Vapa po vjen. Ne tashmë po e vërejmë atë dhe fëmijët tanë gjithashtu. Tani është koha për të ndryshuar pjesën e poshtme të veshjet, për të vendosur pallto dhe për të marrë rroba më të freskëta; dhe mbi të gjitha, ne duhet të filloni të mbroni lëkurën e foshnjave tona nga dielli dhe nxehtësia. Duhet të kemi kujdes me rrezet e diellit; lëkura e imët e foshnjave tona digjet më lehtë.
Ne gjithashtu duhet të jemi të vetëdijshëm për sasinë e veshjeve që u vendosim fëmijëve tanë; shumicën e kohës i veshim më ngrohtë se ne. Ne priremi të vendosim më shumë rroba mbi ta nga frika e ftohjes edhe në mot të nxehtë, gjë që mund të shkaktojë një goditje nga nxehtësia dhe dehidrim nga djersitja e tepërt. Me këto këshilla mund të shijoni nxehtësinë e pranverës dhe verën e ardhshme pa rrezikuar shëndetin e lëkurës së foshnjës tuaj:
- Nëse fëmija juaj është më pak se 6 muajsh mos e ekspozoni atë në orët e larta të diellit; Këto orë janë zakonisht nga mesdita në afërsisht dy orë para errësimit dhe kjo është kur rrezatimi diellor është më i fortë.
- Nga 6 muaj ju mund të aplikoni krem mbrojtës, edhe pse nëse mund ta shmangni përdorimin e tij deri në vitin e parë, aq më mirë. Nëse do të përdorni krem, bëjeni atë organik dhe pa kimikate të dëmshme, me një faktor diellor +50. Ato janë më të shtrenjta, por është më e mira që mund t'i jepni lëkurës së foshnjës tuaj.
- Mos harroni të vendosni krem mbi të pak kohë para se të dilte nga shtëpia, dhe nëse e përdorni ende karrigen për të shëtitur, përdorni një çadër që është e një cilësie të mirë, në mënyrë që të mos lejojë rrezet UVA të kalojnë nëpër pëlhurën e saj.
- Kontrolloni lëkurën në shpinë të foshnjës tuaj; nëse është i lagësht, mund të jesh shumë i ngrohtë.
- Shikoni kokën tuaj; Shtë një vend ku nuk mund të vendosim krem dhe ku dielli rreh më drejtpërdrejt, si dhe është një zonë ku bebet djersiten shumë. Një kapelë e Ngjyra të lehta Do të ndihmojë që shumica e rrezeve të diellit të devijohen dhe të mos depërtojnë në lëkurën e kokës.
Nëse e shihni që në lëkurën e fëmijës suaj shfaqen puçrra të kuqe, kjo mund të tregojë se jeni duke u nxehur shumë. Një opsion i mirë do të ishte ndryshoni orët e ecjes në orët më të freskëta të ditës dhe ju freskoni me një banjë.