Buzëqeshja është një nga tiparet më të rëndësishme të njerëzve, një nga karakteristikat që e bën një qenie njerëzore pak a shumë karizmatike. Përmes buzëqeshjes ju mund të tregoni të gjitha llojet e ndjenjave, afeksionit, afeksionit, simpatisë ose mbështetjes. Marrja e një buzëqeshje nga një person, i njohur ose i panjohur, mund t'ju ndihmojë të ndryshoni një gjendje shpirtërore negative.
Për të gjitha këto arsye dhe shumë të tjera, është thelbësore që buzëqeshjet të ekzistojnë në familje. Fëmijët janë të aftë të ndiejnë dhe të marrin negativitetin që transmeton një i rritur, veçanërisht nga prindërit e tyre. Të gjithë kanë probleme, ditë të këqija kur gjithçka që dëshironi të bëni është të flini në shtrat dhe të mos shihni askënd tjetër. Por fëmijët nuk duhet të jetojnë në një mjedis të tensionuar dhe negativ, buzëqeshjet janë një pjesë themelore e zhvillimit të tyre.
Sot festohet Dita Botërore e Buzëqeshjes, një ditë kushtuar lumturisë, mirësisë dhe përzemërsisë. Kjo ditë përkujtimore e një veprimi aq të natyrshëm sa buzëqeshja, synon t'i bëjë njerëzit në të gjithë botën të vetëdijshëm për rëndësinë e buzëqeshjes, efekt terapeutik që shkakton tek njerëzit.
Fëmijët duhet të jetojnë në një mjedis lumturie
Një nga ndjesitë më të mira në jetën e një prindi të fundit është buzëqeshja e parë e foshnjës tuaj. Ka diçka shëruese në buzëqeshjen e një djali të vogël, gjë që ju bën të harroni lodhjen dhe problemet. Të qeshurat e disa fëmijëve që luajnë dhe shijojnë fëmijërinë, evokojnë ato ditë pafajësie, ku të gjitha detyrimet tuaja ishin të luanit dhe të argëtoheni.
Baballarët dhe nënat kanë ndër detyrat e tyre më të rëndësishme atë të të sigurojë një mjedis të lumtur, ku ka buzëqeshje, të qeshura dhe të qeshura. Sepse nuk ka asgjë më të rëndësishme për një fëmijë sesa ndarja e momenteve të lumtura me familjen.
Shëndeti i familjes suaj mund të përmirësohet me buzëqeshje
Akti i buzëqeshjes është i lindur, është pjesë e veprimeve të pavullnetshme të qenies njerëzore. Të gjithë njerëzit kanë aftësinë për të kryer këtë akt primitiv, edhe pse ndonjëherë për shkak të rrethanave, pak nga pak zbehet. Fëmijët buzëqeshin gjithnjë e më pak, vështirë se kanë kohë për ta bërë atë mes kaq shumë detyrimesh dhe përgjegjësish. Ju mund të mendoni se një gjest kaq i thjeshtë mund të mos ketë një rëndësi të tillë për shëndetin, por ka studime shkencore që mbështesin këtë deklaratë:
- Buzëqeshja ndihmon në zhvillimin e ndjeshmërisë. Ndjeshmëri Shtë një nga karakteristikat më të rëndësishme për sa i përket zhvillimit të aftësive shoqërore.
- E qeshura ndihmon forcojnë sistemin imunitar. E qeshura rrit prodhimin e qelizave T në gjak dhe kështu rrit oksigjenimin.
- Përmirëson funksionin e sistemit limfatik. Ndihmon për të eleminuar toksinat dhe kështu zvogëlon mundësinë e vuajtjes nga alergjitë dhe sëmundjet kardiovaskulare.
- Ndihmon për t'u çlodhur. E qeshura bën që të lirohen endorfina, të cilat janë hormone të prodhuara nga trupi për të prodhuar ndjenjën e mirëqenies, relaksimit dhe lumturisë.
Qeshni çdo ditë, infektoni fëmijët tuaj dhe qeshni si familje
Edhe nëse nuk ju pëlqen, edhe nëse duhet të detyroni një buzëqeshje dhe të provokoni një të qeshur të rremë, truri nuk bën dallimin midis të qeshurave të sinqerta dhe atyre që nuk janë. Truri juaj automatikisht do të vazhdojë të çlirojë ato kimikate që prodhojnë ndjenjën e lumturisë. Në këtë mënyrë ju do të prodhoni të njëjtin efekt tek fëmijët tuaj, duke lëshuar tensione dhe duke krijuar momente dhe kujtime të lumtura familjare.
Sot përkujtohet dita e buzëqeshjes, mos e humbni mundësinë për t'i buzëqeshur njerëzve që do të kaloni në rrugë, në jetën tuaj të përditshme. Ndoshta buzëqeshja juaj është ilaçi që i duhej shpirtit nga personi që e mori atë, sepse nuk ka asgjë më shumë për të qenë mirënjohës sesa marrja e një buzëqeshje për hir të saj. Përfitoni nga kjo dhe çdo ditë për të festuar përzemërsi dhe humor të mirë.
Jepni buzëqeshje fëmijëve tuaj dhe shijoje Jetën në familje, me miq dhe me njerëzit përreth jush.