Adoleshenca në vetvete është tashmë një fazë e komplikuar. Shtë një kohë ndryshimesh, një kërkimi për identitetin e vet, pasiguritë, ndryshimet fizike, nevoja për pavarësi dhe ndryshimet hormonale. Mungesa e menaxhimit emocional mund të bëjë që adoleshentët të mos dinë se ku po shkojnë këto ndryshime dhe rebelimi i tyre rritet. E gjithë kjo mund të sjellë që shumë prindër të mbingarkohen nga sjelljet e fëmijëve të tyre. Këtu ju japim disa këshilla për t'u marrë me adoleshentë të padisiplinuar.
Si ndihet një adoleshent?
Të gjithë e kemi kaluar, por duket si një jehonë e largët. Pasiguritë tipike të moshës, dëshira për t’u përshtatur, cenueshmëria, për të kërkuar vendin tuaj në botë, por në të njëjtën kohë ndiheni pjesë e diçkaje. Faza e fëmijërisë ku gjithçka vërtitej rreth familjes lihet pas. Y është e lehtë të ndihesh i humbur përballë kaq shumë ndryshimeve edhe nëse nuk e mbani mend.
Ata fillojnë të kenë ide të qarta për çështje të caktuara shoqërore, ata janë më vigjilentë për ato që po ndodhin rreth tyre dhe gjithçka ndikon tek ata në një mënyrë shumë më të ndjeshme se më parë. Ata përpiqen të thyejnë rregullat e vendosura duan të trajtohen si të rritur edhe nëse nuk janë akoma. Qendra e tyre sillet rreth miqve të tyre dhe familja do të lihet mënjanë, ata madje mund t'i shohin ata si armik kur ndihen të keqkuptuar.
Heshtjet, rebelimi, argumentet dhe provat e kufijve janë rendi i ditës për adoleshentët. Mungesa e pjekurisë i bën ata të jenë të paparashikueshëm dhe impulsivë. Zhgënjimi i prindërve të cilët nuk dinë si t’i menaxhojnë këto ndryshime tek fëmijët e tyre mund të çojë në konfrontime ose ta përkeqësojë situatën. Dhe nga ana tjetër, djemtë ndihen të keqkuptuar pasi nuk dinë të reagojnë në një mënyrë tjetër. Me këto këshilla, ne shpresojmë që marrëdhënia juaj me fëmijën tuaj adoleshent të përmirësohet dhe të bëhet më e fortë.
8 këshilla për trajtimin e adoleshentëve rebelë
- Strategjitë e qasjes. Mund të jetë e komplikuar sepse adoleshentët do të përpiqen të mbajnë distancën e tyre në kërkim të identitetit të tyre. Megjithatë, adoleshentët kanë nevojë për prindërit e tyre për t'i udhëhequr ata përmes këtij procesi konfuz.. Nuk ka të bëjë me përmbajtjen e tyre por me shoqërojini, kuptojini. Kaloni pengesat e tyre për t'i arritur.
- Vendos veten në vendin e tyre. Siç e pamë më lart, mund të jetë e vështirë për ne që të kthehemi sesi ndiheshim si adoleshentë, por të gjithë kalojmë atë fazë të tmerrshme. Ata janë fëmijë në një botë me të rritur, të çorientuar dhe të mbingarkuar. Shumë emocione janë në sipërfaqe dhe gjithçka është një botë. Pranimi se këto ndryshime janë të tilla dhe se ato do të ndodhin na ndihmon ta vendosim veten në vendin e tyre. Për fat të mirë, gjithçka do të përfundojë kur të kalojë adoleshenca.
- Negocimi i lirive. Adoleshentët kërkojnë liri me çdo kusht. Prindërit kanë detyrën e vështirë të dalin me një ekuilibri midis nevojave tuaja dhe kufijve tuaj. Lënia e tij të bëjë atë që dëshiron nuk është e mirë për të dhe as nuk është të vendosësh rregulla të rrepta pasi ai do të përpiqet t'i thyejë ato dhe të të vë përpara njëri-tjetrit. Kufijtë duhet të përcaktohen mirë, duke marrë parasysh moshën dhe përgjegjësinë e adoleshentit.
- Jini të qëndrueshëm. Ky hap është më i komplikuar për prindërit e ndarë pasi që secili do të ketë një konceptim të ndryshëm të kufijve. Ideali është që të arrihet një marrëveshje e përbashkët ndërmjet prindërve për ato që janë liritë dhe detyrimet e tyre. Ato duhet të jenë kongruente dhe të plotësohen nga të dy palët. Nëse jo, adoleshenti do të shohë se mund të bëjë çfarë të dojë dhe se nuk ka pasoja.
- Dëgjojeni atë. Komunikimi është jetik në këtë fazë. Pyete për gjëra që i interesojnë dhe e bëjnë të besojë te ti. Mos e gjykoni ose kritikoni atë kur ai ju tregon diçka intime ose ai do të rrisë pengesat dhe do të jetë shumë e vështirë për të që t'i ulë ato. Dëgjoni me kujdes, pa folur, bëjini të ditur se ju jeni atje për ta ndihmuar dhe se ai mund të mbështetet tek ju nëse ka nevojë për ju.
- Mos e krahasoni me të tjerët. Kjo krijon vetëm pasiguri dhe humbje të vetëvlerësimit. Duajeni për mënyrën se si është pa u përpjekur ta ndryshoni ose është dikush tjetër. Ai ka nevojë për dashurinë tuaj që të rritet emocionalisht i shëndetshëm.
- Ju duhet të mësoni nga gabimet tuaja. Me siguri ju keni bërë gabime në të kaluarën tuaj që nuk dëshironi që fëmija juaj t’i përsërisë. Por mënyra më e mirë për të mësuar është duke bërë gabime. Kjo do t'i bëjë ata të pjekur dhe të marrin përgjegjësi.
- Bëhu një shembull. Nëse shihni agresion verbal ose fizik në shtëpi do të mësoni se problemet zgjidhen në këtë mënyrë. Lëreni të shohë që dini të menaxhoni emocionet tuaja në një mënyrë të respektueshme dhe të shëndetshme.
Sepse mos harroni ... adoleshenca është një nga fazat më të komplikuara që kërkon dashurinë dhe vëmendjen tuaj.