Nënat dhe bijat: trashëgimtarë të së njëjtës strukturë të trurit që rregullon emocionet

Sipas një studimi interesant të botuar në revistën «Sciencie çdo ditë»Dhe kryhet në Universiteti i Kalifornisë, struktura e trurit që rregullon emocionet tona mund të trashëgohet nga nënat tek vajzat. Tani, a do të thotë kjo se për shkak se ne jemi gra do të vuajmë ose do të përballemi me jetën në të njëjtën mënyrë siç bënë nënat tona? A do të thotë ky studim që nëse nënat tona vuanin nga depresioni, edhe ne do të duhet të kapërcejmë këto procese komplekse emocionale?

Jo domosdoshmërisht. Siç e dimë tashmë, në çështjet e biologjisë, mjekësisë dhe psikiatrisë, asgjë nuk lidhet 100%, dhe për këtë arsye, ne duhet të kujtojmë një fjalë thelbësore "predispozitë". Ka shanse, në të vërtetë, gjenetika orkestron shumë prej atributeve tona në këtë mënyrë, por nga ana tjetër, faktorë të tillë si kontekstet tona shoqërore dhe personale ose strategjitë tona të përballimit që zhvillojmë vetë, do të na lejojnë të përballemi me jetën në një mënyrë tjetër. Las hijas no son copias de las madres, pero sí que mantienen un lazo invisible, perdurable y complejo del que deseamos hablarte en «Madres Hoy'.

Emocionet tona, fushat e minuara në strukturën e trurit midis nënave dhe vajzave

Një imazh që shumë vajza mund të kujtojnë nga nënat e tyre është ai i një dhome të ndriçuar dobët, ku një grua e re përpiqet të qetësojë migrenën e saj ose të mbyt lotët e saj në kërkim të një momenti privacy, ku mund të lehtësojë lirimin e saj nga presionet e jetës.. Sipas OBSH (Organizata Botërore e Shëndetësisë) depresioni prek gratë në një shkallë më të lartë, deri në pikën që siç na shpjegojnë disa studim, pritet të jetë shkaku kryesor i paaftësisë së përkohshme deri në vitin 2030.

Pra, ato imazhe që shumë vajza kanë parë nënat e tyre duke u përpjekur të kapërcejnë dhe të përballen me vrimat e zeza të depresionit, është diçka që, nga ana tjetër, mund të jetë gjithashtu latente në strukturat e tyre të trurit, dhe jo për faktin e thjeshtë të dëshmimit të këtyre momenteve jetësore, por për shkak se gjenetika dhe strukturat e ndryshme të trurit e kanë formësuar atë midis një gjenerate ose një tjetre.

Le të shohim më shumë detaje.

Sistemi limbik, mjeshtër i emocioneve tona

Sistemi limbik është një strukturë e trurit që rregullon stimujt tanë emocionalë, dhe që, nga ana tjetër, ka të bëjë me zona magjepsëse dhe trupa të trurit siç është hipokampusi, lidhur me kujtesën, ose me amigdalën, përgjegjës për përpunimin dhe njohjen e emocioneve më themelore dhe instiktive, të tilla si frika ose zemërimi.

Këto struktura magjike, si dhe çelësat për t'u bërë ata që ne jemi "njerëz thjesht emocionalë", duam apo nuk duam, në fakt ndajnë shumë ngjashmëri midis nënave dhe vajzave:

• Sipas psikiatrit Hoeft Fumiko, specialist në botën e fëmijëve dhe adoleshentëve, profesor në Universitetin e Kalifornisë në San Francisko dhe drejtor i këtij studimi, Mshtë vërejtur përmes MRI se të gjitha këto qarqe të trurit të shoqëruara me emocione janë trashëguar nga nënat tek vajzat. Kjo është, ata kanë një aktivitet të ngjashëm kimik, aktivizohen nga të njëjtat stimuj dhe reagojnë pothuajse në të njëjtën mënyrë.

Depresioni, një lidhje komplekse midis nënave dhe vajzave

Ekziston një aspekt që duhet ta marrim parasysh. Depresioni është ende një aspekt "tabu" në shoqërinë tonë. Në nivelin e vendit të punës, është e lehtë të thuash që kemi grip, se do të operohemi për një aneurizëm apo edhe se jemi diagnostikuar me kancer. Ka afërsi të menjëhershme, mirëkuptim ...

