Rëndësia e lidhjes në shëndet

Për disa kohë tani, duket se lidhja është bërë modë. Flitet shumë për prindërit e bashkangjitur, por ndonjëherë nuk e dimë saktësisht se çfarë do të thotë.

Sepse në prindër, gjithmonë ka lidhje. Lidhja është një nevojë biologjike e rendit të parë.

Si qenie shoqërore që jemi, ne vijmë në botë me nevoja e lindur për tu lidhur emocionalisht me personin që kujdeset për ne. Lidhja afektive garanton mbijetesën e individit.

Teoria e lidhjes

Teoria e bashkëngjitjes thekson nevojën që qeniet njerëzore të krijojnë lidhje afektive me kalimin e kohës, përmes ndërveprimit të përditshëm me njerëz të rëndësishëm që janë ata që bëhen figura të lidhjes.

Wasshtë formuluar nga Bowlby. Mjek dhe psikoanalist nga trajnimi dhe dishepull i Frojdit, ai ishte i interesuar në marrëdhëniet midis privimit ose humbjes së figurës së nënës në fëmijëri dhe pasojat për formimin e personalitetit. Ai iu përkushtua hetimit të marrëdhënieve nënë-fëmijë së pari në botën e kafshëve, dhe më vonë, në nënat dhe foshnjat njerëzore. Sipas Bowlby, përvoja e një marrëdhënie të ngrohtë, intime dhe të vazhdueshme të foshnjës dhe fëmijës së vogël me nënën ose figurën zëvendësuese është thelbësore për shëndetin mendor.

Lidhja është e rëndësishme sepse përveç sigurimit të mbijetesës, ajo siguron siguri. Lidhja e sigurt mundëson që foshnja ose fëmija të eksplorojnë botën përreth tij.

Cilësia e marrëdhënies së lidhjes midis nënës dhe foshnjës është faktor përcaktues në formimin e modeleve të brendshme të funksionimit. Kjo është, përfaqësimi mendor i fëmijës për botën dhe për veten e tij varet nga mënyra se si është kujdesur për të. Nëse nevojat tuaja dëgjohen dhe plotësohen me efikasitet, ju do të kuptoni se vlerësoheni dhe se bota është një vend i këndshëm. Nëse, përkundrazi, nevojat tuaja emocionale nuk janë kujdesur siç duhet, ju do të brendësoni se nuk jeni të denjë për vëmendje dhe bota do të jetë një vend kërcënues dhe i rrezikshëm.

Ky përfaqësim i botës dhe i vetvetes do të zgjasë gjatë gjithë jetës dhe do të ndikojë në të gjitha marrëdhëniet e personit. Lidhjet e zhvilluara në fëmijëri do të jenë modeli i lidhjeve që zhvillohen në jetën e të rriturve.

Lidhja afektive ndërtohet me kalimin e kohës përmes ndërveprimit midis nënës ose figurës zëvendësuese dhe foshnjës ose fëmijës së vogël.

Mary Ainsworth, një referencë tjetër në teorinë e atashimit, theksoi se faktori më i rëndësishëm në bashkëveprimin me foshnjën është përgjigje e ndjeshme të nënës. Kjo përgjigje e ndjeshme është aftësia për të perceptuar sinjalet e foshnjës dhe për të mos i injoruar ato. Interpretoni ato siç duhet duke i kontaktuar, duke u bërë mirë me beben. Dhe së fundi, plotësojini sa më shpejt të jetë e mundur.

Përgjigja e ndjeshme është në bazën e formimit të lidhjes së sigurt, ajo që na intereson sepse jemi të shëndetshëm.

Llojet themelore të lidhjes

Ekzistojnë lloje të ndryshme të lidhjeve. M. Ainsworth studioi sjelljet e lidhjes midis kujdestarit primar dhe foshnjës. Ai zhvilloi "situatën e çuditshme", një praktikë laboratorike për të vlerësuar sjelljen e fëmijës së vogël përballë ndarjes nga nëna. Kjo praktikë zhvillohet në një dhomë të çuditshme për foshnjën dhe mund të zbatohet nga 12 muaj.

Në varësi të sjelljes së foshnjës para ndarjes dhe bashkimit pasues, kemi që ekzistojnë lidhje të sigurta dhe lidhje të pasigurta.

Ka një lidhje e sigurt kur foshnja shfaq siklet, nervozizëm, të qarë dhe ankth në ndarjen nga nëna. Ndërsa nëna largohet, ai ndërpret eksplorimin dhe lojërat për ta kërkuar. Kur nëna kthehet, foshnja kërkon afërsinë dhe rehatinë e nënës, duke rifilluar eksplorimin dhe lojën menjëherë pas kësaj.

Kur foshnja reagon në mënyra të tjera, ne e gjejmë veten në një lidhje të pasigurt. Nga ana tjetër, lidhja e pasigurt ndahet në tre të tjera: shmangëse, ambivalente dhe e paorganizuar.

Foshnja me një lidhje e pasigurt shmangëse ai nuk do të paraqesë ndonjë reagim të jashtëm emocional ose do të ndjekë nënën kur ajo del nga dhoma. Ai do të vazhdojë të luajë pa treguar shenja shqetësimi. Në ribashkim nuk do të ketë gëzim dhe foshnja nuk do të kërkojë afërsinë e nënës. Këta fëmijë me atashim të pasigurt shmangës zhvillojnë sjellje të indiferencës ndaj ndarjes dhe kontaktit si një mekanizëm mbrojtës. Ata janë fëmijë të klasifikuar si "të pavarur" në një moshë kur nuk duhet të jenë. Nënat e këtyre foshnjave shpesh refuzojnë kontaktet trupore me fëmijët e tyre. Këta fëmijë pësojnë mangësi serioze emocionale edhe pse ne nuk mund t’i perceptojmë në shikim të parë.

Bebet me lidhje ambivalente e pasigurt ata do të pësojnë ankth dhe ankth të jashtëzakonshëm kur nëna del nga dhoma. Ata do të frenohen pasi nëna të largohet. Ata nuk do të eksplorojnë ose luajnë. Kur nëna hyn përsëri dhe bëhet ribashkimi, foshnja do të ketë një sjellje agresive dhe do të alternojë nevojën dhe rezistencën ndaj kontaktit fizik dhe emocional. Foshnja vepron kështu sepse nëna është shumë në kundërshtim me përgjigjet ndaj nevojave të saj, reagimet e saj bazohen në disponimin e saj, pa marrë parasysh gjendjen emocionale të foshnjës.

Më në fund, nuk është shtojcë e paorganizuar, e cila tashmë është një situatë patologjike. Ndodh tek foshnjat dhe fëmijët që i nënshtrohen neglizhencës familjare, keqtrajtimit, abuzimit seksual ... Shifra e lidhjes është në të njëjtën kohë burim i frikës dhe nevojës për siguri dhe dashuri.

Si përfundim, lidhja është një garanci e mbijetesës. Të gjithë kemi nevojë të zhvillojmë lidhje emocionale me ata që janë pranë nesh për të jetuar.