Ndëshkimi pozitiv: çfarë është dhe shembuj

Ndëshkimi pozitiv është një mënyrë për të korrigjuar ose modifikuar sjelljen. Qëllimi i tij kryesor është të zvogëlojë frekuencën e ardhshme të sjelljes duke aplikuar një stimul aversiv pasi të ndodhë sjellja. Ndëshkimi pozitiv në psikologji është ai që njihet si “ndëshkimi” në jetën e përditshme. Përdoret kur duam të shtypim një sjellje të padëshiruar. Në prindër, përgjigja e neveritshme shpesh referohet si pasojë negative.

Ka dy mënyra kushtëzimi që mund të krijojnë ndryshimin e sjelljes: ndëshkimi kundrejt përforcimit. Qëllimi i ndëshkimit është të zvogëlojë shanset që një sjellje e padëshiruar të përsëritet. përsëri. Në vend të kësaj, përforcimi konsiston në rritjen e sjelljes së dëshiruar.

Dy lloje të dënimit: pozitiv dhe negativ

Pozitive në konceptin e dënim pozitiv nuk do të thotë se është mirë. Pozitive në këtë rast do të thotë të rregullosh diçka, domethënë një pasojë. Për të ulur një sjellje të caktuar, pasoja duhet të ketë një efekt të pakëndshëm për individin ose kafshën në të cilën përdoret. Për shembull, kur një fëmijë i vogël prek një sobë që funksionon, ai ose ajo digjet. Pasoja është se ai është djegur, por në këtë mënyrë ai ka mësuar se kur një sobë është ndezur nuk duhet ta prekni.

Nga ana tjetër, Ndëshkimi negativ heq një stimul për të bërë më pak gjasa që sjellja e padëshiruar të përsëritet. Në këtë rast, stimuli i hequr është zakonisht i këndshëm ose diçka që personi ose kafsha e konsideron të vlefshme. Pra, negative në dënim negativ i referohet heqjes ose privimit të një stimuli.

A është efektiv ndëshkimi pozitiv?

Vendosmëria është kritike që ndëshkimet pozitive të jenë mënyra efektive për të penguar sjelljen e papërshtatshme. Nëse mund të aplikohet rregullisht, Ndëshkimi pozitiv është një mjet mësimor shumë efikas që ndalon sjellje të padëshiruar. Megjithatë, problemi është se çdo gjë tenton të kthehet në gjendjen e mëparshme sapo të ndalojnë dënimet. Një problem tjetër është se ndërsa ndalon sjelljen e padëshiruar, nuk mëson sjelljen alternative të dëshiruar.

P.sh. një fëmijë shtyp dëshirën për të goditur fëmijët e tjerë kur prindërit janë afërSepse ai nuk dëshiron të dënohet. Por sapo prindërit të jenë larg, fëmija mund të bëhet agresiv sepse nuk di si të trajtojë një mosmarrëveshje me të tjerët. Prindërit e tij nuk i kanë mësuar një sjellje specifike që mund të ndihmojë në këtë situatë.

Ndëshkimi pozitiv mund të jetë efektiv kur pason menjëherë sjelljen e padëshiruar. Funksionon më mirë kur aplikohet vazhdimisht. Është gjithashtu efektive në kombinim me metoda të tjera, siç është përforcimi pozitiv, në mënyrë që fëmija të mësojë sjellje të ndryshme. 

ndëshkimi pozitiv në prindër

Ndëshkimi është praktikisht sinonim i disiplinës në prindër. Megjithatë, të bërtiturat dhe goditjet, kaq të zakonshme në të kaluarën, është treguar se çojnë në dëmtime afatgjata, siç janë problemet e shëndetit mendor te fëmijët. Sot shumë prindër i drejtohen "kohës së pushimit" ose "këndit të të menduarit".

"Time out" është një strategji e mirë-hulumtuar e modifikimit të sjelljes e rekomanduar nga psikologët dhe pediatër. Ideja është të zhvendoset një fëmijë nga një mjedis me përforcim të lartë në një mjedis me përforcim të ulët.. Është një procedurë operative e zhdukjes që synon të ndalojë sjelljen e përforcuar më parë. Fatkeqësisht, shumë prindër nuk dinë ta zbatojnë mirë këtë teknikë dhe e përdorin atë për të ndëshkuar.

Për shembull, kur një fëmijë zemërohet sepse nuk i lejohet të hajë ëmbëlsira para ngrënies, ai mund të dërgohet në një cep si ndëshkim. Prindërit shpesh e shoqërojnë dënimin me bërtitje, akuza ose poshtërim. Si rezultat, kjo kohë pushimi tani ka efekte anësore negative të ngjashme me dënimet e tjera të ashpra.

Dënime të tjera të përbashkëta pozitive

• Duke qortuar. Qortimi ose leksioni është diçka që shumë fëmijë do të donin ta shmangnin.
• Goditja ose mbajtja e duarve. Kjo mund të ndodhë instinktivisht në këtë moment. Ju mund t'i goditni butësisht dorën fëmijës suaj përpara se të prekë një tenxhere të nxehtë ose të shkulë flokët e një fëmije tjetër.
• Te shkruash. Kjo metodë përdoret shpesh në shkolla. Fëmija detyrohet të shkruajë të njëjtën fjali pa pushim, ose të shkruajë një ese për sjelljen e tij.
• Detyre shtepie. Shumë prindër shtojnë punët e shtëpisë si një formë ndëshkimi. Për shembull, pastrimi i diçkaje që ka qenë i ndotur ose kryerja e punëve të tjera shtëpiake.
• Rregullat. Për një fëmijë që sillet keq shpesh, shtoni rregulla shtesë të shtëpisë mund të jetë një nxitje për të ndryshuar një sjellje.