshur me fëmijën e tij.
Vetëkontrolli është i mundur falë zhvillimit të trurit
Fëmijët e vegjël nuk kanë aftësinë t’i rezistojnë impulseve kur duan të bëjnë diçka, por ndërsa plaken ata do të jenë në gjendje ta bëjnë atë. Dallimi është në korteksin paraballor që zhvillohet nga mosha dy deri në 25. Pra, si mund të forcohet lëvore paraballore në mënyrë që fëmijët e vegjël të jenë të aftë për vetëkontroll? Përgjigja është e thjeshtë: përmes praktikës dhe marrëdhënieve të mira me prindërit tuaj.
Ushtroni, praktikoni dhe praktikoni
Jam i sigurt që keni dëgjuar ndonjëherë që "Praktika e bën të përsosur" dhe është. Sa herë që një fëmijë është në gjendje të heqë dorë nga diçka për diçka që dëshiron më shumë, ai do të ndërtojë rrugë nervore në korteksin e tij ballor që shoqërohet me vetë-disiplinim. Kur një fëmijë ndihet i detyruar të heqë dorë nga diçka, kjo nuk është vetë-disiplinim. Gjithashtu, nëse një fëmijë heq dorë nga diçka që dëshiron, por nuk ka mundësi të praktikojë vetëkontroll, as ai nuk do të jetë efektiv.. Fëmija që mund të praktikojë vetëkontroll do të jetë ai që ka një qëllim. (për shembull miratimi i nënës suaj) kjo është më e rëndësishme se dëshira e menjëhershme (një shirit kur nuk korrespondon).
Vendosni kufij empatikë
Sa herë që vendosni një kufi që një fëmijë pranon, atëherë ata po praktikojnë vetëkontroll. Shtë e qartë se fëmijët preferojnë të vazhdojnë të luajnë, por ai e di që nëse vazhdon të luajë ka pasoja që mund të përmbushen. Ose kur ai është në banjë duke luajtur, nuk është e nevojshme që ju të zemëroheni nëse ai spërkat gjithçka, ai ka nevojë për një lidhje emocionale me ju për të ditur se nuk është e saktë dhe që ju ta udhëzoni atë në atë që duhet të jetë sjellja e tij në banjë koha
Dënimi nuk promovon vetë-disiplinim ose vetë-kontroll sepse fëmija nuk do të ketë pasur mundësinë të zgjedhë të ndalojë së bëri atë që po bënte: nëse detyrohet, ai nuk do të mësojë. Mbani në mend se lejueshmëria (e cila është ana tjetër e medaljes) nuk inkurajon vetë-disiplinimin ose vetë-kontrollin tek fëmijët, sepse fëmija nuk do të ndiejë nevojën për të ndaluar. Shtë e rëndësishme të vendosni kufij me të kuptuarit, në mënyrë që fëmijët t'i pranojnë ato dhe kështu të zhvillojnë vetëkontroll të mirë.
Shtë një proces i ngadaltë, por nëse jeni i vazhdueshëm në të mund të arrini rezultate të mira. Fëmija juaj dëshiron të ndiejë kontroll brenda botës së tij dhe nëse e lejoni të ketë qasje në atë kontroll brenda normave ose kufijve që ju keni vendosur në shtëpi, atëherë ai do të ndihet më i motivuar që të jetë në gjendje të ketë kontroll mbi veten e tij dhe të jetë në gjendje të keni sjellje që nuk kërkon zemërim, hidhërim ose sjellje të keqe. Megjithatë mos harroni, shembulli juaj është gjithçka.