Është tmerri i shumë njerëzve dhe arsyeja pse mijëra çifte vendosin të mos kenë fëmijë ose të shtyjnë një shtatzëni: mungesa e gjumit. A është e mundur të mbijetosh duke mos fjetur? Gjithçka do të tregonte se po, në fund të fundit qytetërimi vazhdon të rritet, pavarësisht se dihet që të porsalindurit nuk flenë ose, nëse flenë, është për periudha të shkurtra. Por, mesa duket dhe pavarësisht parashikimeve, shumë çifte të tjera inkurajohen të hyjnë në aventurën e një shtatzënie. Dhe po, ka të ngjarë që pas lindjes, të pyesni veten përsëri dhe përsëri "pse i porsalinduri im nuk fle? ".
Dhe çfarë nëse nuk ka përgjigje absolute? Ndoshta nuk duhet të flasim për një arsye specifike pse të porsalindurit flenë pak ose aspak. Ka mijëra teori, nga ekspertë shkencorë, mjekë, profesionistë të kujdesit për fëmijët, praktikues të prindërve natyralë, psikologë etj. Por mendoj se ajo që më ka mbyllur më shumë - me dy fëmijë në krah, që për fat kanë fjetur mirë thuajse që në fillim - është ajo që kam dëgjuar shumë vite më parë: foshnja po mësohet me jetën. Epo, po… dhe kjo kërkon pak kohë.
faktorët fizikë
Dhe pak mendoj se është kështu: largimi nga barku i ngrohtë, i butë, i dashur dhe kalimi në furinë e botës së zakonshme kërkon përshtatje. Fëmijët dalin nga një mjedis i errët, të përkujdesur dhe pranë burimit të tyre të vetëm të sigurisë dhe lidhjes për t'u përballur me një univers të ri dhe eksperimental, plot tinguj dhe stimuj të ndryshëm. Kush mund të flejë i qetë përballë këtij realiteti të ri...
Pastaj janë faktorët më organikë, është e vërtetë që ka foshnja që lindin me një sistem tretës të papjekur dhe kanë gazra dhe çrregullime të tjera të stomakut që i prekin. Një arsye tjetër pse i porsalinduri nuk fle sepse ai duhet të mësohet me oraret jashtë mitrës, të përshtatet me gjumin e natës dhe të jetë zgjuar ditën. Ky ndryshim në ciklin e gjumit nuk arrihet nga një ditë në tjetrën, por në shumë raste kërkon një proces adaptues.
Duke vazhduar me arsyet mjekësore, vend qendror zë edhe ushqimi. Ka të ngjarë që a bebe e ushqyer mire mund të bëni një gjumë më të mirë. Edhe pse ende nuk ka garanci dhe i porsalinduri mund të mos flejë, me një dietë të ekuilibruar dhe të rregullt gjasat që fëmija të jetë i shqetësuar janë të kufizuara. Të i porsalindur ata nuk dinë gjithmonë të thithin mirë, kështu që mund të pinë pak qumësht gjatë laktacionit. Në këtë rast ata mund të flenë pak. Nëse një foshnjë e porsalindur nuk fle, sigurohuni që të ushqehet mirë, që ushqyerja të jetë e qetë dhe të mos mbytet për ta vënë në gjumë pasi ka ngrënë.
Dreamndrra e të porsalindurit
Përtej faktorëve organikë, një nga arsyet pse foshnjat e porsalindura nuk flenë i përgjigjet faktorëve psikoemocionalë. Dhe kjo është e lidhur ngushtë me gjendjen e përgjithshme të nënës. Edhe pse nuk është e mundur të arrish në përfundime absolute, një nënë e qetë dhe e fokusuar do t'ia transmetojë këto emocione fëmijës, diçka që do të favorizojë harmoninë e ndërsjellë.
L të porsalindurit regjistrojnë gjithçka që ndodh rreth tyre, ata nuk e dallojnë trupin e tyre nga ai i nënave të tyre dhe e perceptojnë atë si një zgjatim të vetvetes. Nëse një nënë është e padurueshme, nervoze, e dëshpëruar ose shumë e prekur, ka të ngjarë që ajo të mos jetë në gjendje të garantojë qetësinë dhe qetësinë që i nevojitet fëmijës. Sigurisht, kur fle pak ose aspak, është shumë e vështirë të jesh i qetë. Në këtë kuptim, është mirë të kemi një rrjet mbështetës që mund të na lehtësojë kur mendojmë se jemi në krye ose shumë të shpenzuar.
Përveç babait, ka miq, gjyshe, motra apo njerëz të tjerë që me siguri do të jenë në gjendje të kujdesen për fëmijën për të paktën një kohë në mënyrë që nëna të bëjë dush dhe të pushojë për pak kohë për të rifituar energjinë dhe emocionet. ekuilibër. nëse ti foshnja e porsalindur nuk fle, përpiquni të regjistroni disponimin tuaj në mënyrë që të zbuloni se si ndiheni dhe të rregulloni gjithçka që është e rregullueshme në mënyrë që të arrini një atmosferë më të favorshme.