Ka shumë fëmijë që kafshojnë thonjtë e tyre ... Nëse keni një djalë apo një vajzë që bën, mos u zemëroni sepse rreth 50% e fëmijëve midis 10 dhe 18 vjeç kafshojnë thonjtë, të paktën herë pas here. Edhe për shumë fëmijë, ky zakon i keq mund të fillojë shumë më herët.
Kafshimi i thonjve është një zakon shumë i zakonshëm nervor. Zakonet e tjera të ngjashme nervore janë prekja e flokëve, vendosja e gishtit në hundë ose thithja e gishtit të madh. Isshtë një sjellje e përsëritur që përqendrohet në trupin e vetë personit. Disa fëmijë kafshojnë thonjtë sepse janë nervozë ose të shqetësuar, por ka edhe fëmijë të tjerë që nuk dinë çfarë të bëjnë kur janë nervozë, kështu që kafshimi i thonjve mund të jetë një gjë ngushëlluese për ta.
Kafshimi i thonjve mund të dëmtojë dhëmbët e fëmijëve. Necessaryshtë e nevojshme të adresohet ky problem sa më shpejt që të jetë e mundur për të shmangur të këqija më të mëdha (megjithëse zakonisht nuk çon në probleme serioze).
Strategjitë që fëmija juaj të ndalojë kafshimin e thonjve
Ka prindër që zgjedhin ta injorojnë këtë sjellje për të parë nëse fëmijët e tyre pushojnë së kafshuari thonjtë e tyre. Por prindërit e tjerë nuk mund të kërkojnë diku tjetër dhe të ndiejnë nevojën për të ndihmuar fëmijën e tyre që të ndalojë së bëri këtë zakon të keq. Para se të ndërmarrni veprime, së pari duhet të zbuloni nëse fshihet diçka prapa këtij zakoni nervor, siç janë ankthi ose stresi. Nëse keni vërejtur se zakoni është përshkallëzuar shumë, do të duhet të flisni me mësuesin e shkollës për të parë se si është fëmija juaj atje, pediatri juaj ose një psikolog i fëmijëve.
Nëse është thjesht një zakon i keq, ka disa mënyra se si mund të punoni me fëmijën tuaj për të dekurajuar sjelljen.
Pritini thonjtë çdo ditë
Shkurtimi i thonjve të fëmijës tuaj çdo ditë zvogëlon sipërfaqen nën thonj, që do të thotë më pak papastërti dhe llum. Pra, nëse kafshoni thonjtë tuaj, do të ketë më pak baktere që hyjnë në gojën tuaj. Kujdesuni mirë edhe për kutikulat; bakteret që futen në lëkurë rreth gozhdës mund të shkaktojnë një infeksion të keqe. Gjithmonë keni pranë një skedar të vogël ose prerëse thonjsh.
Një zëvendësim për zakonin e keq
Gjeni diçka të shëndetshme që fëmija juaj ta vendosë në gojën e tij. Mund të jetë një shkop karrote. Thjesht përpiquni të mos zëvendësoni snacks me sheqer me kafshimin e thonjve, përndryshe do të ndryshoni një zakon të keq për një tjetër.
Tërheq vëmendjen e tyre
Gjeni diçka që do t’i mbajë aktiv gishtat e fëmijës tuaj. Mund të jetë një kukull me prekje të butë, një sharm që mund ta mbani në xhep, një kukull e vogël anti-stres etj. Kjo ju lejon të përqendroheni në strukturën dhe ndjenjën e asaj që mbani, në vend se të përqendroheni në tingullin dhe ndjesinë e kafshimit të thonjve.
Zgjedhja e një sinjali për të ndaluar kafshimin e thonjve
Kur e shihni fëmijën tuaj duke kafshuar thonjtë, prekni krahun ose përdorni një fjalë kyçe për ta ndihmuar të ndalojë atë që po bën menjëherë. Kjo do t'ju ndihmojë të jeni më të vetëdijshëm për atë që po bëni, pasi shumë nga këto zakone bëhen pa vetëdije dhe për t'i zhdukur ato, së pari duhet t’i ndërgjegjësoni ata.
Krijoni një sistem shpërblimesh
Bërja e një sistemi shpërblimi me afishe mund të ndihmojë. Ju do të duhet të shënoni çdo ditë që fëmija juaj nuk kafshon thonjtë e tij. Nëse fëmija juaj nuk mund të shkojë një ditë të tërë pa e bërë atë, mund t'ju duhet ta ndani ditën në copa më të vogla të kohës (mëngjes, mesditë, pasdite). Pasi të keni një numër specifik të afisheve, mund të keni një shpërblim, siç është p.sh. të keni një akullore me 8 afishe të mbledhura.
Lyejini thonjtë për të shmangur kafshimin e thonjve
Ekzistojnë disa ngjyra jo-toksike, transparente dhe me shije shumë të pakëndshme për thonjtë që mund të përdoren në mënyrë që fëmijët të mos kafshojnë thonjtë e tyre. Shtë e domosdoshme që të mos fërkoni sytë kur keni këtë manikyrin e thonjve, sepse ka disa që mund të përmbajnë aceton ose piper dhe mund të pickojë nëse prekni sytë. Ju mund të flisni me mjekun ose farmacistin tuaj për t'ju dhënë mundësitë më të sigurta për këto lloje të produkteve. Shija e keqe do ta ndërgjegjësojë fëmijën tuaj se po vendos gishtat në gojë.
Lejoni pasoja natyrore
Mbani në mend se pasojat natyrore do të jenë gjithmonë mësuesit më të mirë të jetës në çdo person dhe në çdo moshë. Nëse gishtat e fëmijës suaj lëndojnë herë pas here nga kafshimi shumë i thonjve, kjo dhimbje mund ta motivojë atë që të ndalojë kafshimin e thonjve në të ardhmen.
Kujdes nga keqësimi
Nëse i tërhiqni shumë vëmendje fëmijës tuaj për këtë zakon të keq, ka të ngjarë të jetë joproduktive dhe të rrisë intensitetin me të cilin kafshon thonjtë. Ndëshkimi ose turpërimi i fëmijës tuaj për ta bërë atë gjithashtu nuk do të jetë efektiv dhe gjithashtu mund ta përkeqësojë problemin.
Një mënyrë për të ndihmuar fëmijën tuaj është të mos përfshihet shumë. Mos i bërtisni dhe mos e fyeni dhe mos kini një qëndrim të vrazhdë sepse kjo nuk do ta ndihmojë. Shmangni bisedat e gjata se pse nuk duhet të kafshojë thonjtë e saj, sepse nëse e ka këtë zakon të keq, ajo do të injorojë fjalët tuaja. Shtë më mirë të përdorni teknikat e përmendura më sipër. Nëse fëmija juaj nuk është i motivuar sa të ndalojë kafshimin e thonjve, mund të duhet të prisni edhe pak.
Ndonjëherë mund të ndalojë përkohësisht kafshimin e thonjve dhe pastaj të rikthehet dhe madje të përkeqësohet. Ky është me të vërtetë një proces normal kur dikush dëshiron të heqë qafe një zakon të keq. E rëndësishme është që me kalimin e kohës zakoni i keq zvogëlohet derisa të zhduket plotësisht.
Zakonet e këqija është e vështirë të lihen, prandaj fëmija juaj duhet të kuptojë se nuk është vetëm dhe se ju do ta ndihmoni atë të lërë nëse dëshiron vërtet.