Gëzimi është një nga emocionet që na bën të ndihemi më mirë të gjithëve. Shtë një emocion pozitiv, ngjitës që vlerësohet shumë. Të gjithë prindërit duan që fëmijët tanë të jenë të lumtur dhe kjo është diçka që ata kurrë nuk duhet ta humbin. Ne shpjegojmë pse fëmijët duhet të rriten me gëzim çdo ditë.
Tronditja e gëzimit
Gëzimi është një emocion themelor së bashku me frikën, zemërimin, trishtimin, befasinë dhe neveritjen. Kur jemi të lumtur, jemi në humor të mirë, buzëqeshim më shumë, shohim gjithçka me më shumë optimizëm dhe fytyra jonë reflekton mirëqenien. Ne shprehim gëzim me të gjithë trupin, me sytë, gjestin dhe qëndrimin tonë. Buzëqeshja, sytë, gjestet. Një person i lumtur nxjerr lumturi kudo që shkon.
Gëzimi si qëndrim ndaj jetës
Gëzimi është një emocion që lidhet me lumturinë, shëndetin e mirë, ndjenjën e kënaqësisë dhe argëtimit. Isshtë një nga emocionet më të fuqishme. Ajo na bashkon me të tjerët, sepse kur jemi të lumtur duam ta ndajmë atë me njerëzit përreth nesh. Nuk ka të bëjë aq shumë me atë që kemi në jetën tonë, por përkundrazi është një gjendje shpirtërore, një qëndrim ndaj jetës që na lejon të zbutim pjesët më të vështira të jetës (që do të ketë).
Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme që të mbjellin tek fëmijët këtë emocion të bukur që do të jetë kaq i vlefshëm në jetë. Nuk ka të bëjë me të mos parë vështirësi, ose të jesh i lumtur gjatë gjithë kohës, ose të mos jesh realist. As nuk ka të bëjë me pretendimin se jeni të lumtur ose duke pretenduar se asgjë nuk është në rregull.
Bëhet fjalë për fëmijët që mësojnë të shohin anën tjetër të medaljes, të mësojnë nga gabimet, se mund të ndodhin gjëra të këqija nga të cilat duhet të mësojmë. Gjithashtu gëzimi do t'i lejojë ata të zbehin emocionet negative të jenë në gjendje t'i menaxhojnë ata, të rrisin vetëvlerësimin e tyre, të arrijnë qëllimet e tyre dhe të arrijnë një ekuilibër fizik dhe mendor. Edhe sistemi ynë imunitar transformohet dhe bëhet më i fortë. Me pak fjalë, gëzimi na bën më të lumtur, të shëndetshëm dhe më të suksesshëm.
Gëzimi do t'u japë fëmijëve mjetet e nevojshme për të qenë në gjendje të përballojnë problemet me të cilat përballen në jetën e tyre. Perceptimi juaj për gjërat do të ndryshojë dhe nuk do të ketë asgjë me të cilën mund të përballoni.
Familja si shkollë gëzimi
Familja është vendi ku fëmijët mësojnë vlera, dhe njëri prej tyre duhet të jetë gëzimi. Që fëmijët të mësojnë të jenë mirënjohës për atë që kanë, që të kënaqen me momentin dhe gjërat e vogla të ditës në ditë. Nxitini të bëjnë atë që u pëlqen.
Familja duhet të ushqejë emocione pozitive tek fëmijët. Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme që ata të ndiejnë emocione negative, nëse i shmangim ata kurrë nuk do të dinë t'i menaxhojnë ato. Qëndrimi i gëzuar do t'i ndihmojë ata të zhvillohen emocionalisht për jetën e tyre të rritur. Dhe ju tashmë e dini që mënyra më e mirë që fëmijët mësojnë është përmes shembullit. Sepse edhe gëzimi mësohet, sepse më shumë sesa një emocion është një vendim.
Pse të kujtohet ... burimi i gëzimit duhet të jetë brenda vetes.