A e dini rolin e oksitocinës dhe hormoneve të tjera të shtatzënisë, lindjes dhe laktacionit?

Në shtatzëni ndryshimet fizike që përjeton një grua janë të dukshme. Dhe megjithëse trupi ndryshon shumë për t'i lënë vend mitrës që strehon jetën e foshnjës tuaj, më shumë bëjnë edhe hormonet që rregullojnë trupin tuaj. Jo vetëm gjatë shtatëzënësisë hormonet ndryshojnë; disa e rrisin përqendrimin e tyre, të tjerët e ulin atë. Të tjerët madje shfaqen pa u sekretuar kurrë nga trupi! Dhe është gjithashtu gjatë ushqyerjes me gji, gratë përjetojnë ndryshime të pafundme hormonale që do t'ju ndihmojë të ushqeni foshnjën tuaj të vogël.

Lindja e fëmijës përshkruhet si një shpërthim kimik i dashurisë dhe lumturisë. Provenshtë provuar që, nëse nuk ka ndonjë problem, gruaja arrin kulmin më të lartë të oksitocinës në kohën e lindjes së foshnjës së saj. Por nëse nuk e dini se çfarë është oksitocina dhe jeni të interesuar të dini më shumë rreth hormoneve të punës dhe laktacionit, qëndroni këtu:

Megjithëse të gjithë hormonet ndahen në faza të ndryshme të një shtatzënie, nuk do të thotë se ato nuk janë të pranishme në të tjerat. Në raste të caktuara, disa janë më të përhapura ose më të rëndësishme se të tjerët:

Hormonet në shtatzëni

Gonadotropina korionike e njeriut

Le të fillojmë në fillim. Ky hormon është i pari që do të japë një të dhënë të shtatzënisë tuaj. Hormoneshtë hormoni që zbulohet në testet e shtatzënisë në farmaci. Isshtë ruajtur për pjesën më të madhe të tremujorit të parë për të rregulluar shtatzëninë. Funksioni i tij është të mbrojë foshnjën, duke rregulluar kështu hormonet e tjera femërore. Shkakton të përziera tipike për tremujorin e parë të shtatzënisë, një metodë tjetër mbrojtjeje që trupi ka kundër erërave ose shijeve të mundshme "të rrezikshme".

Pasi placenta fillon të bëjë vetë hormonet, gonadotropina korionike njerëzore do të ketë përmbushur rolin e saj dhe përqendrimi juaj do të ulet madje duke u bërë të pazbulueshme në urinë.

Progesteroni

Isshtë hormoni i ngarkuar për të ndihmuar embrionin tonë të akomodohet në muret e mitrës. Në shumë raste përshkruhet kur ekziston një shtatzëni me rrezik për abort, pasi ndihmon endometrin për të marrë topolak për të fole embrionin në mënyrë korrekte. Ka shumë funksione, dhe një tjetër nga më të rëndësishmet është se bën që sistemi mbrojtës i gruas të zbulojë fetusin si të vetin. Nëse nuk do të funksiononte në këtë mënyrë, mbrojtjet do të refuzonin fetusin përsëri dhe përsëri, kështu që përqendrimi i tij i ulët është një nga shkaqet e abortit spontan. Funksione të tjera të saj "pozitive" janë: të relaksojë muskujt e mitrës për të shmangur kontraktimet, të forcojë spinën mukoze dhe të ndihmojë placentën të funksionojë siç duhet.

Por Isshtë gjithashtu përgjegjës për disa nga problemet më tipike të shtatzënisë të tilla si: kapsllëku, venat me variçe, hemorroide, dhimbje koke, vapa të nxehta ... Lajmi i mirë është se në fund të shtatzënisë përqendrimi i tij zvogëlohet, duke i bërë këto simptoma të përmirësohen shumë. Duke qenë një nga hormonet gjithashtu përgjegjës për epshin femëror, është normale që në tremujorin e fundit të vini re thatësi të vaginës dhe të mos ju duket se bëni seks.

Estrogjenet

Përqendrimi i tij gjithmonë do të varet nga përqendrimi i progesteronit. Isshtë përgjegjës për rregullimin e progesteronit dhe ndihmën në zhvillimin e duhur të placentës. Shumë e rëndësishme për pjekjen e organeve të foshnjës. Gjithashtu e rëndësishme për diferencimin e organeve tuaja seksuale. Rritja e tij mund të shkaktojë disa shqetësime siç janë dhimbja e gjirit, pigmentimi i lëkurës ose shtimi i peshës, por është nga natyra hormoni “zbukurues”. Së bashku me progesteronin ata janë të përfshirë në fillimin e lindjes.

Ai gjithashtu favorizon laktacionin duke kontribuar në zhvillimin e gjirit gjatë shtatzënisë. Edhe nëse gjatë laktacionit, as estrogjenet dhe as progesteroni nuk do të jenë të pranishëm në sasi të larta në trupin e nënës pasi do të heshten nga prolaktina. Kjo mund të shkaktojë një lloj "menopauze" të përkohshme tek nënat, veçanërisht tek ato menstruacionet e të cilave marrin shumë kohë për të mbërritur pas lindjes.

Ushqyerja me gji vepron si një kontraceptiv duke parandaluar gruan nga ovulimi. Favorizohet kur ushqyerja me gji është në kërkesë dhe foshnja nuk kalon periudha të gjata kohe pa thithur gji. Sidoqoftë, dhe megjithëse thuhet se funksionon si kontraceptiv, është më mirë të parandaloni nëse jo që dëshironi të keni një fëmijë tjetër kaq shpejt.