Tani, kur dikush është në pushim mjekësor për shkak të depresionit, ata merren me të ndryshe. Duket ndryshe. Askush nuk zgjedh sëmundjen e tij, askush nuk dëshiron ta “shqyejë” veten nga thashethemet e jetës, të përgjegjësive tuaja për të filluar një betejë personale me ilaçe dhe terapi. Dhe është edhe më komplekse t'i shpjegohet një fëmije pse njëri nga prindërit e tyre është disi më larg ose jashtë, dhe pse ata kanë nevojë për më shumë përqafime dhe mbështetje.

Depresioni ka një përbërës gjenetik na pëlqen apo jo, dhe ka shanse më të mëdha për ta zhvilluar nëse nëna jonë ka vuajtur prej saj. Sidoqoftë, le të specifikojmë aspektet e mëposhtme pak më shumë.

• Nëse nëna jonë vuante ose vuante nga depresioni, nuk ka asnjë lidhje 100% që ne do ta vuajmë atë.
• Kjo do të thotë që përballë një situate specifike gjatë gjithë ciklit tonë të jetës, truri ynë, sistemi ynë limbik nuk do të jetë në gjendje të reagojë në mënyrë efektive sa duhet. sepse ne kemi trashëguar të njëjtat modele biokimike si trurin e nënave tona.
• Depresioni është një mospërputhje kimikeRightshtë e drejtë, një luhatje neurotransmetues, ku norepinefrina, epinefrina dhe dopamina nuk funksionojnë siç duhet, duke na hequr shpresat, duke na shuar shpirtrat dhe duke na bërë të pafuqishëm.
• Tani, përkundër këtij përbërësi gjenetik, faktorë të tillë si arsimimi ynë, konteksti shoqëror në të cilin kemi jetuar, miqtë, njerëzit e referencës dhe ato strategji që secili prej nesh përfundon duke i zhvilluar. Falë rezistencës, ato mund të na japin burime që nënat tona nuk i kishin ose nuk i dinin..

Lindja dhe edukimi

Në "Madres Hoy» ya te hemos hablado de la necesidad de atender diferentes aspectos relacionados con el parto. Mënyra se si u futëm në botëPër shembull, mund të lërë një gjurmë në atë tru të papjekur, por tmerrësisht të hapur për emocione si stresi dhe frika.

Për t'u kujdesur për atë botë delikate emocionale të bijave tona, si dhe djemve tanë, është e nevojshme që t'i marrim parasysh këto aspekte.

• Nëse keni kaluar një depresion dhe e keni kapërcyer atë, kuptoni se diçka tek ju ka ndryshuar. Ju jeni më të fortë, jeni përballur me demonët tuaj dhe jeni kapur fort pas jetës sepse e dini që pranë jush janë djemtë tuaj, vajzat tuaja. Përcjellini atyre këtë integritet, këtë forcë personale ku ata gjithmonë kujdesen për vetëvlerësimin e tyre, ku do të jenë në gjendje të vendosin, të dinë të thonë "jo", të thonë "po" për të qenë të lumtur. Mësojuni atyre që jeta është gjithmonë përtej vijës së frikës.
• Mos harroni se shembulli vlen më shumë se fjalët. Kështu që mos harroni kurrë të kujdeseni për veten, të forconi lidhjet tuaja me njerëzit që doni, të kërkoni mbështetje nga partneri juaj, nga miqtë tuaj nëse në ndonjë kohë ka boshllëqe. Lërini fëmijët tuaj t'ju shohin si dikush që lufton çdo ditë, dikush që buzëqesh, por gjithashtu kupton nevojën për të kërkuar ndihmë kur duhet.

Në përfundim. Një aspekt që është gjithashtu interesant të merret parasysh është se ndërsa linja e nënës predispozon vajzat ndaj rrezikut të mundshëm të depresionit, linja gjenetike e babait lidhet me ankthin, disleksinë, ose sëmundje mendore. Një fakt kurioz për t’u marrë parasysh gjithashtu.