Të gjithë baballarët dhe nënat i dinë rëndësinë e kujdesit për dietën e fëmijëve tuaj. Fëmijët duhet të hanë një dietë të shëndetshme, e cila përfshin ushqime nga të gjitha grupet, dhe që përfshin ëmbëlsira. Që të vegjlit të rriten dhe të zhvillohen në një mënyrë të shëndetshme, ata duhet të marrin të gjitha llojet e lëndëve ushqyese.
Tani që jemi në verë, është kur detyra e ruajtjes së zakoneve të mira të ngrënies bëhet më e ndërlikuar. Përveç vakteve jashtë shtëpisë, të zakonshme në këtë periudhë të vitit, duhet të shtojmë edhe ato orë të gjata që fëmijët kalojnë pa bërë shumë.
Një ide shumë e thjeshtë për të ndihmuar fëmijët të zënë gjithë këtë kohë të lirë është të bëni ëmbëlsira dhe receta të thjeshta për t'u bërë si familje. Për shumicën e të vegjëlve atyre i tërheq ideja për të luajtur me ushqimin, gatuaj dhe shiko se si produktet e ndryshme bëhen një ëmbëlsirë e shijshme shtëpiake. Kjo është arsyeja pse sot do të përfitojmë nga të gjitha këto rrethana, do të shijojmë kohën e lirë në verë për të gatuar me fëmijët.
Përbërësi yll sot do të jetë çokollata, pasi që pothuajse të gjithë fëmijëve i pëlqen dhe puna me të është shumë argëtuese. Me këto propozime të thjeshta, ju mund të kaloni një pasdite argëtuese me familjen tuaj, duke krijuar ëmbëlsira argëtuese dhe duke i shijuar ato më vonë.
Gjel sheqeri me çokollatë
Përbërësit për të bërë këto ëmbëlsira të shijshme janë:
- një çokollatë e zezë ose çokollatë qumështi
- një tabletë me çokollatë të bardhë
- një filxhan çokollatë spërkat
- një filxhan petë çokollate
- shkopinjtë e akullores
- letër pjekjeje
Si të përgatisni ëmbëlsira me çokollatë
- Së pari kemi vendosur shkrini çokollatën në një bain-mariePër këtë ju duhet vetëm të vendosni një tenxhere me një fund uji në zjarr, vendosni një enë me thellësi të mjaftueshme në mënyrë që uji të mos hyjë. Vendosni çokollatën e copëtuar në tasin e dytë dhe trazojeni për ta ndihmuar të shkrihet plotësisht. Ne bëjmë të njëjtën gjë me dy llojet e çokollatave dhe rezervojmë secilën çokollatë në një qese ëmbëlsirash.
- Përhapni letrën e pergamenës në banak. Tani është koha argëtuese për fëmijët, prerë hundët e qeseve të ëmbëlsirave dhe përhapni çokollatën në letër. Ata mund të krijojnë forma që ata dëshirojnë, një lule, një zemër ose një rreth të bukur. Shtoni zbukurimet e dëshiruara, spërkatjet, petë, zemrat, çka të duan.
- Vendosni një shkop akullorje në secilën pjesë të çokollatës dhe ftohet mirë në mënyrë që çokollata të ngurtësohet. Pasi të jenë ngrohur, vendosini në frigorifer për pak kohë. Pastaj mund të hiqni letrën e perimeve pa problem. Dhe tani, për të shijuar këto ëmbëlsira çokollate të shijshme.
Milkshake me çokollatë dhe biskota
në shoqëroni çdo meze të lehtë, qoftë e ëmbël apo e kripurNuk ka asgjë si një tronditje e mirë, veçanërisht nëse është e bërë vetë.
Përbërësit:
- Pluhur kakao, mundësisht i dhjamosur dhe i pa ëmbëlsuar
- Biskota Oreo, biskota çokollate, ose biskota të mbushura
- 2 gota qumësht
- 2 lugë sheqer
- 1 e verdhë veze
Përgatitja:
- Vendosim në gotën e blenderit qumësht, sheqer, të verdhë veze, dhe kakao dhe rrahim bien.
- pastaj, ne shtojmë cookies zgjodhi pak të copëtuar dhe ne rrahim përsëri.
- Le tëftohtë në frigorifer para se të pini tundja, përpara se ta shërbeni, shtoni disa copa biskota në mënyrë që të vihet re kur pini.
Akullore me banane dhe çokollatë
Më në fund, do ta bëjmë shtoni pak fruta për ta kthyer një ëmbëlsirë me çokollatë në një super ushqim të plotë.
Përbërësit:
- 1 banane për person, jo shumë e pjekur
- çokollatë e llojit fondant
- bajame të copëtuara, arra ose lajthi
- shkopinjtë e akullores
Përgatitja:
- Vendosim çokollatën në një enë të sigurt në mikrovalë dhe shkrihemi mirë. Beje pak nga pak që çokollata të mos digjet, filloni për një minutë, trazoni dhe kthehuni në grupe prej 20 ose 30 sekondash.
- Tani duhet të heqim bananet dhe të presim këshilla, futim me kujdes një shkop akullorje në qendër të bananes pa dalë nga maja.
- Ne përgatisim arrat e zgjedhura në një tas dhe çokollatën në një tjetër. Tani është koha për argëtim për fëmijët. Lëreni secilin të marrë bananen e tij dhe e mbulojë së pari me çokollatë, duke u kujdesur që të gjitha frutat të mbulohen mirë. Më vonë, kaloni nëpër tasin e arrave derisa të jetë në shijen e secilit. Vendoseni në letër pergamene derisa të ngurtësohet çokollata, pastaj vendoseni në frigorifer për disa orë.