Nëse jeni shtatzënë, ka shumë të ngjarë që jeni duke kërkuar këshilla se si të kujdeseni për veten gjatë kësaj periudhe. Shtë e rëndësishme që të keni sa më shumë informacion që të jetë e mundur, pasi kujdesi fillon me parandalimin.
Kujdesi për lëkurën është shumë i nevojshëm gjatë kësaj faze, pasi ndryshimet hormonale ndikojnë praktikisht në mënyrë të pakthyeshme. Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme të filloni kujdesin dhe parandalimin sa më shpejt të jetë e mundur.
Një nga çrregullimet më të rënda të pësuara nga lëkura e grave shtatzëna është hiperpigmentimi. Përafërsisht 80% e grave shtatzëna preken nga këto ndryshime pigmentare.
Çfarë është hiperpigmentimi?
Hiperpigmentimi është shkaktuar nga një rritje e melaninës në lëkurë, i cili është pigmenti natyral që i jep ngjyrën lëkurës dhe që kanë pothuajse të gjitha qeniet e gjalla. Shkaku i saktë i këtyre ndryshimeve të pigmentimit nuk dihet me të vërtetë.
Por ka faktorë që e favorizojnë atë, dhe në rastin e gruas shtatzënë, këta faktorë vijnë kryesisht nga ndryshimet hormonale. Sidomos në fazën përfundimtare të shtatzënisë.
Hiperpigmentimi i pësuar nga gratë shtatzëna mund të shihet në vija e agimit, e cila shfaqet në bark nga pubis në kërthizë. Ato gjithashtu mund të shihen në areola ose në vulvë.
Por ai që ndikon më shumë në shikueshmëri, janë njolla të errëta që shfaqen në fytyrë. Në buzën e sipërme, në ballë ose në faqe.
Si të parandaloni hiperpigmentimin gjatë shtatëzënësisë
- Mbrojtja nga dielli:
Mbrojtja e lëkurës nga dëmtimi i shkaktuar nga dielli është ndoshta mënyra e vetme për të parandaluar ndryshimet pigmentare. Meqenëse nuk kemi mundësi të kontrollojmë ndryshimet hormonale. Imshtë e domosdoshme që të përdorni faktor mbrojtës nga dielli, sa më i lartë të jetë e mundur dhe me ekran të plotë. Gjithashtu duke përdorur një mbrojtje specifike për lëkurën e fytyrës.
Gjithashtu, rekomandohet shumë vishni kapele ose kapele, të cilat ndihmojnë në mbrojtjen e lëkurës nga rrezet e diellit. Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme të shmangni ekspozimin e drejtpërdrejtë të lëkurës në diell. Meqenëse kjo e gjitha që bën është të shënojë hiperpigmentimin më thellë.
Prandaj, mos harroni të aplikoni mbrojtje çdo ditë. Parandalimi është zgjidhja e vetme. Meqenëse sapo shfaqen njollat, është shumë e vështirë t'i heqësh ato. Ka trajtime lazer shumë të shtrenjta që gjithashtu nuk sigurojnë eliminimin e plotë.
Kështu që nëse jeni shtatzënë dhe ndonjëherë nuk i vendosni kremrat, për shkak të përtacisë ose pakujdesisë, mos u shqetësoni se kjo ndodh me të gjithë ne dhe është e kuptueshme. Por duhet të jeni të vetëdijshëm për pasojat që mund të vuash.
Vendosja e një kremi hidratues në fytyrën tuaj, i cili mbart një faktor të lartë mbrojtës nga dielli, do t'ju ndihmojë dhe me kohë do ta vlerësoni. Ka shumë gra në botë, të cilat vuajnë efektet e ndryshimeve pigmentare në lëkurë.
Parandalimi është në dorën tuaj.