Gjatë shtatzënisë, trupi i një gruaje pëson një sërë ndryshimesh fizike. Disa prej tyre janë qartë të dukshme për pjesën tjetër të botës, por të tjerët janë shumë më të thella. Ka disa ndryshime që prekin gruan në një mënyrë që ndihet vetëm ajo.
Ajo që njerëzit shohin është se barku rritet, dhe njerëzit besojnë se kur fëmija të lindë, barku do të zhduket. Por nëse jeni nënë, do ta dini se nuk është kështu. Zorra nuk hiqet me magji, as ijet që nuk i keni pasur më parë dhe tani zbukurojnë trupin tuaj.
Nëse jeni kujdesur mirë për trupin tuaj gjatë shtatzënisë dhe keni gjenetikë të mirë, mund të keni pak strija. Nëse nuk keni ndonjë, jeni jashtëzakonisht me fat. Por gjëja normale është që të gjithë shtatzëninë ta përfundojmë me strija të paktën në gjoks, bark ose ijë.
Gjithashtu, gjoksi juaj do të ndryshojë përgjithmonë. Në javët e para të shtatzënisë, gjiri rritet në madhësi duke u përgatitur për të ushqyer të porsalindurin. Dhe kur të keni ushqyer me gji për një kohë, do të shihni se gjoksi juaj nuk do të jetë më i njëjti. Të paktën jo natyrshëm.
Dhe çfarë mund të themi për flokët. Gjatë muajve të shtatzënisë flokët duken shkëlqim dhe me shkëlqim. Si zakonisht, gratë shtatzëna gëzojnë një zile të lakmueshme. Por kjo është vetëm e përkohshme. Sapo fëmija të lindë, ju do të filloni të bini flokët. Shumë.
Këto janë disa nga ndryshimet fizike që pëson trupi i një gruaje gjatë shtatzënisë së saj. Por ato që ndikojnë thellë, janë ndryshimet emocionale. Ju e shihni veten me një madhësi prej më shumë, me forma të ndryshme në trupin tuaj, me vallëzimin e hormoneve që është brenda jush.
Ndryshoni pamjen tuaj
Gjatë javëve të fundit shtatzënisë, ju me siguri do të vishni katër ose pesë pjesë të rrobave. Ju e dini që do të përfundojë dhe nuk doni të investoni më shumë në rrobat e lehonisë. Cfare ka me shume, ju jeni të sëmurë nga veshja e dollakëve të lindjes, bluza të mëdha dhe atlete të rrëshqitura sepse nuk mund t'i fiksoni më.
Prandaj, pasi të keni lindur dhe javët e para të kenë kaluar, pas karantinës, është koha për të bërë një ndryshim të pamjes. Kjo do t'ju ndihmojë të pajtoheni me imazhin tuaj. Procesi i rikuperimit është i gjatë, por nuk keni pse ta vishni pa u ndjerë rehat në lëkurën tuaj.
Një prerje flokësh
Një ndryshim në flokë është thelbësor për t'ju parë të rinovuar. Unë nuk jam duke folur për ndryshime ekstreme ose ekstravagante. Por po është e rëndësishme të merrni një prerje të mirë, e cila ndihmon rinovimin natyral të flokëve pas shtatzënisë.
Nëse edhe ju dëshironi të bëni një ndryshim të ngjyrës, vazhdo përpara. Flokët rriten shpejt, nëse nuk ju pëlqen mund t'i ndryshoni përsëri. Mos kini frikë nga gërshërët shumë herë kapemi pas flokëve edhe nëse duken keq.
Ne gratë identifikohemi me flokët dhe është veçanërisht e vështirë për ne të ndryshojmë. Zgjidhni një prerje që rregullohet lehtë, pasi për disa muaj do të keni pak kohë për veten tuaj. Rrezikoni dhe do të fitoni.
Rinovoni veshjet tuaja
Nuk ka të bëjë me shkrirjen e Visa-s në një pasdite. Përkundrazi, është çështje e ripërtëritjes së disa veshjeve themelore dhe pak nga pak bëjeni veten me diçka tjetër më të veçantë. Pra, në një kohë të shkurtër, do të merrni një imazh më të freskët dhe shumë e ndryshme nga ajo e një gruaje shtatzënë.
Përshtatni shijet tuaja në trupin tuaj të ri, disa pantallona që nuk janë shumë të ngushta dhe me ngjyra që mund t’i kombinoni lehtësisht. Nga atje, do të duhet të kërkoni vetëm veshje superiore me të cilat mund të merrni pamjen tuaj të re.
këpucët
Siç kemi thënë më parë, në javët e fundit të shtatzënisë, këmbët fryhen shumë dhe bëhet shumë e vështirë të vendosësh këpucë. Prandaj, është koha të merrni një palë këpucë të reja, për t'ju ndihmuar të harroni atë ndjenjë gruaje pinguin.
Mbi të gjitha, mos u ngjitni në rrobat tuaja para shtatzënisëSigurisht, pas një kohe do të jeni në gjendje ta përdorni përsëri, por mos u ndjeni nën presion për ta përdorur atë sa më shpejt të jetë e mundur. Trupi ka nevojë për kohë dhe shumë kujdes për t’u kthyer në gjendjen e tij. Ajo madje mund të mos kthehet kurrë më siç ishte më parë.
Mos e ndëshkoni veten, trupi juaj ka vendosur jetën e djalit ose vajzës suaj. Kujdesu për të dhe pranoje atë. Dhe mbi të gjitha, pranoni veten dhe doni veten.
Shijoni pamjen tuaj të re