Nëse fëmija juaj flet në gjumë, duhet ta dini se është diçka e zakonshme. Me siguri e keni dëgjuar atë gjatë natës duke folur fjalë që nuk janë kuptuar, duke thënë të thotë fjali që nuk i mbaron duke i plotësuar ose që i fillon me një bisedë të vogël që nuk ka kuptim.
Nuk ka nevojë të shqetësoheni, nuk është problem për fëmijën. Në fakt, mund të thuhet se është një çrregullim që prek 50% deri 80% të fëmijëve, ku kanë biseduar ndonjëherë gjatë ëndrrave të tyre. Kjo formë e manifestimit ka një emër dhe quhet parazomnia kur shoqërohet me tmerre nate, makthe, ose ecje në gjumë. OSE përgjumje kur flisni vetëm gjatë gjumit dhe në këtë rast mund ta bëni me zë të lartë ose të krijoni fjalime të gjata.
Pse djali im flet në gjumë?
Shkaqet që e kanë origjinën nuk dihen, por pse manifestohet. As nuk duhet të trajtohet si sëmundje sepse nuk është e rrezikshme dhe zakonisht manifestohet gjatë fazës shkollore. Fëmijët të cilët ata vuajnë nga ajo, ata janë për dy ose tre vjet me këtë parasomnia dhe zakonisht nuk përparon përtej 6 ose 7 viteve.
Gjatë gjumit REM Kjo është kur filloni të krijoni një aktivitet më intensiv. Whenshtë kur shfaqen imazhet e ëndrrave me pak qëndrueshmëri dhe ku shumë prej atyre momenteve të ëndërruara manifestohen përmes kordave vokale, duke i shfaqur ato duke folur me zë të lartë.
Nuk ka nevojë të shqetësoheni, pasi kjo dukuri shfaqet te disa njerëz më i tërbuar se çdo tjetërs Në parasomnia do të ishte aftësia për të folur në kohën e duhur në ëndrra. Kur fëmija bën ndonjë aktivitet tjetër, si të ngrihet dhe të ecë, atëherë do të flasim për ecjen në gjumë.
Shkaqet e gjumit duke folur në ëndrra
Ka shumë shkaqe që mund të bëjnë që ky fenomen të shfaqet. Sidoqoftë, nuk ka asgjë të qartë për të justifikuar pse ndodh. Shkaku kryesor për të cilin mund të ndodhë është trashëgimi gjenetike, por ka shumë shkaqe të tjera që kanë ndodhur gjatë gjithë ditës dhe mund të bëjnë një dëm:
- Një ditë e ngarkuar ose një eksitim i tepërt mund të perceptohet si diçka tronditëse dhe mund ta shfaqë atë në ëndrra, kështu që kur jeni në gjumë, rikrijoni atë përvojë në nënndërgjegjen tuaj.
- Stresi mund të jetë një shkak tjetër. Fëmija juaj mund të kalojë një periudhë stresuese dhe të mos pushojë sa duhet, dhe kjo tregohet në mënyrë të pavetëdijshme në ëndrrat e tij.
- Nëse fëmija është i sëmurë dhe ka ethe. Në këtë rast, ju mund të jeni shumë të lodhur dhe ëndrrat tuaja mund të jenë shumë më të pakëndshme, ku mund të provokoni një bisedë gjatë gjumit.
- Kur keni tmerre nate mund ta ekspozojnë frikën e tyre përmes fjalës, megjithëse kjo ndodh vetëm para se të arrijë fazën e saj REM, përndryshe do të flisnim për makthe. Apnea e natës është gjithashtu zakonisht një nga arsyet.
Si të parandaloni që fëmija juaj të flasë gjatë natës
Pa dyshim, duhet të merret një lloj udhëzimi ose mase kur është shumë e zakonshme që fëmija të flasë natën dhe për këtë, mund të ndiqen disa udhëzime që mund të ndihmojnë në një masë më të vogël ose më të madhe.
Ju duhet të provoni që fëmija shkoni në shtrat sa më i qetë. Disa orë para se të futeni në shtrat mundeni ndiqni disa teknika relaksimi: ushtrime relaksimi dhe frymëmarrjeje, një banjë relaksuese me një masazh të vogël, leximi i një historie ose dëgjimi i muzikës relaksuese.
Shmangni lojërat emocionuese para gjumit. Mos e lini të shikojë shfaqje televizive tepër tronditëse, ose mos lejoni të luajë video lojëra që e entuziazmojnë ose të përdorin ekranet e tabletave ose telefonave.
Siç e kemi treguar tashmë, nuk është një çrregullim që duhet të na shqetësojë, por duhet ta kemi parasysh këtë mund të bëhen shqetësuese kur shoqërohen nga fenomene të tjera shumë më dramatike ose agresive. Për ta bërë këtë, duhet të konsultoheni me pediatrin dhe ta bëni atë të vlerësojë situatën emocionale të fëmijës.