Hormonet në punë

Oksitocina

Hormoni i dashurisë. Isshtë e pranishme në momentet më të kënaqshme të jetës sonë si p.sh. kur dashurohemi, kemi marrëdhënie seksuale të këndshme dhe gjatë shtatëzënësisë. Mbetet e qëndrueshme falë ndihmës së progesteronit deri në momentin kur fillon lindja. Ndërsa përparimi i punës rritet, përqendrimi juaj rritet. Ndihmon kontraktimet e mitrës për të qenë efektive për zgjerimin e qafës së mitrës.

Maja më e lartë arrihet në momentin që gruaja e sheh foshnjën. Ju menjëherë do të ndjeni dashuri të pakushtëzuar për të porsalindurin tuaj (zakonisht rregulli i përgjithshëm, më mirë të mos përmendim raste të izoluara ...). Trupi juaj do të jetë gati për të ushqyer të vegjëlit tuaj pasi ndihmon në lirimin e qumështit (kolostrum në fillim). Shtë e rëndësishme që nivelet e tij të ngrihen në fund të punës pasi do të formojë një "tullumbace" sigurie në mitër sapo të lindë foshnja. Kjo është e rëndësishme për të parandaluar gjakderdhjen dhe për ta kthyer mitrën në madhësinë e saj natyrore.

Kur jeni në punë kontraktimet nuk janë të mjaftueshme për zgjerim, punëtorët shëndetësorë administrojnë oksitocina sintetike. Ka studime që thonë se sasitë e larta janë të dëmshme për foshnjën dhe se duke promovuar kontraksione të forta të mitrës, rrit stresin e pësuar në lindjen e fëmijës nga i porsalinduri.

Adrenalin

Nxitimi i adrenalinës është i shkëlqyeshëm kur hipni në mbikëqyrës, por jo në mes të një dërgese. Andshtë androgjeni i oksitocinës. Hormoni i ngarkuar me gjendjet e gatishmërisë për të ndjerë çdo rrezik. Shumë kafshë në natyrë pësojnë aborte kur shohin ndonjë rrezik, prandaj gjatë shtatëzënisë duhet ta mbajmë sa më larg trupit tonë. Isshtë e dëmshme për foshnjën intrauterine.

Ditë para lindjes, foshnja do të marrë një dozë adrenaline. Ato do t'ju ndihmojnë të duroni procesin e punës dhe të jeni vigjilent për 24 orët e para. Normalshtë normale që foshnja të jetë e përgjumur një ditë pas lindjes për shkak të nxitimit të adrenalinës që do të përjetojë. Gjatë lindjes është e rëndësishme që gruaja të jetë në një ambient të qetë që nga ajo kohë rritja e këtij hormoni mund të pengojë oksitocinën dhe të ngadalësojë ose ndalojë punën.

Pra, nëse të afërmit e një nëne të ardhshme po e lexojnë këtë, mos harroni: nëse ajo nuk ju kërkon, lini atë vetëm në kohën e zgjerimit. Një mjedis relaksues me muzikë të butë, erë të këndshme dhe dritë të ulët do të nxisë zgjerimin. Dhe duke qenë ky një fakt shkencor, është për të ardhur keq që kaq pak spitale kanë dhoma ekskluzive për një zgjerim të qetë dhe të vetmuar.

Endorfina

Ata janë përgjegjës për anestezinë natyrore në paslindjen. Ata fillojnë të veçohen në fillim të lindjes dhe rriten me afrimin e lindjes. Ndryshoni ndjesinë e dhimbjes, Kjo është arsyeja pse shumë gra e përshkruajnë dhimbjen e tyre të lindjes si të kënaqshme.. Së bashku me oksitocinën, ajo është përgjegjëse për të rënë në dashuri me foshnjën sapo të lindë. Dhe si me oksitocinën, është e rëndësishme të relaksoheni për të nxitur rritjen e saj. Përdorimi i epiduralit ndalon prodhimin e endorfinës, kështu që përdorimi i këtij qetësuesi të dhimbjeve duhet të konsiderohet me kujdes.

Hormonet në laktacion

Prolaktina

Funksioni i tij është të prodhojë qumësht pasi të mbarojë dorëzimi. Gjatë shtatzënisë ky hormon nuk ishte i pranishëm pasi ishte i ndaluar nga veprimi i estrogjeneve dhe progesteronit. Dorëzimi i placentës fillon rritjen e prolaktinës, duke qëndruar në nivele shumë të larta në muajt e parë të jetës së të porsalindurit. Rritja e qumështit ndodh ndryshe në secilën grua; zakonisht ngrihet 3 ditë pasi të jetë dorëzuar placenta. Ka raste në të cilat është rritur në ditën e parë dhe raste të tjera në të cilat kanë marrë më shumë se 4 ditë.

Por një nga faktorët më të rëndësishëm që shënon rritjen e qumështit është frekuenca me të cilën fëmija thith. Sa më shumë që është në gjoks, aq më shumë ngritja e prolaktinës do të promovohet. Në këtë mënyrë qumështi do të arrijë më herët (asgjë për të vendosur foshnjën çdo 3 orë 10 minuta në secilin gji). Vendi i të porsalindurit është në gjoksin e nënës; asnjë djep, fole ose krahëve të të tjerëve. Në gjoksin e nënës së tij ai do të ketë gjithçka që i nevojitet; nxehtësia dhe ushqimi i disponueshëm lirshëm.

Një tjetër prej hormoneve të pranishëm në laktacion është oksitocina. Për të shmangur, si në lindjen e fëmijës, është adrenalinë pasi një nxitim i kësaj mund të bëjë që qumështi të mos dalë më nga thitha. Kjo gjithashtu ndodh me kafshët. Kur nëna e një viçi percepton një rrezik, qumështi ndalet së dalë nga thithat në mënyrë që të mos lërë gjurmë të erë në rast se duhet të shpëtojë.

Një vullkan që shpërthen me hormone, kjo është nënë, apo jo?