**Mund ta printoni këtë model të menusë javore dhe ta plotësoni për ta pasur më të dobishëm. Klikimi mbi imazhin do ta bëjë atë të duket më i madh.
L menutë javore Ato janë të destinuara për fëmijë nga afërsisht 3 vjeç, të cilët tashmë hanë copa dhe kanë përfunduar prezantimin progresiv të ushqimeve të reja. Nëse fëmija juaj është nën 3 vjeç dhe doni të shihni menutë javore sipas moshës së tij, mund të hidhni një vështrim në artikujt që janë të lidhur në fund.
Këto menu javore mund të ndiqen siç janë ose të personalizohen në përputhje me nevojat dhe shijet e secilit prej tyre.
E hënë
- mëngjes: Një gotë qumësht (me kakao nëse preferoni), një ose dy feta bukë me djathë Huntar.
- Dreka: Oriz me perime, një copë frutë.
- snack: Lëng portokalli dhe banane, biskota (mundësisht të bëra vetë).
- Darka: Patate pure me fileto pule, një copë frutë.
E martë
- mëngjes: Drithëra me qumësht, një fetë bukë me reçel.
- Dreka: Makarona me domate dhe mish të grirë, një copë frutë.
- snack: Smoothie shtëpi me fruta, creps (shtëpi).
- Darka: Burger peshku, fruta.
E mërkurë
- mëngjes: Lëng frutash, bukë me djathë të shkrirë.
- Dreka: Thjerrëzat, një copë frutë.
- snack: Sallatë frutash me kos.
- Darka: Patëllxhanë të mbushur, fruta.
E enjte
- mëngjes: Lëng frutash, kos me drithëra.
- Dreka: Zierje viçi me perime, një copë frutë.
- snack: Sanduiç me djathë, lëng portokalli.
- Darka: Qofte ton me domate, një copë frutë.
E premte
- mëngjes: Qumësht me kakao, një ose dy feta bukë me reçel.
- Dreka: Qiqra me spinaq, një copë frutë.
- snack: Cakembëlsirë shtëpie, lëng frutash.
- Darka: Dumplings pule me perime, kos.
E shtunë
- mëngjes: Smoothie shtëpi me fruta, biskota.
- Dreka: Peshk në salcë me patate dhe bizele, një copë frutë.
- snack: Sallatë frutash me kos.
- Darka: Supë me perime, një vezë e zier, kos.
E diel
- mëngjes: Qumësht me kakao, një ose dy feta bukë me gjalpë.
- Dreka: Mish viçi ose qengji me perime, një copë frutë.
- snack: Bukë djathë në feta, lëng frutash.
- Darka: Peshku i shoqëruar nga një vezë e zier dhe perime në avull, kos.
Ushqim special: Foshnje nga 6 deri në 9 muajsh | Menuja javore: Java 1 deri 4 |Java 5 deri 8 | Java 8 deri 12
Ushqyerja speciale: Bebet nga 9 muaj deri në 1 vit | Menuja javore: Java 1 deri në 4 | Java 5 deri 8 | Java 9 deri 12
Dietë speciale: Fëmijë nga 1 deri në 6 vjeç