A ekziston me të vërtetë sindroma Nest?

Sindroma fole

A jeni shtatzënë dhe ndjen një nevojë urgjente për të pastruar, porositur dhe përgatitur gjithçka kur të vijë foshnja juaj? A ju është dashur ndonjëherë të pikturoni muret, të lustroni dyshemetë, të ndryshoni rregullimin e mobiljeve ose të bëni ndonjë punë tjetër në shtëpi që nuk e keni bërë më parë? Nëse ndiheni të identifikuar, ju mund të jetoni atë që njihet si «Sindroma fole», një gjendje e hiperaktivitet që disa gra përjetojnë në shtrirjen përfundimtare të shtatzënisë dhe kjo më shpesh prek nënat e reja. Por a ekziston me të vërtetë sindroma e folesë apo është thjesht një mit?

Nëse shikojmë kafshët, e shohim atë shumë specie, kanë një sjellje të ngjashme para ardhjes së afërt të të vegjëlve të tyre. Zogjtë përgatisin foletë e tyre para se të vendosin dhe inkubojnë vezët e tyre, dhe shumë gjitarë kërkojnë strehim, izolim, madje edhe gropa, në ditët ose orët para lindjes. Nuk është për t'u habitur që femrat njerëzore, si gjitarë që jemi, ndiejnë instinkt për të përgatitur shtëpinë të kujdesemi dhe të mbrojmë foshnjën tonë.

Sindroma e folesë gjithashtu ka një shpjegim fiziologjik. Në javët e fundit të shtatzënisë, prodhimi i oxytocin. Ky hormon, i njohur si "Hormoni i dashurisë" është i përfshirë në procese të shumta të jetës seksuale dhe riprodhuese, duke përfshirë kontraktimet e mitrës gjatë lindjes, laktacionit dhe instikti i nënës që na bën të dashurohemi marrëzisht me foshnjën tonë dhe ne duam t'ju japim mirëseardhjet më të mira.

Zemër-fole

Emocionalisht, sindroma e folesë është një pasqyrimi i ankthit dhe pasigurisë së shkaktuar nga ardhja e foshnjës. Përballë një situate të re dhe të panjohur, shumë gra shtatzëna duhet të kenë ndjenjën se gjithçka kontrollohet në mënyrë të përsosur dhe të kenë qetësinë e mendjes që gjithçka do të shkojë mirë që nga momenti i parë. Në këtë kuptim, kryerja e disa detyrave mund të jetë e dobishme. Sigurisht, është e nevojshme të merrni disa masa paraprake të tilla si shmangia e ngritjes së objekteve shumë të rënda që mund t'ju dëmtojnë, ngjitja në vende të rrezikshme ose mos përdorimi i bojrave toksike dhe produkteve pastruese. Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme të respektoni kohën e pushimit pasi që do të duhet të grumbulloni energji për lindjen dhe puperi.

Jo të gjitha gratë përjetojnë sindromën e folesë. Disa nëna janë pak më të shqetësuara, ndërsa të tjerët marrin shtatzëninë në një mënyrë më të relaksuar ose tashmë kanë pasur përvoja me fëmijë të tjerë dhe ndihen më të sigurt. Gjëja me të vërtetë e rëndësishme është që, pavarësisht nëse ndjeni dëshirën për ta lënë shtëpinë tuaj pa njollë, ose nëse ndiheni më të lodhur ose të qetë, shijoni çdo fazë të shtatzënisë tuaj.


Lini komentin tuaj

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar me *

*

*

  1. Përgjegjës për të dhënat: Miguel Ángel Gatón
  2. Qëllimi i të dhënave: Kontrolloni SPAM, menaxhimin e komenteve.
  3. Legjitimimi: Pëlqimi juaj
  4. Komunikimi i të dhënave: Të dhënat nuk do t'u komunikohen palëve të treta përveç me detyrim ligjor.
  5. Ruajtja e të dhënave: Baza e të dhënave e organizuar nga Occentus Networks (BE)
  6. Të drejtat: Në çdo kohë mund të kufizoni, rikuperoni dhe fshini informacionin tuaj.